Zašto jedna registrirana dijetetičarka dodaje fermentiranu aloe veru u svoje lattes

Gotovo svi su zaspali neki aloe vera gela-koji potječe od sočne biljne biljke u šiljastu, crvenu, bolnu opeklinu kako bi dobili olakšanje. A ljudi već godinama pijuckaju sok iz sočnog unutarnjeg lista, a to je reklamirano kao način da učine sve, od čistih mrlja za borbu protiv upale. Ali aloe također dolazi u fermentiranom obliku--i jedan registrirani dijetetičar to se oglašava kao latte dodatak s nekim impresivnim prednostima probave.

Lisa Hayim, Rd, blogerica koja stoji iza bunarskih potrepština, voli koristiti verziju biljke u prahu iz New Chapter -a, za koju kaže da drži zdravlje crijeva u provjeri jer je fermentirana s istim sojevima bakterija koje ćete vidjeti u svom omiljenom probiotici. "Aloe djeluje na nježno detoksikaciju vašeg tijela i pomaže u probavi", kaže ona.

Kad je Hayim spreman za piće, njezin je latte mješavina jednostavna. Nakon zagrijavanja 2 šalice kokosovog mlijeka, 1 žličice cimeta, 1/2 žličice Allspice, 1/4 žličice fermentiranog aloe praha i 1 do 2 kapi ekstrakta vanilije, ona dodaje paru tekućinu u miješalicu, što ga čini lijepom i smrdljivom. Nakon što ste je izlili u kriglu i posipali neki dodatni cimet, pustite magiju koja je pokrenula probavu.

Ova maska ​​uradi sam aloe vera pomaže ukroćenoj upali. Ili provjerite tetovažu aloe vere koji ćete htjeti dobiti što prije.