Što znači da se period oko mladog mjeseca, aka ima ciklus bijelog mjeseca

U skladu s tim, ciklus bijelog mjeseca nije samo briga za druge-već i o tome da se skloni sebi. "Ciklus bijelog mjeseca ukazuje na to da želite dati više energije sebi i je li način da vas nježno podsjetimo da vam treba više TLC -a", objašnjava Desiree Roby Antila, autorica knjige Sunčevi znakovi zaljubljeni. "Tijekom vašeg ciklusa posvetite svoje resurse prema unutra umjesto prema van."

I, ova njegujuća energija je također dobra vijest za vaše ciljeve i snove. Antila ga opisuje kao "oplodnju za moćne manifestacije."Iz tog razloga, ciklus bijelog mjeseca služi kao vrijeme za stvaranje prostora za nove početke.

Kako iskoristiti snagu ciklusa bijelog mjeseca

Udvostručite na brigu o sebi

Razine energije imaju tendenciju da prirodno nestanu tijekom menstruacije zahvaljujući estrogenu i razinama progesterona na najnižoj mjeri. Poonov savjet: "Ne borite se protiv tih energija; umjesto toga, nagnite se u energiju odmora i obnove koju mladi mjesec zahtijeva."To može izgledati kao da uzimate kupku s mladog mjeseca, časopis, masažu ili bilo koji drugi čin brige o sebi koji njeguje vaše fizičke, emocionalne, mentalne i duhovne potrebe.

Postavite namjere

Mladi mjesec je također najbolje vrijeme za postavljanje namjera. Razmislite o tome što želite unijeti u svoj život u mjesecu koji je pred nama. "Ako niste osobito uzbuđeni zbog plodnosti, uzmite u obzir da je energija koja se koristi za stvaranje djeteta u stvari kreativna energija", kaže Poon. "Kreativna energija može biti korisna i u mnogim drugim životnim avenijama. Početak vašeg menstrualnog ciklusa može postati vrijeme za pripremu poziva u novu kreaciju bilo koje vrste."

Usredotočite se na puštanje

Mladi mjesec i menstruacija imaju out-s starim u novoj vrsti energije. Dakle, Poon kaže da radi bilo što što pomaže očistiti staru energiju i stvoriti prostor za nove početke idealno je tijekom razdoblja bijelog mjeseca. Posebno, Rankin preporučuje da se igraš s ovom temom pitajući se: "Da napravim mjesta za više onoga što želim, što sam spreman pustiti?"Dodaje da recitiranje afirmacije" Izbacio sam stare navike koje mi više ne služe, i duboko slušam svoju intuiciju "također može biti podrška za vrijeme krvarenja u mladog mjeseca.

Proslavite tijekom punog mjeseca

Ako imate ciklus bijelog mjeseca, to također znači da će se ovulacija sinkronizirati s fazom punog mjeseca. Poon napomene da ćete primijetiti porast energije jer mjesec postaje puni, jer su razine estrogena najviši tijekom ovulacije.

Puni mjesec je i kada namjere koje ste postavili tijekom mladog mjeseca počnu dolazak na plod. Iz tog razloga, Poon predlaže da proslavi ono što ste stvorili u posljednjih nekoliko tjedana i razmišljaju o onome što još želite pustiti i što želite proširiti tijekom ostatka ciklusa.

Rankin dodaje da puni mjesec također ima energiju plodnosti. Dakle, kad to uparite s ovulacijom, ta se energija povećava, čineći ovo sjajno vrijeme da uđete u svoju kreativnost i bude viđen i društveno.

Više od svega, Rankin kaže da je razumijevanje na kojem je svetom ciklusu prilika za usporavanje i napravljanje samozadovoljstva. "Vaše će menstruaciju tijekom vašeg života privući različite cikluse, pa je fascinantno napomenuti što se u vašem životu događa energično dok se vaše tijelo ciklusi", kaže ona.

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.