13 najboljih masažera vrata kiropraktičar kaže da će olakšati svaki dio napetosti
Kako koristiti masažer za vrat
Prije nego što uđete u masažu DIY stola, važno je biti svjestan najboljih praksi kada koristite ovu vrstu uređaja. "Uglavnom želite koncentrirati svoje napore na stražnjem dijelu vrata-Aloida s prednje strane, koji sadrži osjetljive živce i krvne žile", kaže DR. Peterson. "Međutim, pravi ključ je da nježno započnete i procijenite kako se osjećate."Ako ne osjećate nikakvo olakšanje nakon nekoliko ponovljenih upotreba, prijavite se sa svojim liječnikom ili kiropraktičar da biste vidjeli što se događa.
Što potražiti u masažeru vrata
Masažeri vrata svi mogu imati isti opći cilj (što je, očito, masirati vrat), ali nisu svi stvoreni jednako. "Najbolji masažeri imaju različite opcije pritiska, tako da možete pronaći ono što je najbolje za vas-prava količina pritiska pružit će olakšanje bez stresa mišića", kaže DR. Petersen. "Potražite masažera koji miješa i kotrlja mišiće na način sličan onome masseuse."
Mogu li svi imati koristi od masažera vrata?
Iako su masažeri vrata sjajni, imaju određena ograničenja i ne bi se trebali koristiti kao lijek-sve za ozbiljnije bolesti. "Ako ste loše napeli ili ispružili mišić u vratu, masažer vrata može biti iritantni, a masažer mogao bi se i umjeren do željeni živac može pogoršati", kaže DR DR. Petersen. "Drugi bi problem bio natečeni disk u vašem vratu, koji ne bi bio popravljen od strane masažera vrata" za bilo kakvu bol koja nadilazi blagu nelagodu, najbolje je konzultirati se s profesionalcem prije nego što ga pokušate sami liječiti sami liječenje.
Spremni uložiti u jedan od svojih? Kupite je (i naši) odabire u nastavku.
Najbolji masažeri vrata odobreni od kiropraktičara
Dr. Petersen je ljubitelj ovog masažera, zahvaljujući činjenici da nudi niz različitih opcija unutar jednog uređaja. Možete kontrolirati toplinu, pritisak, brzinu i smjer miješanja za istinski personalizirano iskustvo na bolovima i bolovima.
Što drugi recenzenti govore: "Kupio ovo prije 2 godine. Koristili smo ga gotovo svaki dan. Ukočeni vrat ... izvrsno olakšanje. Bolno rame ... izvrsno olakšanje ... sjedim za svojim stolom u našem kućnom uredu i kotrljam ovo gore -dolje s vrata do sredine leđa. Potpuno se smiješi kako se ovo osjeća sjajno. Zapravo se osjeća kao da vam netko daje leđa masažu.”-Amazon kupac
Profesionalci
- 3D čvorovi za miješanje
- Prenosiv
- Prilagodljiva toplina i smjer
Nedostaci
- Neki recenzenti kažu da je kabel kratak
Još jedan DR. Peterson odobrena, ova grijana grickalica izvrsna je za masaže dubokih tkiva. Unutar rukava nalaze se osam valjka za masažu, koji se kreću dvosmjerno kako bi ublažili napetost, a toplina također pomaže u opuštanju mišića. Intenzitet možete prilagoditi između svjetla, srednje i teške, ovisno o tome što vašem tijelu treba određenog dana.
