Kada je riječ o treninzima slavnih, pravi potez je puno novca i puno vremena

U isto vrijeme, Castano napominje da slavne osobe "rade magarca", i da kad se spremaju za ulogu ili događaj, fizička priprema "u potpunosti ih konzumira.”Ali to je neka vrsta poanta. Nemoguće je uložiti isti napor u režim vježbanja pri vježbanju je privlačenje vaše pažnje s vašeg posla, a ne dio vašeg posla.

Dakle, iako može biti zabavno ili zabavno doći do vrhova u wellness navikama bogatih i poznatih i milja, čak i nadahnjujućih, Castano i Wellman žele da ljudi shvate da čak i ako slijedite rutinu slavnih do t, niste zajamčio iste rezultate jer, kako Wellman kaže, "Ispod svega je toliko pokretnih dijelova.”