Zašto se tako lako osjećati ljubomorno na druge obitelji, čak i u odrasloj dobi

U stvari, to je kao da shvaćate: "Oh, čekaj, postoje i druge mogućnosti."" Osjećam ljubomorno obično je vezano za osjećaj kao da je vaša vlastita obitelj nije zadovoljila neke potrebe ", kaže Thompson. "Kad se počnete osjećati ljubomorno na obitelj druge osobe, to je pokazatelj da postoji čežnja koja nije bila upoznata."Dakle, ako potječete iz uspravne, krute posade, možda će vas privući obitelj svog prijatelja, sastavljenog od tima Huggersa koji je jedini osjećaj strukture Taco u utorak.

U odrasloj dobi ova se situacija još uvijek ustraje, ali umjesto da je vidite tijekom nadziranih igrača i redovito izlaganje obitelji prijatelja, uglavnom se događa na vrlo performativnim događajima, poput vjenčanja i prekretnica rođendana, i, naravno, na društvenim mrežama na društvenim mrežama.

Neka perspektiva kada se osjećate ljubomorno na prijatelja zbog njihove obiteljske dinamike

Recimo da ste se osjećali kad je vaš koledž objavio Instagram njezine obitelji noseći odgovarajuće božićne džempere dok ste proveli cijeli odmor isporučujući pasivno-agresivne poruke između svojih roditelja, koji nisu razgovarali opet. Pa, evo prijateljskog podsjetnika da su društveni mediji zajedno s ponašanjem igranja u djetinjstvu-glavna koluta, a ne cijela priča.

"Biti u nečijoj obitelji kao član obitelji vrlo se razlikuje od gledanja obitelji izvana", kaže Thompson. "Mnogo se može dogoditi iza zatvorenih vrata unutar obitelji."(Vidi: Nasljedstvo, Tračerica, Svaka dragura o bogatim ljudima i njihovom prljavom rublje.) "

Kako zaustaviti zavist da tankira vaše samopoštovanje

Sve to je istina, mnogi ljudi čini imali istinski napete, toksične odnose s članovima obitelji kojima se ne osjećaju blizu. Pa čak i oni od nas koji imamo nevjerojatne veze s članovima naše obitelji vjerojatno nose neku vrstu prtljage iz našeg odgoja. Bez obzira na to gdje padnete, važno je zapamtiti da ako se u svojoj obitelji ne osjećate voljeno, važno ili prepoznate, to nije zato što ti nedostojna ljubavi.

"Apsolutno je normalno usporediti, a puno puta ljudi doživljavaju tugu oko onoga što njihova obitelj nikad ne bi mogla pružiti."-Thompson

"Apsolutno je normalno usporediti, a puno puta ljudi doživljavaju tugu oko onoga što njihova obitelj nikad ne bi mogla osigurati", kaže Thompson. "Na primjer, ako ste osoba s dubokim osjećajima i želite razgovarati o svojim osjećajima, ali članovi vaše obitelji ne, možda ćete se osjećati izolirano i da nešto nije u redu s vama."

I to ne znači da nešto nije u redu s vama, ali ako se i dalje osjećate ljubomorno na prijatelja zbog odnosa koje imaju s članovima njihove obitelji, mogli biste razmotriti korištenje mogućnosti za introspekciju o tome što bi se moglo dogoditi s vama ispod površine, što vas čini da to osjetite da to osjetite put. Bilo da ima veze s prihvaćanjem vaših najmilijih takvih tko su ili pronalazeći ljude koji vas prihvaćaju takvi kakvi jeste, definitivno postoje ljudi koji vam mogu pomoći da se osjećate kao kod kuće.

Obiteljska drama? Nisi sam. To su najčešće stvari koje ljudi na terapiji razgovaraju o svojim roditeljima. I evo kako se nositi ako vas sestra zasjeni.