Kao nova mama, tuširanje je postalo središnje u mojoj rutini samoposluživanja-kako se i dalje osjećam posebno

Proces mi pomaže da se napunim tako da dan mogu završiti pozitivnim načinom razmišljanja, umjesto da se osjećam iscrpljeno (kazna namjeravano), pa se sada, nakon što se čitaju priče o spavanju i svi spavaju, uključim malo Mariah Carey i čuvam se da se transformiram Što bi mogao biti osnovni tuš u luksuznom iskustvu. To znači korištenje eukaliptusa kako bi prostoru pružio spa centar, koristeći popustljive proizvode poput Nécessaire za tijelo za tijelo (25 USD) i Ouidad Clear & Gentle šampon (24 USD) i regenerator (24 USD), tretiranjem mog lica punom rutinom kože i rutinom kože i sesija maskiranja i mijenjanje listova na tjednoj osnovi kako bih mogao ući u svježi krevet.

Da budemo jasni, ovo nije jedini, ili čak najkritičniji oblik brige za samostalnu službu: jednaka plaća, autonomija tijela i reproduktivno zdravlje na vrhu su tog popisa. Ali nešto se može reći o zatvaranju dana s ritualom usredotočenim na prioritet sebe, a ne mora zahtijevati vrijeme zakazivanja u toplicama ili granatiranje za profesionalno liječenje.

Nikad nisam imao ulogu složeniju, radosnu i korisnu od majke, ali do kraja dana, čista je iscrpljenost stvaran… pogotovo ako spavanje traje dva sata iza, a moje dijete je žedan i ima "još jedno pitanje."U ovoj životnoj sezoni, očekuje se da će sve ostale potrebe staviti pred svojim i lako je zaboraviti osobu kakva ste nekada bili-zato odvojite vrijeme da prioritet sebi i tražite svoju vlastitu brigu o sebi, bilo da je to u tuširanje ili negdje drugdje je neophodno.