Može li duhovno povlačenje zapravo promijeniti vašu kemiju mozga?

Ispada da blažen faktor duhovnih povlačenja nadilazi ono što je otkriveno u onim požudnim snimkama egzotičnih lokaliteta na Instagramu. Prema nedavnoj studiji, ovi svjesni izlasci zapravo su na dobrom načinu mozga u vašem mozgu na dobar način.

Science Daily izvještava da je mozak skeniranja sudionika u tjednoj povlačenju koji su se usredotočili na tiho razmišljanje, molitvu, razmišljanje i duhovno savjetovanje pokazalo smanjenje vezanja dopamina i serotonina transportera. To je dobra stvar u laiku, što znači da su se uistinu osjećali pozitivnijim emocijama i osnaživanjem.

Paziti na bijegu zapravo pretvaraju kemijske sustave u vašem mozgu na dobar način.

"Budući da su serotonin i dopamin dio mozga nagrada i emocionalnih sustava, to nam pomaže da shvatimo zašto te prakse rezultiraju snažnim, pozitivnim emocionalnim iskustvima", kaže Andrew Newberg, M.D., direktor studije. "Naši [nalazi] pokazali su značajne promjene u transporterima dopamina i serotonina nakon sedmodnevnog povlačenja."

Dok je studija bila super-makar samo 14 ljudi, to bi mogao biti guranje koje ste trebali rezervirati taj izlet na kraj zime. Uostalom, zdrava povlačenja novi su odmor.

To su najzanimljiviji putne destinacije koje trenutno ljuljaju wellness svijet. Jednom kad rezervirate to putovanje, evo kako se spakirati kao stjuardesa.