Jogurt-gumarice, bilo da su mliječni ili slobodni, prepuni mješavina poput šalice hladnog kamena ili solo i aromatiziranih, odličan su način začinjavanja vašeg srednjeg dana (ili ponoćnog) zalogaja. A budući da je njihova baza prepuna kalcija, bjelančevina i živih kultura i probiotika, bogate hranjivim tvarima, odmah su od šišmiša.
Ovaj je uranjanje srdačan, osvježavajući, tangi i savršen za uparivanje s nekim tostiranim pitam kruhom, schmear na omotu s piletinom za puni obrok ili samostalno zavirivanje.
Nabavite recept: Zdravi grčki sloj sloj
Ovaj trostruki sastojak za pripremu traje sekunde, prepun je energičnih proteina i dobro se spaja s jabukama ili kruškama za ukusnu i hranjivu zalogaj.
Nabavite recept: Grčki jogurt od maslaca od kikirikija
Ako tražite dip koji je gladak, sladak, dimljiv i ljut, ovo lako, ali povišeno, za vas je povišen. Upotreba tikvice čini ga izvrsnim za zimu i jesen, a pepita (aka sjemenke bundeve) kao garnish čine da izgleda kao vrhunski središnji dio za stol.
Nabavite recept: pečeni tikvica od leptira i tahini jogurt uranja
Ovaj čokoladni jogurt za jogurt je zdraviji od Nutelle, ali još uvijek ima nagovještaj svog ikoničnog okusa. Savršeno se spaja s jabukama, jagodama, bananama, kruškama ili bilo kojim sezonskim voćem koje imate pri ruci.
Nabavite recept: kremasti grčki jogurt voćni dip
Žudnja? Ovaj sirast, kremast dip vas je pokrio. Lako je napraviti, prepuno okusa i ukusno je tijekom cijele godine (ali posebno u danima igre).
Nabavite recept: sirasti burbon hren za hren
Samo zato što je ovaj recept jednostavan kao što dobiva, ne znači da je nešto manje od ukusnog. Izvrsno s voćem ili preliven granolom, ovaj je dip savršena kombinacija slatkog i začinjenog, dok je prepun antioksidanata.
Nabavite recept: Cimet jogurt uranja
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.