Sav intel na hladnoj laserskoj terapiji, koja može ubrzati oporavak i ublažiti bol

Ispod je 7 prednosti hladne laserske terapije za znati

1. To je neinvazivno

Laserski uređaj ne ozlijedi kožu, već prodire u dublja tkiva. "Stoga nudi alternativu operaciji za razna stanja kao što je artritis koljena", kaže DR. Leprša.

2. Ne uključuje upotrebu farmaceutskih lijekova

"Neki ljudi su netolerantni na lijekove poput nesteroidnih, protuupalnih sredstava (NSAID) ili imaju medicinska stanja koja ih sprečavaju da uzimaju određene lijekove", kaže DR. Leprša.

3. Obično nije bolno

Barijera za mnoge pacijente u traženju terapije je strah od boli, a u većini slučajeva tretmani koji uključuju lasere često uključuju određenu razinu nelagode. U većini slučajeva hladna laserska terapija ne boli. "Laser se ne osjeća kao ništa, niti gori kožu, otuda i" hladna "laserska terminologija, za razliku od toplotne terapije", kaže DR. Malek.

4. Nema poznatih nuspojava

Za razliku od drugih modaliteta, nije bilo prijavljenih velikih komplikacija hladne laserske terapije. "Postoji mogućnost da pacijent možda ne vidi stupanj odgovora kojem su se nadali", kaže DR. Lee, ali to je na površnijem nivou.

5. Može liječiti artritis i bolove u zglobovima

U ljudi koji imaju bol u vratu, smanjio je bol nakon liječenja i do 22 tjedna nakon toga. Nadalje, studija koja je ispitala starije osobe s osteoartritisom koljena pokazala je da je kombinacija hladne laserske terapije i vježbanja rezultirala više ublažavanja bolova u zglobovima nego čisto vježbanje samo vježbanje.

6. Hladna laserska terapija može ubrzati zacjeljivanje

"Kad se svjetlost apsorbira iz našeg tijela na staničnoj razini, stvaranje kolagena je ubrzano i postavljeno učinkovitije-što to znači, možete brže zacijeliti i s manje ožiljaka, onda ako samo pustite da ozljeda", kaže Brian Meenan, DC, osnivač premijera kiropraktike u Pittsburghu. Također povećava količinu molekule zvane adenozin trifosfat (ili ATP), što je glavni izvor energije u našim stanicama. "Ove dvije stvari omogućuju vam da brže zacijelite kada podvrgnete hladnoj laserskoj terapiji", dr. Meenan kaže.

7. Također smanjuje upalu

Slično načinu na koji djeluju lijekovi protiv bolova s ​​prekomjernim novcem, kemikalije koje induciraju bol u područje tijela smanjuju se hladnom laserskom terapijom. "Ove se kemikalije jednostavno smanjuju kada komuniciraju sa svjetlom iz lasera", kaže DR. Meenan, što dovodi do manje upale, više ublažavanja boli, pa čak i povećanog protoka krvi. "Naša krv donosi sve hranjive tvari potrebne za ozljede, a istraživanja sugeriraju da hladna laserska terapija povećava protok krvi na neko područje stvaranjem novih krvnih žila i povećanjem protoka krvi koji putuju kroz žile", dodaje on.

Tko je hladna laserska terapija najbolje za?

"Tipični kandidat za hladnu lasersku terapiju je pacijent koji traži neinvazivnu, bezbolnu metodu poboljšanja njihove kronične boli ili problema zacjeljivanja rana", kaže DR DR. Leprša. Kandidati bi u idealnom slučaju trebali imati blage simptome i biti prilično rano u njihovom liječenju.

Napomena: Ovo nije terapija za one koji se bore protiv ozbiljnijih zdravstvenih stanja poput raka. "Oni koji imaju rak, uvijek se trebaju savjetovati sa svojim onkologom prije nego što koriste svjetlosnu terapiju-iako sve više i više istraživanja nastavljaju izlaziti u vezi s terapijom svjetla i različitih karcinoma, ali za sada preporučujem da ostanete dalje", kaže DR DR. Meenan. Isto vrijedi i za trudnice.

Hladna laserska terapija je također dobra opcija za ljude koji imaju jaku akutnu bol ili stalnu kroničnu bol. "To bi se moglo i treba upotrijebiti u kombinaciji s drugim tehnikama rehabilitacije, poput rastezanja i vježbi koje vam je možda dao vaš kiropraktičar ili fizikalni terapeut", kaže DR DR. Meenan. "U mom uredu volim ga koristiti na pacijentima koji su isprobali sve i ne mogu se dobiti olakšanje, posebno u područjima bolova u tetivima, poput teniskog lakta, golferovog lakta i patelarnog tendonitisa, jer ti pacijenti vrlo dobro reagiraju na terapiju svjetlosne terapije , "Dodaje.

Nešto drugo hladna laserska terapija može učiniti olakšati krutost zglobova i bol, ako se radi rutinski radi prevencije i upravljanja bljeskalicama.

Koji su nedostaci hladne laserske terapije?

Da budem fer, prilično je prikladno. "Trošak može biti problem, jer je potrebno više tretmana (ponekad 20-30)", kaže DR. Lee, tako da to nije samo jednosmjerna vrsta tretmana s jednom, visokom ravnotežom. "To može postati prilično skupo zbog čistog broja tretmana, a osiguranje ni možda neće pokriti troškove", dodaje on.

U slučajevima koji uključuju mišićno -koštani sustav (kao što je to u vašim mišićima, kostima, tetivama, ligamentima i vezivnom tkivu), posebno osiguranje možda neće pokrivati ​​ga. "To je zato što, iako postoje neke obećavajuće studije i preglede koje podržavaju [hladnu lasersku terapiju] za određene uvjete, ne postoji toliko" dobro osmišljenih istraživačkih studija "koje ga podržavaju, tako da ćete možda morati platiti uslugu", kaže dr. Malek.

Također, postoji mogućnost da tretmani možda nisu tako učinkoviti po želji, kao što je i rizik s bilo kojom terapijom, ili može potrajati neko vrijeme da počnemo vidjeti i osjećati značajne rezultate. "Većina istraživanja ispitala je nekoliko tjedana upotrebe prije objavljivanja njihovih nalaza", dodaje DR. Malek.

Koliko često treba raditi hladna laserska terapija?

"Zbog načina na koji funkcionira laserska terapija, to bi trebalo učiniti dva do tri puta tjedno, a možete ići do pet puta tjedno, ali nema mnogo ljudi za to", kaže DR DR. Meenan. Može potrajati bilo gdje od jednog do osam posjeta kako biste primijetili razliku u ublažavanju boli, pa imajte na umu taj vremenski okvir i naknadni troškovi prilikom utvrđivanja je li hladna laserska terapija pravi izbor za vas.

Prije nego što započnete bilo koji novi protokol liječenja, prvo pitajte svog liječnika što misle da je najbolje i slijedite njihove savjete. "Mnogi ljudi ne isprobavaju laser za dovoljno sesija ili oni razdvajaju sesije predaleko i to bi moglo umanjiti prednosti lasera", dodaje DR DR. Meenan. Ako ste spremni uložiti u troškove, obavezno to pravilno radite kako biste maksimizirali učinkovitost.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.