Što terapeuti kažu da to znači ako razmišljate o bivšem tijekom seksa

Kratki odgovor: možda, ali ne definitivno. "U ovoj je situaciji kontekst sve", kaže klinička seksologinja Cyndi Darnell. "Ponekad tijekom seksa naš um luta. Ponekad počnemo razmišljati o nalogama, radu, pa čak i domaćim poslovima, a ne seksu. Nijedna od ovih stvari ne ukazuje na to da bismo radije raditi nešto drugo."Zato se zapitajte, razmišljate li o bivšem tijekom seksa, jer biste radije bili s njima ili zato što vas jednostavno podsjećate iz razloga koji je neškodljivo nagnuo? I na temelju tog odgovora, kada (ako ikad) trebate reći svom trenutnom partneru o tome što vam se događa u glavi?

"U redu je imati privatne misli", kaže Earnshaw. "Ne trebate dati svom partneru da zna da razmišljate o svom bivšem tijekom seksa. Umjesto toga, važnije je pokušati doći do korijena zašto Mislili ste na njih."Jednom kada ste u mogućnosti precizirati ono što je donijelo pamćenje, možete prosuditi je li važno da vaš trenutni braća zna. Savjet: Ako razlog nema nikakve veze s potencijalnim poboljšanjima koja bi se mogla postići u vašem trenutnom odnosu, razmislite o tome da to držite kako biste izbjegli zbrku, ljubomoru i povrijeđene osjećaje.

Na primjer, ako su listovi vašeg trenutnog partnera isti brend kao i vaši bivši? Vaš trenutni partner vjerojatno ne treba znati da je detalj donio vašeg bivšeg na pamet. Ali, ako mislite da bi dijeljenje onoga što se događa moglo dovesti do povećane veze i zadovoljstva, postoje načini na koje se to možete pozabaviti pomoću neke finesse. "Možda nećete reći:" Moj bivši je nekada radio ovo što mi se stvarno sviđa?'", Kaže Earnshaw. "Ali možda umjesto toga možete reći:" Mislim da bih želio da pokušaš učiniti prazno.'"

Vaš lutajući um, ispada, nije nužno problem da biste došli do dna. Umjesto toga, važniji intel za gledanje je dešifrirati ima li razlog zbog kojeg ne možete shvatiti kako prestati razmišljati o bivšem tijekom seksa, ima veze s nečim što nedostaje u vašoj trenutnoj vezi. Dakle, počinite neko vrijeme kritičkom razmišljanju (iako, možda ne tijekom vašeg sljedećeg ropa s trenutnim partnerom).

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.