Zašto previše kave nije zdrava, čak i ako imate visoku toleranciju na kofein

Ništa od toga ne znači da trebate potpuno prestati piti kavu. Samo budite svjesni koliko kofeina zapravo konzumirate tijekom dana. (To uključuje vaš unos iz nesumnjivih izvora poput čokolade.) Imati visoku toleranciju nije loše, ali to nije i sigurnosni štit.

Nabavite nekoliko savjeta o prenapucavanju kave za trenutačno jutarnje pojačanje. Želite napraviti kavu bez metaka bez maslaca? Evo kako je to učinjeno.