3 savjeta za upoznavanje koji će vaš tjeskobni stil vezanosti pretvoriti u romantičnu supersila

3 savjeta za izlaske u stilu pričvršćivanja koji ne zahtijevaju da promijenite tko ste.

1. Prihvatite stvarnost svog stila vezanosti

Ova sitnica u osnovi korijena natrag da prihvati sebe takvu kakva jeste. U mom slučaju to znači dopustiti sebi da izrazim ono što mi je potrebno kako bih se osjećao ugodno i emocionalno sigurno, a također se otvarajući kako drugi to mogu shvatiti. "Vjerojatno je dobra ideja shvatiti da u stilu privrženosti privrženost znači da bi vas netko tko izbjegava možda nazvan potrebnim", kaže doktor sex and odnose Tammy Nelson, doktorat, autorica knjige Kad si ti ta koja vara. "A ponekad biste mogli tako ponašati. Možete se gurnuti da biste bili prerano pričvršćeni ili se osjećate odbijeno ako vas netko ne nazove ili se želi obvezati."

"Izbjegavajte ljude koji vas ne zovu i koji bi mogli reći stvari poput" Jednostavno ne vjerujem u monogamiju "ili" Izbjegavam dugoročne veze.»To ne čini vas Potreban, to čini ih Bojeći se intimnosti."-Tammy Nelson, doktorat

Nadalje, svjesnost vašeg stila vezanosti može vam pomoći da izbjegnete uobičajene točke boli koje se mogu pojaviti, bez obzira na to koliko mogu biti primamljive. Za zabrinute priloge, to može izgledati kao da se odupiru ljudima koji nisu dostupni i izbjegavaju, a koji će vjerojatno pokrenuti vaše strepnje. Zato dr. Nelson kaže da se odluči za "ljude koji vas ne zovu i koji bi mogli reći stvari poput" Jednostavno ne vjerujem u monogamiju "ili" Izbjegavam dugoročne veze.»Zašto se provesti kroz stres? To ne čini vas Potreban, to čini ih Bojeći se intimnosti ", kaže ona.

2. Izbjegavajte klišej savjet za upoznavanje

"Ne slušajte savjet koji vam govori da pričekate tri dana da pošaljete poruku ili da je u redu ako vas ne žele odvesti na večeru nakon seksa", dr. Nelson kaže. "Morate pronaći ljude do danas koji vas prihvaćaju za one koji ste ljudi s kojima se osjećate ugodno biti sami. Ne postavljajte se da se osjećate loše zbog stvarnih potreba."

3. Prihvatite stvarnost stila privrženosti vašeg partnera

Ako odlučite izlaziti s nekim tko ima stil vezanosti za izbjegavanje, možda ćete poželjeti više intimnosti, a vaš partner može poželjeti više prostora. I ta dinamika može uspjeti, sve dok ste oboje svjesni. "Ovaj odnos distancer-pursuer je u redu ako ga razumijete. Ne dopustite da ti uništi život ", dr. Nelson kaže.

Bez obzira na vaš stil vezanosti, Nelson kaže da se svi u našim odnosima osjećamo nesigurno u našim odnosima-čak i vi, sigurno priloženi ljudi, ali svi smo također sposobni za intimnost. "U redu je poželjeti uvjeravanje i u redu je poželjeti prostor. Također je u redu osjećati se anksiozno i ​​povremeno se želite distancirati ", dr. Nelson kaže.

Izvorno objavljeno 14. veljače 2020.; Ažurirano 3. studenog 2020.