Jeste li dio epidemije štitnjače?

Vaša štitnjača nekada je pala u kategoriju "misterioza organa": nešto što ste nejasno znali bilo je korisno, a da ne znate točno kako, poput vaše gušterače ili vaše slezene.

Više ne. Kredite do današnjeg non-stop-string, uvijek na načinu života, ali nešto je s tom žlijezdom. Izvanravnoteže štitnjači postale su ozbiljan problem za sve više i više žena.

Amy Myers, dr. Med., Stručnjakinja za funkcionalnu medicinu i autorica Veza štitnjače, naziva ga punim puhanjem epidemije. Navodeći statistiku Američkog udruženja kliničkih endokrinologa, kaže da 27 milijuna Amerikanaca ima neki oblik bolesti štitnjače, a 1 od 8 žena će tijekom života razviti poremećaj štitnjače. Još gore, kaže, do 60 posto ljudi s ovom vrstom disfunkcije to ne zna.

Jedna žena u osam razvijet će poremećaj štitnjače tijekom svog života.

Za DR. Myers, ovo nije samo istraživačka tema. Dijagnosticirana joj je Gravesova bolest, autoimuno stanje u kojem je štitnjača prekomjerno aktivno, za vrijeme medicinske škole i otkrila je da nije uspjela konvencionalna medicina.

"Nažalost, konvencionalni medicinski pristup fokusira se gotovo isključivo na upravljanje simptomima, a ne na rješavanje tih uzroka, što također uvelike doprinosi problemu", kaže ona. Potaknuta vlastitom frustracijom, namjeravala je postati stručnjak za štitnjače i autoimune bolesti kako bi pomogla pacijentima da dođu do korijena svoje bolesti kako bi vratili svoje zdravlje.

Kako znati treba li vašoj štitnjači pažnju? I što biste trebali učiniti ako to učini? Pročitajte za sve detalje od DR -a. Myers.

Na što treba paziti

"Vaša štitnjača je motor vašeg tijela", kaže dr. Myers. “Kontrolira sve vaše metaboličke procese. Kad je vaša štitnjača neaktivna (hipotireoza), sve se usporava, što dovodi do debljanja, umora, loše koncentracije, zatvora, neplodnosti, niskog libida, depresije, sporog otkucaja srca i niske tjelesne temperature. Kad je pretjerano aktivan (hipertireoza), vaš metabolizam se ubrzava, što dovodi do gubitka kilograma, tjeskobe, nesanice, brzog otkucaja srca i labavih stolica.

Ako patite od gore navedenih simptoma, znajte da niste sami. "Hipotireoza je najčešći oblik disfunkcije štitnjače kod svih bolesnika", DR. Myers objašnjava. „Međutim, još uvijek postoji značajan broj žena s hipertireozom ili preaktivna štitnjača.”

Još alarmantnije: "Prevela većina bolesnika s štitnjačom ima autoimunu disfunkciju štitnjače, što znači da njihov imunološki sustav napada njihovu štitnjaču", kaže ona. "Hipotiroidni oblik autoimune disfunkcije štitnjače naziva se Hashimoto, a oblik hipertireoze je grobov ', što sam i imao.”

Zašto pogađamo razinu epidemije?

Dr. Myers pripisuje porast poremećaja štitnjače na pet glavnih čimbenika okoliša: propuštanja crijeva, loša prehrana, izloženost toksinu, infekcije i kronični stres.

"[Oni] su izravni uzrok našeg skoka naglo disfunkcije štitnjače", pija ona, ali kaže da se rješavanjem načina života i faktora prehrane integrativni pristup može popuniti praznine u kojima konvencionalni tretman pada kratak. "Funkcionalna medicina usredotočena je na identificiranje i rješavanje tih uzroka korijena promjenama prehrane i načina života, zbog čega vidimo puno bolje rezultate pacijenata.”

Što ako se moje tijelo osjeća samo ..?

Najveći problem, dr. Myers tvrdi, jest da su mnogi simptomi nejasni. Konvencionalni liječnici prečesto ih otpisuju kao znakovi starenja, depresije ili stresa. "Ako sumnjate da imate disfunkciju štitnjače, trebali biste zamoliti svog liječnika da naruči kompletnu obradu štitnjače kako bi izmjerio svaki od važnih markera štitnjače", objašnjava ona.

Osnovne projekcije nisu nužno dovoljne. „Većina liječnika testirat će samo vaš hormon koji stimulira štitnjače (TSH) ili T4 (neaktivni oblik hormona štitnjače).”Myers preporučuje testiranje na TSH, T4, Free T3 (aktivni oblik štitnjače hormona), obrnuti T3 (koji kočnice stavljaju na metaboličke procese) i dva antitijela za štitnjače, antitijela tiroglobulina (TGAB) i TPOAB (TPOAB).

Promjene načina života koji mogu napraviti razliku

Uzmi srce u holističkom ozdravljenju, dr. Myers kaže. Da bi se riješila neravnoteža u cijelom sustavu koja uzrokuje simptome, ona preporučuje pojačavanje prehrane vitaminima, mineralima i hranjivim tvarima poput joda, selena, cinka, željeza, vitamina B, vitamina A i vitamina D. (Razmislite: proteini, povrće, zdrave masti i voće, hranjeni travom, pašnjakom i divljim uloženim proteinima, povrćem, zdravim mastima i voćem.)

Usvajanje navike zdravih crijeva, smanjenje stresa i liječenje bilo koje temeljne infekcije koje imate također će vam pomoći da se štitnjača vrati u ravnotežu, dr. Myers Notes. Ona preporučuje smanjenje vašeg toksičnog opterećenja tako što ćete u potpunosti eliminirati alkohol, šećer, kofein i bezvrijednu hranu, a rezanjem glutena, mliječnih proizvoda, soje i kukuruza-barem privremeno, žitarica, mahunarki, noćnih senstava, jaja, orašastih plodova, I sjemenke. (Djevojka mora učiniti ono što djevojčica mora učiniti, točno?)

Postoje i biljke za biljke za štitnjače-kao što su buglave, majka i limunov balzam-koji se mogu koristiti bolesnicima s hipertireoidom za upravljanje svojim simptomima bez teških lijekova ili operacije, dok liječnici rade na rješavanju temeljnih uzroka vaših problema.

Bez obzira jeste li potpuno iscrpljeni, u dugotrajnom stanju letargije ili anksioznosti i nesanice u obrnutoj borbi, dobra je ideja da se štitnjača provjeri. Uostalom, ako jedna od radnih konja u vašem tijelu nije 100 posto, vrijeme je da sebi date TLC potreban. Kako ćete inače srušiti one najbolje godine koji su ciljevi na koje ste ciljali?

Kada govorimo o ozdravljenju, to su 10 stručnjaka za hranu za jačanje imuniteta kažu da biste trebali jesti. I ovo je što jesti kad vam je bolesno da se osjećate bolje što prije.

Prati nas!