4 pitanja koja ćete se postaviti prije nego što objavite na društvenim mrežama odmah

Ovi primjeri i bezbrojni drugi su valjana briga koja vam može dati objavljivanje paralize, što se izolirano može osjećati kao da nijedna velika stvar. Jednostavno se možete samo odlučiti ne objaviti, točno? Ali spirala anksioznih misli usredotočena je oko samopouzdanja i samozadovoljavanja, vjerojatno će vam poslužiti malo. Da biste vam pomogli spasiti od zečje rupe za mentalno-uzmete i pomoći vam da se bavite društvenim medijima na način koji ne probija obrazac anksioznog razmišljanja, možete potražiti dušu da li ćete podijeliti ono što ćete dijeliti stvarno treba podijeliti i ono što se nadate da ćete dobiti iz izbora.

Kako bi vam pomogao da odredite te odgovore, Chrysalis Wright, doktor znanosti, profesor psihologije na Sveučilištu Central Florida koji se specijalizirao za medijsko ponašanje, dijeli nekoliko pitanja koja će vam postaviti prije nego što objavite na društvenim mrežama na društvenim mrežama.

U nastavku, pronađite 4 pitanja koja ćete se postaviti prije nego što objavite na društvenim mrežama upravo sada, prema znanstveniku na društvenim mrežama.

1. "Gdje sam dobio podatke koje želim podijeliti i je li točan?"

Ako dijelite članak ili informativni post druge osobe, prvo stanke. Dvaput provjerite što sadržaj govori kako biste osigurali da je provjeren i iz vjerodostojnog izvora.

"Razmislite o svojim izvorima i osigurajte da su pouzdani i vjerodostojni", kaže dr. Wright. "Prije dijeljenja ili objavljivanja na društvenim mrežama napravite neke provjere činjenica."

2. "Zašto ovo želim podijeliti?"

Dalje, dr. Wright vam predlaže introspect da utvrdite zašto ovaj Objavite vam posebno važan. Koja je vaša emocionalna i osobna veza s tim? Je li to trenutak ili tema koju stvarno želite počastiti? Ili nije ništa drugo do od vas zamki žeđ, izgledate sjajno dok pijete margarita (bez prosuđivanja, bilo tamo)? Procijenite zašto ono što objavljujete bitno, a ako se korijen toga čini nevažnim ili lošim ukusom, možda biste htjeli odustati.

3. "Kako mogu izraziti ono što želim podijeliti na poštovan način?"

Ne postoji teško i brzo pravilo da bi upravljao koji je ton najprikladniji, a koji ton nije, jer što objavljujete stvari. To je rečeno, neprovocirani intenzitet gotovo sigurno nije put koji treba ići. Na primjer, ako objavljujete svoju sliku maskiranja, ne trebate ići na obrambeni dijatrib s dva odlomka koji brani vaš izbor jer pri tome pozivate u sukobu.

"Pokušajte izbjeći emocionalno nabijene postove", dr. Wright kaže. "Lekturirajte svoju poruku prije objave kako biste provjerili svoj ton i izraz."

4. "Jesam li spreman primiti povratnu reakciju iz svog posta i braniti ga i sebe, ako je potrebno?"

Napravite mir sa svojim izborom da objavite sve što objavljujete. Ako možete osjetiti da sadržaj može biti kontroverzan na neki način, emocionalno se pripremite za rješavanje odgovora koji biste mogli dobiti.

"Trebali biste biti spremni primiti negativne povratne informacije i komentare na svoj post", dr. Wright kaže. "Možete li to podnijeti emocionalno ili će to dovesti do toga da se uključite u žestoku nekonstruktivnu raspravu?

Nadalje, čak i ako je rezultirajuća rasprava ili rasprava je Konstruktivno, to može biti dugotrajno, izazvalo stres i emocionalno iscrpljujuće. To ne znači da takav diskurs nije vrijedan, ali prije objavljivanja, svakako se zapitajte da li ste spremni za povratne informacije. Hoćete li moći odgovoriti drugima na način koji je poštovan, ali ipak dobiva vaše mišljenje? Ako ne, pričekajte dok ne budete u više odmjerenog prostora za glavu.