Detoksiji pazuha su svi bijes, ali oni * stvarno * rade? Evo što Derms ima za reći

Začepljene pore pazuha su neprijatelj #1 za svježe mirisne jame

Da biste razumjeli zašto će vam možda trebati detoks pazuha, prvo je važno razumjeti što se događa s vašim porama kada redovito primjenjujete dezodorans na bazi aluminija . "S vremenom se znoj, prljavština, ulje i antiperspiranti mogu nakupljati u području ispod pazuha", objašnjava DR. Joshua Zeichner, dermatolog sa sjedištem u New Yorku. "U nekim slučajevima to može dovesti do iritacije, upale i poremećaja kožne barijere. Neki smatraju da također može izmijeniti mikrobiom kože ispod ruku, koji se može poremetiti kad se kožna barijera upali, što dovodi do prerajanja specifičnih oblika bakterija."

Drugim riječima, začepljenje pora na pazuhu aluminijem (što je doslovno Kako antiperspiranti djeluju na zaustavljanju znoja) može se zabrljati s načinom na koji se znojite, a to je mjesto na kojem ulaze detoksije pazuha.

Što je detoks pazuha?

Imajući to na umu, cijela ideja detoksa pazuha je očistiti sve što bi moglo začepiti pore pazuhama. U osnovi, postupak daje području priliku da se riješi svih grba koji se gradi ispod, pogotovo kada svaki dan prelazite na dezodorans. "Neki vjeruju da ukidanje uporabe antiperspiranta na bazi aluminija može pružiti priliku pazuhu da iz kože pročišćavaju znoj, prljavštinu, ulje i antiperspirantske krhotine", kaže on. "To omogućava da se kožna barijera popravi, a mikrobiom se vrati u zdravo stanje.

"Ako prestanete koristiti aluminij, antiperspirante na bazi soli, vaša će koža s vremenom prirodno odbaciti aluminij iz znojnih žlijezda", kaže DR DR. Zeichner. Osim toga, kao Angela Ballard, registrirana direktorica medicinske sestre i komunikacije, odgajateljica i zagovara Međunarodno društvo za hiperhidrozu, napominje, znojne žlijezde zapravo nisu učinkovit način uklanjanja toksina iz tijela. "Znojne žlijezde žive u vašoj koži i nisu povezane s sustavima za elimiranje otpada u vašem tijelu-imate svoje bubrege, jetru, pluća i probavni sustav za to", kaže, dodajući da zdrava prehrana, vježbanje i hidrataciju su najbolji način da organi pravilno funkcioniraju (i optimalno mirišu).

Proces detoksa pazuha najprije uključuje uklanjanje vašeg antiperspiranta koji koristi hladnu puretinu. Zatim, kako biste postupak učinili učinkovitijim (i manje smrdljivim), možete pokušati dodati određene detoksikacijske proizvode i sastojke u svoj rutinski molbu.

Rade li detoksije pazuha?

"Ako napravite detoks na pazuhu, tada ćete imati manje znoja, a znoj neće mirisati kao loš, jer bakterije neće rasti", kaže Debbi Burnes, stručnjak za prirodne ljepote i osnivačica Sumbody Skincare. "Rast bakterija je ono što uzrokuje miris, a to se događa kada su vaše pore začepljene perspiracije zapravo nema miris."Dr. Zeichner dodaje da iako postoje bakterije koje žive na vašoj koži bez obzira na sve, "bakterije ispod ruku poznatih kao Corynebacterium razgrađuju znoj i doprinose razvoju tjelesnog mirisa", kaže on.

Mogu li naša tijela zaista prilagoditi postkonvencionalne štapove i role? Prema istraživanju, to je mogućnost. Kao što pokazuje jedna studija, uobičajeni dezodorans i korisnici antiperspiranta koji su prestali koristiti dva dana ili više izlučenih daleko više Staphylococcus hominis (Bakterije za koje je druga studija utvrđena da je jedna od najsmrtonosnijih nekoć slomljenih od kože) od onih koje redovito nisu nosili dezodorans ili antiperspirant. Nadalje, otkriveno je da grupa korisnika koji nisu deporanci imaju jame u kojima dominira Corynebacterium, drugačija vrsta bakterija koja ne na vrhu liste Smrd.

Kako napraviti detoks pazuha od jabučnog octa kod kuće

Jedan od najboljih sastojaka za detoksikaciju pazuha je jabučni ocat (ACV), koji se prirodno pojavljuje antimikrobna i antifungalna svojstva. Može se kombinirati s drugim aktivima kako bi se povećala njegova učinkovitost smanjenja smrada.

ACV i soda bikarbona: Jedan od načina na koji možete ugasiti svoj ACV pazuh detoks uključuje još jedan sastojak vrijedan hack, soda bikarbona. "Možete koristiti jabučni ocat, vodu i sodu bikarbona", kaže Burnes.

