Vaš vodič za pronalaženje grupe za podršku socijalnoj anksioznosti u NYC -u

Spremni za kretanje? Ako živite u NYC -u, evo šest mjesta za pronalaženje grupe za podršku socijalnoj anksioznosti u vašoj blizini.

1. Sastati se.com

Ove grupe, neformalno organizirani od strane članova, sadrže događaje sastanka (poput večere i večere) gdje možete upoznati ljude i biti društveni bez brige da su drugi sudi. Ovaj se posebno usredotočio na ljude s socijalnom anksioznošću ima više od 12K pripadnika.

2. Nacionalni centar za socijalnu anksioznost New York City

Smješten u Midtown Manhattanu, ovaj centar koristi kognitivnu bihevioralnu terapiju (CBT) koju vodi profesionalci za mentalno zdravlje kako bi vam pomogli da preispitate svoje misli oko socijalnih strahova. Ovdje ćete pronaći individualnu i grupnu terapiju.

19 Zapad 34. st. Step. 301, New York, NY 10001

3. Spiral2row

U Midtown Manhattanu, praksa djeluje s onima koji pate od socijalne anksioznosti ili fobije putem grupnih radionica. Ciljevi uključuju jačanje samopouzdanja, izgradnju zdravih odnosa i poboljšanje socijalnih vještina.

260 Madison Ave #8023, New York, NY 10016

4. Nacionalni savez o mentalnim bolestima-NYC

Poglavlje NYC-a za ovu nacionalnu zagovaračku organizaciju nudi jedinstvene grupe za podršku koje ljudi s nizom mentalnih bolesti mogu birati, uključujući kako koristiti humor za jačanje emocionalne otpornosti i grupa za mlade odrasle-od kojih se pružaju široki raspon ljudi koji se bore s mentalnim zdravljem. Također možete razmotriti klase NAMI-a, što vam može pomoći opremiti vještine potrebne za bolje rješavanje simptoma i smanjenje stresa.

505 Osma avenija, Suite 1103, New York, NY 10018

5. Centar za tjeskobu

Ova praksa služi raznim anksioznim poremećajima, uključujući socijalnu anksioznost, i podučava vještine u rasponu od terapije dijalektičkim ponašanjem, kognitivne terapije utemeljene na pažnji i terapije izloženosti u njihovim uredima na Manhattanu i Brooklynu.

Manhattan: 200 West 57. ST, Suite 404, New York, NY 10019

Brooklyn: 3692 Bedford Ave, Suite P2, Brooklyn, NY 11229

6. New York Behavioral Health

Smještena na aveniji Lexington između 41. i 42. ulice, ova se praksa također fokusira na podučavanje CBT -a. Liječe niz poremećaja mentalnog zdravlja, uključujući socijalnu anksioznost, i drže grupnu terapiju za ljude s anksioznošću.

380 Lexington Avenue, 17. kat, New York, New York 10168

Grupe za podršku još uvijek ne režu? Evo popisa nekih sjajnih terapeuta sa sjedištem u New Yorku. I dodajte ove knjige o socijalnoj anksioznosti na svoj popis za čitanje.