Cvijet leptira graška je sastojak bogat antioksidansima koji nudi prednosti iznad okretanja pića
2. Moglo bi vam pomoći kod kognitivne funkcije
Prema Robinettu, cvijet graška leptira prirodni je nootropni, što znači da potencijalno može pomoći u poboljšanju kognitivne funkcije. Jedan pregled iz 2015. godine utvrdio je da cvijet graška leptir može ponuditi prednosti u jačanju učenja i pamćenja, iako je potrebno više kliničkih ispitivanja na ljudima da bi se ovo učinilo uvjerljivim. U međuvremenu, Shapiro ističe da sadrži acetilholin, koji je jedan od najboljih hranjivih sastojaka za jačanje mozga. "Acetilholin pomaže podržati zdravlje i funkcioniranje mozga, pojačati raspoloženje, budnost i mentalnu jasnoću", kaže ona.
3. Podržava zdravlje kože i kose
Istraživanje pokazuje da cvijet graška leptira može imati pozitivne učinke na zdravlje kože i kose. "Zbog svog snažnog antioksidacijskog profila, bio je učinkovit u poboljšanju teksture kože i kose kada se koristi u kozmetici ili lokalnim primjenama", kaže Shapiro.
Cvijet leptira graška ima smisla kao osvježavajuće lječilište (jednom su mi posluženi čaša nakon masaže na Tajlandu) jer ima bonafidne ljepote zahvaljujući svim tim antioksidansima. U stvari, neke su studije pokazale da je to koristan dodatak u tretmanima bora i u smanjenju crvenila i iritacije.
4. Mijenja boju (na dobar način)
Doista, jedan od najintrigantnijih aspekata ovog sastojka je taj što može transformirati boje u tren oka. Sama po sebi, kada se uzgaja s običnom ol vodom, čaj od cvijeća je duboka, tamna kobaltno-plava nijansa. Međutim, kad dodate nešto kiselo, recite stisak limunovog soka, u hrpu čaja od cvijeta od graška leptira, brzo će se pretvoriti u svijetlo piće s ljubičastim ljuskama. Što je u igri, možda se pitate? Iako se može činiti kao magija, jednostavno se svodi na malo znanosti, aka se mijenja na razinu pH. To je sve.
Osim gomile zabave gledajući kako se boje transformiraju, cvjetovi graška leptira mogu poslužiti i druge korisne i praktične funkcije. Svijetla nijansa i svestranost čine ga izvrsnom opcijom bojanje prirodne hrane, kaže Robinett. "Moram se nadati da ćemo se moći razviti u korištenje biljnih spojeva kao agensa za bojanje, a ne kemikalije", kaže ona. "Mislim, biljke samo jesu hrana za jednorog."
3 proizvodi za cvijeće od graška od leptira koje volimo
1. Plavi čaj leptir graška cvijet piramide čajne vrećice
Plavi čaj od leptira graška cvijet čajne vrećice čine pijuckajući na prekrasnom plavom piću što lakše. Ovaj zabavni i šareni čaj dolazi u pojedinačnim vrećicama u obliku piramida koji kuhaju seriju ovog cvjetnog čaja bez zbrke. Da biste ih upotrijebili, popijte torbu u šalicu vode jednu ili dvije minute i poslužite vruće ili hladno. Štoviše, ovaj sastojak je bez kofeina i idealan nakon što ste imali, recimo, dvije ili tri šalice Joea (zdravo, podrhtavanje) već u jednom danu. Također je sjajan čaj za umirujuću bolest kad se osjećate malo pod vremenom i jedan od najboljih čajeva za dugovječnost.
2. Inkas organski cvijet graška
Umjesto da koristite vrećice za čaj za kuhanje šalice čaja za cvijeće od graška, možete kupiti i sastojak u obliku sušenog cvijeta koji će se mijenjati na bezbroj načina. I ovo se može napeti da napravi zdravu, sjajno obojenu pivu ili ukusnu lavenu latte latte, ili se može preurediti kao prirodni oblik bojenja hrane. Osim toga, ako se osjećate dodatno avanturistički, možete pronaći i načine kako koristiti sastojak u kuhanju ili pečenju.
3. B'lure ekstrakt cvijeta
Još jedan sjajan način dodavanja cvijeta graška leptira u svoju svakodnevnu rutinu je kupovina u flaširanom obliku ekstrakta. Ovo se može upotrijebiti za pojavljivanje recepta za koktel ili za brzu i osvježavajuću slatku limunadu. Nekoliko kapi i sve što želite pretvorit će sjajnu novu nijansu.
Kakav ukus čaj od graška leptir graška poput graška?
Iako vas boja može zavarati da mislite da će to imati okus poput vašeg omiljenog bombona u plavoj boji iz trgovine, čaj ima iznenađujuće blag okus koji ima suptilne cvjetne note i pomalo je sladak. Većina ljudi ga uspoređuje s čajem od kamilice.
Koje su nuspojave pijenja čaja od cvijeta od graška od leptira?
Prema Shapirou, iako većina neće imati nikakve negativne nuspojave, kao i bilo koji drugi sastojak, uvijek postoje iznimke. "Neki navode da su nakon konzumiranja doživjeli mučninu, bolove u želucu i proljev, ali još uvijek nema dovoljno istraživanja o tome da bi se još trebalo reći", kaže ona. "Kao i sve drugo, započnite sporo i uživajte u umjerenosti za najbolje rezultate."
Iako smatra da je biljka relativno sigurna, ona i dalje savjetuje da je polako integrira u vašu svakodnevnu rutinu. "Preporučujem da započnete jedno vrijeme dnevno s jednom žličicom po obroku", kaže Shapiro. Tada možete raditi na konzumiranju tri puta dnevno po želji. Prema registriranom dijetetičaru, neki od najboljih načina za konzumaciju su dodavanjem pića poput čajeva, smoothieja ili čak lattesa. "Dolazi u prah ili kao sušeni cvjetovi. Preporučujem otprilike jednu žličicu kada se kuha ili miješa u vašem piću ili drugim sastojcima hrane ", kaže Shapiro.
Sve u svemu, leptir graška cvijet nudi impresivne zdravstvene potencijalne koristi i relativno je siguran da bi većina ljudi redovito konzumirala. Da ne spominjem, to je šareni i zabavan način da dodate malo zabave svojoj svakodnevnoj rutini. Pobijedi, pobijedite i pobjeđujte. "U slučaju cvijeta graška leptira, čini se da je dobar prijatelj čovječanstvu i vrijedi pijuckati ako dobijete priliku", kaže Robinett.
Tražeći drugo korisno bilje? Robinett otkriva neke prirodne kolagene boostera u ovoj epizodi biljne temeljene na:
Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.
