7 načina za ublažavanje tjeskobe kose nakon pandemije ako ste odlučili zadržati svoje
Često, kako drugi ljudi se osjećaju načinom na koji izgledamo utječe na našu percepciju o sebi. Ovo je normalno; Zove se biti čovjek. No, kako se više ljudi vraća u sukladnost u svojim rutinama ljepote u korist standarda individualnosti i ljepote i dalje mijenjaju post-pandemiju, nemojte se iznenaditi ako počnete vidjeti više raznolikosti u načinu na koji ljudi nose kosu tijela ovog ljeta. A ako razmišljate o održavanju svoje, ali još uvijek imaš tjeskobu na tijelu, isprobajte neke od ovih savjeta od DR -a. Iacovino i Lynn da rade kroz njih.
- Izađite s kosom na tijelu i pogledajte što se događa ili fotografirajte sebe (čak i samo za sebe)
- Primijetite što vam se pojavljuje kad to učinite i časopis o tome.
- Razgovarajte o svojoj brizi s prijateljima i vršnjacima koji podržavaju. Pomoći će vam da shvatite da niste sami.
- Potražite uzore za prihvaćanje kose na tijelu putem društvenih medija
- Vježbajte zahvalnost-vaše tijelo čini mnogo više od samo stvaranja folikula kose
- Pozitivno razgovarajte sa sobom i prakticirate pozitivne afirmacije
- Zapamtite tko ste izvan dlake na tijelu i koristite to za promjenu fokusa
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