Što drugi recenzenti govore: "Doista poput ovog masažera za moj vrat, probao sam ga na donjem dijelu leđa i činilo se da pomaže ... volim da se količina pritiska temelji na tome kako pojedinac pritisne svoje ruke ... tako da imate veću kontrolu nad dubinom masaža.”-Amazon kupac
Profesionalci
- 8 loptica za masaže
- Tri brzine snage, dva smjera masaže
- Izborna značajka topline
- Automatsko isključivanje
Nedostaci
- Neki recenzenti kažu da je teška i glomazna
Konačni uređaj za dobivanje dr. Petersenov pečat odobrenja je ovaj masažer preko vrata, koji vam omogućuje kontrolu topline, brzine i smjera masaže. Njegov ergonomski dizajn čini ga jednako prijateljskim prema vašim leđima i teladi kao što vam radi na vratu, što znači da ga možete koristiti za rastojanje čvorova mišića bilo gdje.
Što drugi recenzenti govore: "Wow! Ovo je pravi posao. Čini mi se da uvijek imam glavobolje. Ovaj masažer omogućuje mi da se povučem s ručkama, tako da imam savršenu količinu pritiska. Opcija topline i mogućnost povećanja brzine su totalni plusevi.”-Naipo kupac
Profesionalci
- Ergonomski za uporabu cijelog tijela
- Duboko mijenjanje
- Može kontrolirati intenzitet, smjer i toplinu
- Zaštita od pregrijavanja
Nedostaci
- Neki recenzenti kažu da je masažer glomazan
Najbolji grijani masažer vrata
Ovaj je uređaj osmišljen tako da oponaša iskustvo masiranja ljudskih ruku, što je upravo ono što radi. Nudi grijanu, duboku masažu tkiva putem četiri čvora, koji su namijenjeni da se osjećaju poput palca (što je jezivo, ali učinkovito) kako bi se stvarno umiješali u svoje čvorove mišića. Zamislite ovo kao svoj vlastiti, osobni masažni terapeut.
Što drugi recenzenti govore: “Ovo je napravio Oprah popis omiljenih stvari i vidim zašto! Doslovno se osjeća kao pravi prste i ruke masirajući vas. Možete ga staviti na vrat, glavu i leđa (ili gdje god želite kao noge ili stopala) i to se osjeća sjajno! Ruke stavite kroz kaiševe da nanesete veći pritisak. Daje vrlo duboku intenzivnu masažu ili upaljač, ovisno o tome kako je smjestiti.”-Trumedični kupac
Profesionalci
- Četiri čvora za masažu
- Neobavezna toplina
- Osjeća se kao prava osoba koja vas masira
Nedostaci
- Skup
Najbolje grijanje, masažer proračunskog vrata
Ovaj uređaj provjerava sve DR. Petersenove kutije-grijanja i nudi podesivi pritisak miješanja-ali će vam pokrenuti samo 32 dolara. Možete birati između laganog i teškog tlaka i dva različita smjera, a zahvaljujući laganom, lako pakiranom dizajnu uređaja, možete ga ponijeti sa sobom bilo gdje radi masaže bez ruku u pokretu.
Što drugi recenzenti govore: “Ovaj je masažer sjajan! Koristim za vrat i ramena. Dvije postavke; manje intenzivni i intenzivniji. Koristim potonji. Kome trebaju ljudske ruke kad ovo imate?! preporučam!”-Amazon kupac
Profesionalci
- 8 čvorova za miješanje
- Neobavezna toplina
- Dizajn naslona za ruke
- Prenosiv
Nedostaci
- Neki recenzenti kažu da je glomazno
Najbolji masažer vrata dubokog tkiva
Pravi razgovor: Postoji li nešto Theragun ne može čini? Mini verzija uređaja dolazi s dvije različite glave i nudi tri brzine. Osim toga, to je ergonomski korektno i lako manevrirati, što ga čini savršenim za dolazak do svih tih teško dostupnih mjesta na stražnjoj strani vašeg tijela. Pros kažu da je najbolje kladiti se da ga koristite na bilo kojim uskim mjestima i pomaknete vrat gore -dolje, puštajući svoje vibracijske moći da rade ostalo.
