8 najboljih sportskih grudnjaka za nošenje kada PMS -a čini vaše boobs

Drugi faktor koji treba uzeti u obzir je materijal. "Grudnjaci napravljeni sa Spandexom i Elastaneom obično nude bolju podršku", dr. Purdie kaže. Kad su u pitanju naramenice, dr. Purdie preporučuje šire trake, jer imaju tendenciju da nude veću podršku bez kopanja u ramena. Nijedan Unire najbolje ne funkcionira, ali ako se odlučite za grudnjak s podvrgavanjem, "trebao bi biti dobro obložen i ne rezan u grudi", preporučuje DR. Purdie.

Znamo da se nježne sise nije zabavno baviti, pa smo prisluškivali dva liječnika za njihove preporuke za doprinos i sportski grudnjak. U nastavku ćete naći sportske grudnjake koji nude podršku, smanjuju kretanje i hoće zapravo Držite poprsje.

Za male škrinje

Under oklop, ženski oklop visoki križnik Zip grudnjak - 55 dolara.00

Veličine dostupne: 32A-44ddd

Za ljude u Odboru za boobie Itty Bitty, dr. Purdie preporučuje Under Armor's High Crossback Zip Sports grudnjak. Ovaj sportski grudnjak izvrstan je za bolne sise, jer ima kaiševe prednjeg zipa i križanja-koji se čini da su podesivi-koji nježno komprimiraju sise i sprječavaju ih da se probijaju okolo (bol, nestane). Iako kompresivni, mrežasti umetci i vanjski otvor vrućeg zraka tijekom treninga, bez obzira koliko znojni dobili. Osim toga, vaše će sise ugodno sjediti u grudnjaku zahvaljujući pjenastim jastučićima. Od visokog do niskog udara, ovaj sportski grudnjak obuhvatio vas je (doslovno i figurativno).

Boje: 6

Pros:

• Ima podesive naramenice
• Crossback dizajn
• Prozračan

Protiv:

• Skup

Kupite sada

Prvak, apsolutni sportski grudnjak, 15 do 22 dolara

Za kompresivni sportski grudnjak bez frižera, Apsolutni sportski grudnjak prvaka je onaj koji ćete htjeti dodati na svoj popis. Napravljen od mješavine poliestera i spandexa, materijala koji drže. Purdie preporučuje, ovaj grudnjak se udaje za savršenu mješavinu kompresije i udobnosti, nudeći dovoljno podrške ljudima s manjim komodama tijekom vježbi s velikim utjecajem poput trčanja i intervalnog treninga visokog intenziteta. Trake su dovoljno široke da neće kopati na vašoj koži, a apsolutni grudnjak dolazi u dvije osnovne boje-crne boje i bijele boje-tako da ih možete upariti s bilo čim. Tko je spreman uložiti u posao?

Veličine dostupne: XS-2XL

Boje: 5

Pros:

• Sadrži široke trake
• Izvrsno za vježbe s visokim utjecajem
• Pristupačan

Protiv:

• Nema podesivih naramenica

Kupite sada

Za srednje škrinje

Lululemon, grudnjak s rangim Times - 68 dolara.00

Veličine dostupne: 32c-42ddd

Držite svoje djevojke upletene s Lululemonovim grudnjakom za trčanje. Dostupno u srednjim do većim veličinama grudnjaka, vrijeme pokretanja preporučuje DR. Purdie jer nudi dobru količinu kompresije. Zahvaljujući najlonskim i rastezljivim elastanskim mješavinom, ovaj grudnjak nije previše tijesan niti previše labav; Nudi upravo pravu količinu prostora dok se držite u sisama, tako da se ne morate brinuti zbog klizača tijekom treninga (PHEW). I kad god vam treba dodatna podrška, ne zaboravite koristiti podesive naramenice. Dok je dizajniran posebno za trčanje, kompresija koju ovaj grudnjak nudi čini prikladnim za sve vrste vježbi s visokim utjecajem, od konopa za skok do sprinta. Stavite ovo i bit ćete spremni zakoračiti na pločnik.

Boje: 8

Pros:

• Izvrsno za vježbe s visokim utjecajem
• Ima podesive naramenice
• Rastezljivo, ali kompresivno

Protiv:

• Skup

Kupite sada

Prvak, Comfort Sports grudnjak - 28 dolara.00

Veličine dostupne: 34C-42C

Vježbajte poput "prvaka" u sportskom grudnjaku Comfort Sports. Ovaj sportski grudnjak s visokim utjecajem dizajniran je poput uobičajenog grudnjaka minus donjeg, pa ako vam se sviđa ova vrsta stila, ovaj grudnjak je za vas. S kukama u leđima i podesivim naramenicama, Comfort Sports grudnjak se osjeća kao druga koža. Izgrađen je iz mješavine mrežice, poliestera, najlona i spandexa, tako da je kompresivan, a opet oprašta u svim pravim područjima. Možete računati da se ovaj grudnjak ne kopa u vašoj koži, sve pljeska na remenima natopljenim gelom. Bilo da trčite, pješačite ili hodate, ovaj grudnjak ne obećava odskok, a dostupan je u veličinama 34c i 42c, idealno za ljude srednje i velikih prsa.

