Pitate se zašto se vaša astma odjednom poboljšava? Evo što liječnik kaže

Evo kako se to događa: suhi, hladni zrak može učiniti mišiće spazam i dovesti do upale u vašim dišnim putovima. Osim toga, kišno, vjetrovito vrijeme može uzrokovati plijesan, što vam iritira pluća i otežava disanje.

Kako kontrolirati svoju astmu kada se suočite s elementima

Ako se vaša astma pogoršava po hladnom vremenu (ili čak kišnim, vjetrovitim uvjetima), dr. Beatty prvo preporučuje da dobijete sva svoja cjepiva, uključujući one za gripu, Covid i one koje ste dobili kao dijete, jer ti uvjeti mogu pogoršati astmu. Uz to, sjetite se i drugih najboljih praksi, poput pokušaja da se držite udaljenosti od ljudi koji imaju kašalj.

Onda, kad izlazite, učinite to polako i oblačite se ispravno. Kad prelazite iz toplo u hladno okruženje, dr. Beatty to sugerira postupno. Kaže da jednostavne mjere poput upotrebe šal -a oko usta i nosa (ili nošenja maske) mogu spriječiti simptome na zalihu.

A ako se vaši simptomi pogoršavaju tijekom proljeća, znajte da je to normalno. Ako već niste, razgovarajte sa svojim liječnikom što prije jer ovaj put između sezona kada se vremenske promjene mogu pokrenuti simptomi astme. Nije samo Hladni, suhi zrak-topli, vlažni zrak to može učiniti.

Evo suština: Iako proljetni alergeni privlače puno pažnje, izlazeći zimi-čak i kad je samo hladno izjednačiti svoju astmu (UGH). Ali, poduzimajući mjere opreza, poput postupanja, prekrivanje usta i nosa šal -om, i posjetiti liječnika, može ga učiniti podnošljivijim (PHEW).