Što drugi recenzenti govore: “Savršena veličina putovanja, i malo je mirnija od moje teragune normalne veličine. Ublažava napetost u leđima nakon dugog dana putovanja!”-Trabody kupac
Profesionalci
- Super prijenosni
- 150 minuta trajanja baterije
- Tri brzine
Nedostaci
- Teško ga koristiti za cijelo tijelo
Najbolji prilagodljivi masažer vrata
Pomoću ovog uređaja možete iskoristiti sve prednosti masaže udaraljke za samo 56 USD. Nudi 30 podesivih brzina i 10 različitih glava, koje možete miješati i podudarati ovisno o vrsti olakšanja. Osim toga, to je ultra tihi, tako da ga možete koristiti za stolom bez ometanja svojih suradnika (ili, ERM, vašeg psa).
Što drugi recenzenti govore: "Ovo je jedna od najboljih stvari koje sam ikad kupio. Često se borim s čvorovima u leđima, a ovaj alat mi nikad ne uspijeva pomoći. Ponekad može biti neugodno koristiti, ovisno o tome gdje na leđima pokušavam doći, ali u cjelini je ovaj proizvod odličan. Čini se da baterija traje zauvijek.”-Amazon kupac
Profesionalci
- 30 podesivih brzina i LCD zaslona osjetljivih na dodir
- 10 vrsta masažnih glava
- Miran motor
- 6 -satni vijek trajanja baterije
Nedostaci
- Nema toplinske funkcije
Najbolji masažer vrata
Možda će se činiti čudnim vidjeti teniske kuglice na ovom popisu, ali prema profesionalcima, oni su jedan od najboljih načina za masažu vrata kod kuće bez potrebe za trošenjem velikih dolara. Jednostavno lezite na tvrdi pod s koljenima savijenim i nogama ravnim na zemlju i stavite tenisku kuglu ispod vrata na točno mjesto da osjećate bilo kakvu napetost. Pustite da se težina glave i vrata opušta u loptu, a zatim nježno ljuljajte naprijed -nazad. To će potaknuti cirkulaciju i protok krvi, pomažući u oslobađanju napetosti i riješiti vrat čvorova.
Što drugi recenzenti govore: "Prava tvrdoća i veličina za masaže okidača.”-Amazon kupac
Profesionalci
- Pristupačan
- Prenosiv
- Lagan
- Jednostavan za korištenje
Nedostaci
- Moraju ručno dodati pritisak
Najbolji masažer jastuka
Ovaj jastuk oponaša učinak miješanja masaže Shiatsua, a namijenjen je korištenju bilo gdje Osjećate napetost uključujući vrat, leđa, telad i želudac. Zagrijava se na 113 ℉ i automatski se isključuje nakon 15 minuta. Kuglice za masažu automatski mijenjaju smjer svake minute.
Što drugi recenzenti govore: “Kao masažni terapeut ako je 17 godina, totalno preporučujem!! Volim kako je ovo lako koristiti. Prijenosan je i ima čep za lanac automobila. Toplina je sjajna. Ako volite masažu duboke tkiva, onda je to potrebno. Dobiva one bolne mišiće gornjeg vrata. A čak ga koristim i na drugim dijelovima tijela po potrebi.”-Amazon kupac
Profesionalci
- Četiri čvora za masažu
- Funkcija grijanja
- Prijenosni, uključuje AC i AUTO adapter
- Kontrola ruku
- Automatsko isključivanje
Nedostaci
- Neki recenzenti kažu da nije tako ugodno iza vrata
Najbolji štapić masažera vrata
Ovaj grijani štapić omogućava vam da uđete u čvorove i kretene, čineći ultra ciljanu masažu koja pogađa sva prava mjesta. Glave s dvostrukim okretanjem pulsiraju do 31 000 puta u minuti, a uređaj vam omogućuje odabir između četiri brzine.
