Dijetičar napokon postavlja raspravu o tome hoće li sipati ili miješati tekućinu na vrh svog jogurta
Ako želite slijediti Zaninijevu preporuku što učiniti sa svojom kiselinom sirutkom, to je ovo: nemojte je izbaciti, samo ga umiješajte u bujnu, svilenu smjesu. Kaže da iako stvara kremastiju teksturu, to uopće ne mijenja okus. Jedini razlog za bacanje ove tekuće prehrane? Ako vam se ne sviđa njegov izgled, koji ... osjeća se pomalo blesavo. Ako to stvarno ne možete podnijeti i nećete vam nikakvo promijeniti način kako, Zanini je opet ovdje da uštedi dan. Jednostavno prebacite koji jogurt kupujete, kaže ona. "Ako vam se ne sviđa tekućina na vrhu jogurta, potražite grčki jogurt", preporučuje Zanini. “Napeto je ukloniti sirutku, zbog čega je deblji."Što god odabrali, samo znajte da je tekućina vrha vašeg jogurta bezopasna, pa čak i može biti korisna.
Štoviše, ako se bavite alt-jogurtima, evo apsolutno sve što treba znati o njima i kako ih dodati u svoju svakodnevnu rotaciju:
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