Boje: 6

Pros:

• Pristupačan
• Nema donjeg
• Trake natopljene gelom

Protiv:

• Može trčati malo

Kupite sada

Nike, Dri -Fit Alpha Sports grudnjak - 51 USD.00

Veličine dostupne:

Cross trening, bilo tko? Tada ćete se htjeti odlučiti za Nikeov dri-fit alfa sportski grudnjak. Napravljen od poliestera koji gricka vlagu i rastezljivog elastana, alfa će se znoj zadržati na okupu dok stavljate u posao u teretani, istovremeno minimizirajući odskok, čineći ga idealnim za bolne sise. Za dodatnu podršku, široke trake mogu se prilagoditi kako bi vam ponudili više kompresije. Udaranje po pločniku više neće biti neugodno, a imat ćete osam boja koje su dovršile kožu poput ljubičaste i oceanske plave boje za odabir.

Boje: 8

Pros:

• Vlaga
• Ima podesive naramenice
• Sadrži kuku poput grudnjaka

Protiv:

• Skup

Kupite sada

Za veće škrinje

Elomi, ženska plus -size Energize donje Sport grudnjak - 52 dolara.00

Veličine dostupne: 32G-46DD

Za ljude s većim škrinjama, dr. Purdie kaže da ne možete učiniti loše s Elomijevim sportskim grudnjakom Energize Donjire. Ovaj je grudnjak dostupan u većim veličinama, od 32GG do 46FF i idealan je za sve vrste vježbanja. Sa srušenjem poliamida i Elastane mješavine, ovaj grudnjak je poput zagrljaja za vaše djevojke. Nude upravo pravu količinu zatezanja, tako da se grudi ne kreću slobodno. Ono što je jedinstveno u ovom grudnjaku je da ima šalicu s tri odjela. To znači da grudnjak podržava vaše sise, nudeći dobar omjer razdvajanja dizanja i poprsja. Čak štoviše, koristite pokretni J-hook kad god vam treba podrška za trkače.

Boje: 5

Pros:

• Šalica s tri presjeka
• Sadrži pomični j-hook
• Ima podesive naramenice

Protiv:

• Skup

Kupite sada

Panache, sportski grudnjak s visokim udarcem - 51 USD.00

Izvorno 70 dolara, sada 51 USD

Uz dragi izrez, ovaj sportski grudnjak s visokim utjecajem je moderan jer je funkcionalan. Uz donje šalice, ovaj sportski grudnjak nudi veliku podršku i drži vaše grudi na mjestu. Također možete prilagoditi razinu kompresije s podesivim naramenicama za rame-koji imaju magnetsko i zatvaranje kuka i oka. Dostupan je u ogromnih 46 boja i uzoraka, od vapna do apstraktnog tiska i idealan je za trčanje, hodanje nagiba, planinarenje, dizanje utega i još mnogo toga.

Boje: 46

Pros:

• Stilski
• Dostupno u 46 boja i uzoraka
• Ima podesive naramenice

Protiv:

• Skup

Kupite sada

Ona odgovara, vrhunski sportski grudnjak - 75 dolara.00

Veličine dostupne: Xs-6xl

Vježbe visokog intenziteta zahtijevaju sportski grudnjak s visokim utjecajem poput Shefitovog vrhunskog sportskog grudnjaka. Ovaj ima sva zvona i zvižduka: dvosmjerna tkanina od rastezanja koja je izrađena od najlona, ​​spandexa i poliestera kako bi se smanjila odskakanje, podstavljene kaiševe koje se neće kopati u kožu i kabrioletne trake koje se mogu nositi u X- ili H-oblikovanje. Također se može pohvaliti s patentnim zatvaračem sa skrivenom kukom koja olakšava i isključuje grudnjak. Što ne treba voljeti u tome?

Boje: 11

Pros:

• Smanjuje odskok
• Može se nositi u formaciji x- ili h-back
• Ima podstavljene trake

Protiv:

• Skup

Kupujte sada, ali pričekajte, ima više! Želite biti prvi koji su čuli o najnovijim (i najvećim) kapi proizvoda, prilagođenim kolekcijama, popustima i još mnogo toga? Prijavite se kako biste Intel isporučili ravno u vašu pristiglu poštu.