Allison Holker pleše svako. Singl. Dan. I mi smo ovdje zbog toga

Koji koreografiraju rutine ili vi i trzajte to zajedno?

Koreografiramo zajedno. Upravo smo stavili pjesmu i počeli zajedno plesati i vidjeti kamo ide. Ples nam je toliko važan, i emocionalno i fizički, da nikad ne želimo da se osjeća stresno, pa ga uvijek držimo laganog. Ovo je način da se povežemo i uživamo u društvu jedni drugima.

Pa pretpostavljam da plešete svaki dan?

Da! Čak i ako je samo dok kuham ili čistim.

Kakve vježbe volite raditi osim plesa?

Također volim ostati aktivan radeći jogu, trčanje i trening s utezima. Sretan sam što imam partnera, koji mi uvijek pomaže da ostanem motiviran i također mi podučava nove vježbe, što ga održava svježim i novim.

Kako ste inače bili aktivni tijekom karantene?

Iskreno ... jurnjava nakon sve naše djece. Održavaju nas aktivni cijeli dan ... i mislim čitav dan! Za sebe i svoju obitelj, izlazak na sunce svaki dan je toliko važno, pa nam treba SPF koji možemo vjerovati. Sretni smo da živimo u Kaliforniji, gdje je sunčan tijekom cijele godine, tako da je SPF uvijek bio dio naše svakodnevne rutine. Zato mi je partnerstvo s bananom brodom u njihovoj kampanji #ProtectTheFun bilo tako savršeno prikladno. Oni su brend koji potiče obitelji da maksimalno iskoriste svoje vrijeme na otvorenom. Bila sam toliko uzbuđena što sam mogla stvoriti dva Instagram Summer Fun Tutorials za marku sa svojim sinom Maddox-A-A, uzbudljivim videozapisom na otvorenom koji se kreće cijela obitelj i tečaj prepreka na plaži koji će vam povećati otkucaje srca ( To je jedan od omiljenih moje djece).

Koji su vaši savjeti za dobivanje djece koja mrze kremu za sunčanje da ga nose?

Moj savjet broj jedan je da ga učinite dijelom svakodnevne rutine vaše djece, tako da im se čini normalno, poput četkanja zuba. SPF treba nanositi svaki dan-ne kad krenete na plažu. Za sebe i svoju djecu volim banana brod ultra sportski sprej spf 50 (8 USD), jer je to otporan na vodu i znoj, tako da mogu vjerovati da će nas zaštititi bilo da se igramo vani, uzimamo u padu Bazen, ili samo krene u šetnju susjedstvom. Osim toga, vrlo je lako primijeniti, a to je prihvatljiv za grebene.

Je li vam Twitch ikad bio na živcima ili obrnuto tijekom pandemije i kako ste se prešli pored njega?

Trudimo se da u ovom trenutku budemo strpljivi i pokušavamo se uvjeriti da svaka osoba ima vremena ovdje [i]. Osobni prostor je trenutno vrlo važan, tako da možemo cijeniti vremena koja smo se okupljali. Uživamo zajedno kuhamo kao par i isprobavamo nove recepte. I, naravno, dijeljenje malo sporog plesa tijekom kuhanja.

Dugo ste bili sa suprugom Twitch. Koji su vaši savjeti za dugotrajni brak?

Komunikacija i sjećanje na vašu sreću ovisi o vama. Ne možemo se osloniti na drugu da nam donese sreću. Važno je imati svoje osobne interese i rast, posebno u ovom trenutku. Zajedno smo 10 godina i vjenčali smo se sa šest!

Otvoreni ste o socijalnoj pravdi u vezi s Black Lives Matter. Možete li govoriti o tome zašto je toliko važno za vas i vašu obitelj da budete glasni o tome?

Stojim s blm. Moja obitelj je crna i mi ćemo i dalje biti dio promjene kako bi život bio jednak za sve.