Što drugi recenzenti govore: "Kad vam kažem, ovo je jedno od najboljih ulaganja koje sam napravio! Ja sam trkač na daljinu i to definitivno pomaže ublažiti mišiće prije i nakon što mi je jutro trčao. Volim kako stvarno dobiva kosti i pušta puno ugrađene napetosti.”-Amazon kupac
Profesionalci
- Dvostruke glave i izmjenjivi pričvršćivanja
- Četiri brzine
- Prenosiv
- Neobavezna toplina
Nedostaci
- Neki recenzenti kažu da je teška
Najbolji masažer električnog vrata
Ovdje nema miješanja ili pulsiranja. Umjesto toga, ovaj uređaj koristi električnu stimulaciju za slanje impulsa duboko u vaša mišićna tkiva, pomažući u oslobađanju bilo kakvih tijesnih mjesta. Ima pet različitih grijanih načina masaže i presavija se u sebe radi jednostavnog prenosivosti.
Što drugi recenzenti govore: "Ovo je odlično!!! Čini li čuda za vaš vrat i vrlo je jaka napajana! Više različitih postavki i intenziteta! Preporučio bih svima!”-Amazon kupac
Profesionalci
- 6 načina, 15 razina intenziteta
- 4 točka grijanje
- Prijenosni i bežični
- Ergonomski dizajn
Nedostaci
- Ne smiju se uklopiti u debele vratove
- Ne mogu se svi svidjeti električnim impulsima
Najbolje za masažu vrata okidača
Ovaj je masažer dizajniran tako da pogodi točke okidača u stražnjem dijelu vrata, pružajući vam trenutno olakšanje. Jednostavno držite ručke i kotrljajte se naprijed -nazad s toliko pritiska koliko je vaše tijelo. Silikonske kuglice udarit će na čarobne točke na kojima se napetost više povećava, a odmah ćete osjetiti oslobađanje.
Što drugi recenzenti govore: “Ja imati bol u vratu i migrene. Ovo je savršeno za mene. Jednostavan za korištenje, lagana težina, meke kuglice od pjene. Izvrsna cijena!”-Amazon kupac
Profesionalci
- Čvrsti čvorovi masaže
- Ergonomske ručke
- Lagan
- Ogorčeno da dosegne točke okidača
Nedostaci
- Moraju primijeniti ručni pritisak
Najbolji masažer za vrat stolice
Izbjegavajte bolove u leđima i vratu prije nego što počnete pretvaranje stolice za stol u punu masažnu stolicu. Ovaj tehnološki jastučić se uklapa u vaše standardno sjedalo, a opremljen je s četiri čvora i mogućnosti grijanja za pružanje višestrukog olakšanja. Integrira tehnike tlaka prsta tlaka, kotrljanja, kompresije i vibracija, a sve što morate učiniti nakon što ga uključite jest doslovno Sjednite i opustite se.
Što drugi recenzenti govore: "Ovo je nevjerojatno!! Prvi put kad sam ga koristio bilo je nevjerojatno, poput potpuno drugačijeg senzacionalnog iskustva. Ovaj masažer ima sve, od vibracija, kompresije zraka, topline, različitih vrsta stilova masaže (2D/3D miješanje, valjanje), punog leđa, donji dio leđa, vrat. Sve je prilagodljivo / konfigurirajuće, a sve su opcije nevjerojatne i primjetno su različite.”-Amazon kupac
Profesionalci
- Masira leđa, vrat, struk i sjedalo
- 2d i 3D Shiatsu rotacijski čvorovi
- Neobavezna toplina i podesiva kompresija
- Podesive funkcije masaže kotrljanja i spota
Nedostaci
- Neki recenzenti kažu da čvorovi vrata nisu tako ugodni
- Neki recenzenti kažu da ovisno o vašoj visini, čvorovi možda neće udariti u vrat na pravom mjestu
Želite biti prvi koji su čuli o najnovijim (i najvećim) kapi proizvoda, prilagođenim kolekcijama, popustima i još mnogo toga? Prijavite se kako biste Intel isporučili ravno u vašu pristiglu poštu.
