3 (bez obzira na nepromišljeno) Načini da udvostručite svoju rutinu ljepote kao svakodnevna praksa mentalnog zdravlja

U nastavku kupujte proizvode koji će pomoći ubrizgavanju pažljivosti u svaki dio vašeg dana. "Self touch služi kao briga o sebi", kaže Lee. "Naša koža gladi da nas dodirne, pa se zagrljaju, dodirujete ili daju masažu vlasišta, sve su stvari koje možete učiniti kako biste zadovoljili svoje vlastite potrebe, a to je zaista moćno."

Nakon što napunite košaru, obavezno poslušajte Leejeve Rutinski prolazak Epizoda na Spotifyju, Appleu ili gdje god dobijete svoje podcaste-povjerite me kad kažem da je ovo razgovor koji vi (i vaša stresna koža) neće htjeti propustiti.

U vašoj rutini kože

Samostalno, duo zone komfora - 58 dolara.00

66 dolara vrijednost

Selfmadeov dvojac proizvoda za zaštitu kože, koji uključuje sigurnu udobnost seruma za pričvršćivanje+ (36 USD) i korektivno iskustvo udobnosti (30 USD), čini puno više od jednostavno hidratiziranja i njeguje vašu kožu (iako se one stvari čine izuzetno dobro zahvaljujući zahvaljujući na njihov neurokosmetika sastojci, koji niže stres kada se primjenjuju topički).

Serum je sve u razvoju sigurne vezanosti za sebe putem svoje svakodnevne rutine kože, dok se „Comfort krema temelji na stvaranju korektivnih emocionalnih iskustava, što ima novu perspektivu na staru priču i odlučivanje učiniti nešto drugačije za izliječiti sami ", kaže Lee. Složite ih za ropljiv sjaj primijetit ćete i iznutra i izvana.

Kupite sada

U vašoj rutini za njegu kose

Samostalno, istinsko grit otpornost - 34 dolara.00

Svakako, pročišćavanje vlasišta može ukloniti nakupljanje i stimulirati rast kose, ali to je i samo stvarno Dobar način da se trenutak povežete sa sobom. Ovaj piling tekstura izrađen je od adaptogena i protuupalnih sastojaka, a poprilično je zajamčeno da ćete se veseliti sljedećoj masaži DIY glave.

Kupite sada

U vašoj rutini seksualnog wellnessa

Samostalno, serum za samozadovoljstvo intimnosti - 28 USD.00

Mantra "samoutraža je samostalno" dolazi u igru ​​s ovim serumom intimnosti, koji se izrađuje s sastojcima afrodezijaka koji pomažu u smirivanju živčanog sustava i smanjenju stresa. Prije nego što je serum pogodio tržište, Lee je zamolio grupu Gen-jera da je odvedu na testnu vožnju tijekom mjesec dana, a nakon toga su mnogi izvijestili da im je to pomoglo da nauče da se dodiruju više s ljubavlju. Koristite ga s partnerom ili sami, i uživati.

Kupite sada

Upoznajte svoj novi Beauty BFF s našim najnovijim podcastom, rutinskim rušenjem, stariji urednica ljepote Zoë Weiner sjedi s vrhunskim umornim umovima u Biz kako bi se zaronio u najzanimljiviji trendovi ljepote dana, a također izmjenjujući recs za njihovu upotrebu- -last-srodni proizvodi. Budite prvi koji će se svaki tjedan slušati prijavom za EPS isporučen ravno u vašu pristiglu poštu.