Alison Brie pripisuje jedan potez pomažući joj da uđe u najbolju formu svog života
Ne samo da ju je ovakav trening držao u vrhunskom obliku, već je također pomoglo da promijeni odnos sa svojim tijelom. "Cijeli život sam se svađala sa svojim tijelom i odrasla sam vidjevši nezdrave obrasce jo-yo dijeta i fada za vježbanje", kaže ona. "Ali ono što je stvarno sjajno u treningu snage je da to nije fad."
Kako bi ostao gorivo za sve ove treninge tjelesne težine, Brie je ubacio noćne serije chia sjemenki pudinga. "To mi je jedna od najdražih stvari jer su chia sjemenke superhrane", kaže ona. Da biste isprobali njezin recept za sebe, sve što trebate učiniti je pomiješati trećinu šalice sjemenki chia s jednom šalicom mlijeka od planeta zobenog zobenog mlijeka, plus crticom cimeta i pol žličice javorovog sirupa. Pustite da sjedne u hladnjak preko noći, a sljedećeg jutra vaše će tijelo biti spremno spustiti se i učiniti 20 svojih.
Želite biti prvi koji su čuli o najnovijim (i najvećim) kapi proizvoda, prilagođenim kolekcijama, popustima i još mnogo toga? Prijavite se kako biste Intel isporučili ravno u vašu pristiglu poštu.
