Vaš noćni serum važniji je nego što mislite-

"Bez dovoljno odmora, naša tijela i mozak prelaze u način preživljavanja", Rebecca Robbins, doktorirala, stručnjakinja za spavanje i koautorica Spavajte za uspjeh! objašnjeno. “To utječe na naš izgled na nekoliko načina. Prvo, vlaga se povlači s površine, tako da naša koža izgubi svoj inače rodni izgled. Drugo, kad naše tijelo nije dobilo san koji mu je potreban, mi smo skloniji unutarnjim procesima, poput upale, koji mogu imati vanjski štetni učinak na naš izgled, kao i povećati našu vjerojatnost za akne.”

Za borbu protiv toga, sastojci koji zaključuju vlagu poput hijaluronske kiseline mogu pomoći nadopuni hidratacije unutar kože. Osnivačica Bynachta Jessica Hoyer koristi HA, plus ekstrakt stabla svilene svile, u Bynacht ikoničnim Reborn Radiant Serum (215 USD), koji je toliko učinkovit da je nazvan "Green Botox". A Bynacht nije jedini igrač u igri za spavanje. Tatcha Dewy Noćni koncentrat (110 USD) Taps Okinawa Crvene alge, što je prirodni izvor polisaharida koji mogu pomoći u funkciji barijere kože i povećanju zadržavanja vlage.

U međuvremenu, serum za oporavak Kate Sommerville Delikate (85 USD) sadrži ključne sastojke poput peptida i ceramida koji pomažu da barijera ne bude netaknuta, istovremeno pomažući u sprječavanju gubitka vodene vode (aka: voda koja prolazi iz naše epiderme i isparavanje u zrak). Međutim, stvarno svaki proizvod koji sadrži okluzivne sastojke, poput ceramida, pomoći će zaštiti od gubitka vode, utvrdio je jedan tim istraživača, a to bi trebao biti glavni cilj bilo kojeg noćnog režima koji imate.

Što se tiče spavanja, Bynacht također čini savršeni balzam za spavanje nahta (90 USD), koji bi vas trebao uspavati umirujućim esencijalnim uljima Ylang-Ylang, Melissa officianalis Leaf i Lavandula angustoifolia ulja. Ne znajući da sam ga trebao nanijeti na svoje pulsne bodove, povukao sam ga po cijelom licu poput noćne krema i bio je van u roku od Fifiteena. "Noćni balzami imaju umirujuće arome", kaže mi Hoyer, "i napravljeni su od sto posto čistih esencijalnih ulja, koja pomažu u opuštanju kako bi nam olakšale spavanje u snu.”Iako ne preporučujem nikome da ode na etiketu kao što sam to učinio u slučaju da ulja miriše vašu kožu, isprobala sam je na svojim pulsnim bodovima za noć i mogu potvrditi da djeluje jednako dobro. Ostale loptice kao što su Vitruvi Sleep Roll-On (32 USD), a ovo djeluje odabire valjak za spavanje (15 USD), također dodirnite umirujuće arome kako biste pomogli smirivanju tijela i uma za krevet (i sigurno, omogućuju manje korisničke pogreške kada ih je u pitanju slaganje na).

Sve je to dobra vijest za sve koji žele maksimizirati svoj san, doći tamo prije i premjestiti večernju njegu kože iz carstva preventivnog i u carstvo rosa i aspiracije, što se nadamo da se prevodi preko zuma.