Alicia Silverstone dijeli 1 wellness praksu koja ne može proći dan bez
Pogledajte video kako biste naučili omiljene wellness prakse Alicia Silverstone.
Nepotrebno je da je Cher Horowitz, izmišljeni protagonist u ikoničnim 90 -ima pogodio Neznatan, voli dobar modni trend. Između njezinog žutih odijela za odijelo i njezine mini-haljine Cherry Red („Alaia!”), Jasno je da je lik Alicia Silverstone bio totalni stil trailblazer. Ali što je s wellnessom? Bi li Cher bio jednako zainteresiran za staze u sferama za zdravlje i wellness? U posljednjoj epizodi Emisija avokada, Pa+Good's YouTube serija u kojoj se slavi sjede kako bi razgovarali o jelima od avokada, Silverstone dijeli je kako je uzela vegana.
"Mislim da ako dobijete Cher prije nego što počne slušati Josha, bila bi veganska jer je trendi i vrlo hip i vrlo cool. Ali mislim da bi i ona bila veganska post-josh iz pravih razloga
"Definitivno moja biljna prehrana-to mi je promijenilo život", kaže Silverstone. A za nju je to zaista životni stil, a ne fad; Slijedi veganski plan prehrane više od 20 godina i njezinu knjigu iz 2011. godine, Vrsta prehrane, opisuje prednosti odlaska vegana za tijelo i okoliš. Sada aktivno dijeli više veganskih savjeta za životni stil, recepte i preporuke proizvoda na svojoj web stranici, Ljubazan život. Što se tiče njenih omiljenih veganskih spajalica? Živi po dobrim praktičnim savjetima: "Moj moto je" zelenilo, žitarice, grah ", a ja sam dobar.”Svi ukusni sastojci koje možete dodati na vašu listu namirnica.
Na stranu biljni savjeti, Silverstone također dijele svoje omiljene knjige, wellness destinacije i savjete za opuštanje. Da biste ih dobili, pogledajte cijeli video ovdje.
Razmišljajući o skoku u biljnu prehranu? Evo svega što trebate znati sa stajališta prehrane o jedenju manje mesa. I pročitajte zašto tajna uživanja u biljnom životu nije ograničenje-zapravo je uključivanje hrane.
