Jesu li vaše hladne ruke i noge znakovi ozbiljnijeg stanja?

Iako zima može biti najljepše doba godine, prohladne tempove donose mnoštvo zdravstvenih problema iz suhe kože do gripe. I fo

"Često se preklapaju između različitih problema s mikrocirkulacijom, ali promjene boje koje se vide u Raynaudovim izdvajaju ih od ostalih uvjeta", dr. Dempsey kaže.

Postoje dvije vrste Raynaudovih, primarnih i sekundarnih. Primarni, što je mnogo češće, nažalost nema poznati uzrok. Ali dr. Dempsey kaže da je izloženost hladnoći (pogotovo ako živite u klimi s dugim, tvrdim zimama), emocionalnim stresom ili nekim lijekovima i kemikalijama, može ga pokrenuti.

U međuvremenu, sekundarno znači da je stanje nuspojava osnovne bolesti, možda lupus ili reumatoidni artritis, DR. Porreca objašnjava. To je potencijalno mnogo ozbiljnije, pa ako uopće vidite simptome, svakako se prijavite sa svojim liječnikom.

Postoji li način da se to liječi?

Liječenje Raynaudovih, pogotovo ako je to primarni tip, je * na sreću * prilično upravljivo. Neke jednostavne promjene načina života mogu pomoći. "Ako se Raynaud pokreće hladnim vremenom, oblačite se u slojeve i držite ruke i noge prekriveni što je više moguće", kaže dr. Dempsey. "Nositi rukavice ili rukavice i držati noge prekrivene toplim čarapama i čizama pomoći će."

Samo vidjeti liječnika može utvrditi je li hladno pokretač vaših raynauda i je li to nije, Postoje lijekovi i dodaci koje možete uzeti, uključujući blokatore kalcijevih kanala i vazodilatatore kako biste pomogli otvoriti krvne žile. Ono što je najvažnije je da krv teče, dr. Dempsey kaže, tako da je potrebno i uporabu kompresijskih odjevnih predmeta i omota za noge.

Ako vam je dijagnosticiran sekundarni Raynaudovi, metode liječenja mogle bi biti složenije jer će vjerojatno uključivati ​​rješavanje osnovnog stanja. Trebat će vam reumatolog ili vaskularni stručnjak da vas razgovaraju kroz opcije.

A ni nešto ne ostavlja se ne liječenim. Umanjena cirkulacija može uzrokovati oštećenje tkiva ili čak gangrenu, prema klinici Mayo. Ako stanje dođe do te razine-koja je rijetka-"To bi moglo rezultirati gubitkom znamenke ili udova", kaže DR. Dempsey. Dakle, ako vam prsti mijenjaju boje češće od prstena za raspoloženje, nemojte napustiti drugi par rukavica i tvrdite da je nagrizao sastanak sa svojim liječnikom, STAT.

U međuvremenu, pokušajte ostati topli sa elegantnom beanijom. Ili, alternativno, preskočite zimu.