ACV i ugljen: Da biste upisali još više gnoja u vašim porama pazuha, Burnes kaže da možete upotrijebiti tri sastojka iznad s neki ugljen. "Samo se obavezno ne koristite jabučni ocat s punom snagom za ove uvijek razrijeđene vodom", kaže ona. "Ključ je napraviti tri dijela vode na svaki dio ACV."

ACV i glina: Ako koristite ACV i bentonitnu glinu, možete stvoriti pastu koju ćete obrisati na pazuhu oko 20 minuta dva dana ravno, onda je dobro ići.

Što se dogodilo kad sam probao detoks pazuha

Za svoj vlastiti prelazak s antiperspiranta na ne-aluminijski dezodorans, odlučio sam se uskočiti s pripremljenim proizvodom detoks pazuha koji bih mogao naručiti putem interneta bez da sam morao igrati kemičara. Kaia Naturals Takeumi Detox Stick (24 USD) je takozvani „detoksi“ dezodorans koji bi trebao biti korišten kao način da se oduzme od konvencionalnih antiperspira. Formula, s bambusovim drvenim ugljenom i aktivnim ugljenom, trebala je pomoći u kontroli mirisa mirisa. Upotrijebite ovaj štap 30 dana kako biste ugušili nalet bakterija koje uzrokuju miris, koje pogađaju vaše jame nakon što prestanete priključiti žlijezde tradicionalnim antiperspirantom. Nakon otprilike mjesec dana, vaše će se tijelo samo-regulirati i proizvesti manje smrad.

Za razliku od antiperspiranta, ne blokira znoj iz površine, ali to ne znači da ne može pomoći smanjiti tjelesni miris. To je zato što sam znoj (izlučen iz ecrinskih žlijezda) ne nosi miris, objašnjava Ballard. "Odor tijela nastaje kada bakterije koje se prirodno nalaze na našoj koži razbiju tvari u našem znoju, što dovodi do tog karakterističnog mirisa", kaže ona. Što se tiče zašto su vaše pazuhe više miris od ostalih dijelova vašeg tijela? Apokrine žlijezde koje izlučuju miris sadrže protein koji je ključan za ovaj kvar, što rezultira funky mirisom.

Doista, kad sam probao štap mjesec dana, činilo se da to nije puno pomagalo u odjelu Smrdskog odjela tijekom prvih nekoliko tjedana-ako bilo što, mirisalo je kao da se vraćam, posebno u prvom tjednu, kada mi je tijelo za tijelo miris tijela činilo se opuštenijim nego ikad. Počeo sam se pitati jesam li očekivao previše.

Tamo sam objesio vlastitim eksperimentom, nadajući se da će ublažavanje tradicionalnih antiperspiranta za plug žlijezde može stvoriti manje tjelesne mirise. I u danima kada su mi se pazuhe činile posebno grubo, nadopunio sam svoju novu upotrebu Sticking Takeumi s drugim proizvodom dizajniranim za pomoć u prijelazu jama: Lavanila Zdrava detoks maska ​​za detoks pazuha (26 dolara), četkica na maski, desno, maska ​​s pazuhom pazuhama, pazuha.

Je li se osjećalo pomalo čudno četkati masku s drvenim ugljenom na svoje pazuhe? Apsolutno. Ali može li stvarno izvući aluminij i nakupljanje nečistoće u jamama, kao što je obećano? To je malo teže zabijati.

Maska učiniti Čini se da mojim pazuhama daju čistu škriljevcu, zahvaljujući formuli koja navija kožu. "Ova maska ​​sadrži kombinaciju sastojaka za umiranje i hidrataciju kože", napominje Zeichner. „Osim toga, ugljen i glina mogu pomoći u smanjenju upale i apsorbiranju viška ulja i prljavštine s površine kože.”

Do kraja tjedna u eksperimentu u mom pokusu, rado sam izvijestio da su se prekomjerni znoj i smrdljivi koji sam doživio u prvom i dva tjedna utihnuli su. Sada prebacujem između postizanja pare aer dezodoransa sljedeće razine (19 USD), koji je učinkovit i lijepo miriše, zahvaljujući mješavini esencijalnih ulja i agensa bez sode bikarbone Nateur Holi (Stick) osjetljivi dezodorans, (21 USD), koji ne čini moje pazuhe crvenim, kao što to čine neki čisti dezodoransi. Ali za razliku od kada sam koristio konvencionalni antiperspirant, primjećujem da sada mogu proći dan, a da se ne moram prijaviti, ako je potrebno, jer moje pazuhe jednostavno više ne smrdljivo ne smrde.

Da, još uvijek se znojim i nažalost, nisam pronašao izlaz da u potpunosti koristim dezodorans (djevojka može sanjati). Ali prilično sam psihičaran što sam se smjestio u manje ubrzano stanje. A ako slučajno optimiziram svoje zdravlje ne primjenjujući kontroverzne sastojke poput aluminija na moju kožu? Pa, i to je prilično slatko.

Za više ljepote Intela od naših urednika, slijedite dobro+Good's fineprint Instagram račun sa svim savjetima i trikovima koji znaju.