Može li porođaj biti blaženo? Hipnobirt ove mame bio je prilično blizak

Prosječno 250 beba rađa se širom svijeta svake minute, a niti jedan od tih rođenja nije isti. Svaka mama koja treba biti porođaj sa svojim osobnim ciljevima i željama kako će to postupiti da s niskom intervencijom, zakazani C-presjek ili mnoštvo lijekova protiv bolova i nema garancije da će sve ići kako je planirano. Da povučemo zavjesu u procesu rođenja djeteta i mame koje prolaze kroz to, molimo žene da ispričaju svoje priče-sa svim neurednim, čudesnim detaljima.

Julia Wadsworth ima dvoje djece i života i radi u sjevernom zaljevu u zaljevu San Francisco.

Rok mojeg drugog djeteta pao je na puni mjesec, a ja sam čvrsto vjerovao da će se on/ona/oni roditi u točnom datumu. Vidite, moja je kći rođena i na punom mjesecu (kasnila je tjedan dana), a zbog toga se osjećam snažno povezano s nebeskim zvijezdama i zviježđa iznad. bio sam uvjeren da bi to doista bio bebin put--nastavio sam svima reći da bi to sve palo.

I sigurno ... na rok, probudio sam se u 4:30 ujutro i otišao u kupaonicu. Osjećao sam lagane kontrakcije. Vratio sam se u krevet, ali nekoliko minuta kasnije, bio sam odmah u kupaonici i voda mi se slomila na toaletu. Potpuno je ušao unutra, bez nereda! Bila sam uzbuđena: to je bio moj rok i očekivao sam ga i spreman za to.

Odmah sam započeo vremenski razdvajanje svojih kontrakcija i otišao sam uključiti pećnicu. Kupio sam malo tijesta za kolačiće dan prije jer sam stvarno želio donijeti kolačiće za medicinske sestre, ali znao sam da ih neću moći napraviti od nule! (Ovo sam samo ja, haha.)

Kroz meditaciju, metode hipnoze za samostalno postizanje i vizualizacije, naučio sam biti fizički * u * mom tijelu.

Evo još jednog razloga zašto sam bio toliko siguran u svoju bebu punog mjeseca: otprilike mjesec dana prije roka, počeo sam imati teške kontrakcije. Išao sam u svoju redovnu jutarnju šetnju prije posla, ali ovaj dan sam se morao doslovno zaustaviti u sredini i samo ga udahnuti. Nastavlja se cijeli dan, a ja sam bio zbunjen (i malo zabrinut!) jer sam imao još mjesec dana. Kad sam te večeri vozio kući, pogledao sam kroz prozor i bio je puni mjesec. Rekao sam: "Čujem te dušo. Primljena poruka."Moja beba punog mjeseca razgovarala je sa mnom. Kontrakcije su utihnule. Bilo je to kao da imam pregled rođenja.

Sada se malo sigurnosno kopiramo. Moja kćer Sylvia rođena je tri godine ranije, a ja sam blagoslovljen što sam imao bez ikakvih intervencija rođenja, bez droge, a ja sam radio s babicom i doulom. Nakon što sam je dostavio, bio sam siguran da ću se savršeno roditi. Sve je išlo prema planu, nije bilo problema; Radila sam gotovo dan, a onda sam rodila dijete. Ali kad sam ponovno zatrudnila, pitao sam se mogu li imati još bolje iskustvo rođenja (za mene). Čuo sam za hipnobirthing od žene u mami i mene joga, i odlučio pročitati knjigu o tome. Odmah sam bio uvjeren da ga želim probati.

U redu, prvo, moje iskustvo s hipnobirthing nije bilo u hipnotiziranom. Pa, barem ne kako to slikate. Postoje raznolika učenja povezana s ovim postupkom za porođaj, a ja sam posebno sudjelovao u metodi hipnobabiesa. Kroz meditaciju, metode hipnoze za samostalno postizanje i vizualizacije, naučio sam biti fizički * u * mom tijelu. Cilj je potpuno iskustvo u rađanju pod vodstvom djeteta i tijela.

Mogao sam doslovno osjetiti kako se moje tijelo otvara, spušta se glava moje bebe i samo sam duboko udahnuo kroz njega.

Slušao sam audio zapise na svom iPhoneu iz hipnobabies-slike s vođenim meditacijskim sesijama, ali radite ih sami-svaki dan tijekom pet mjeseci koji su vodili do mog rođenja. Naučio sam kako duboko disati i usredotočiti svoje misli i energiju i kako ući u stanje dubokog opuštanja koristeći različite pokrete i položaje. Obučavao sam svoje tijelo i um da se povežem. To je puno poput meditacije. Također radite puno vizualizacije i ponavljanja afirmacija trudnoće: „Ova se trudnoća kreće."" Potpuno mi je ugodno u ovom nevjerojatnom trudnom tijelu.”

Jedno od učenja na zvuku sadrži glas facilitatora koji vas vodi kroz prompt gdje ulazite u stanje samo-hipnoze. Držao bih prst u zrak, a zatim ga spustio na nogu i odmah ušao u stanje bića koje je bilo mirno i potpuno nevaljano od svih vanjskih utjecaja. Sjednice su trajale oko 30 minuta svaki dan. Te su me lekcije vodile do stanja svijesti koje bi mi, došao vrijeme, omogućilo mi da nadiđem sve i pustim moje tijelo da se otvori za rođenje moje bebe.

Dakle, sada znate kako sam se pripremao za svoj rad. Oko 6 a.m., Probudio sam svog supruga Michaela i on je nazvao moju doulu. Skupili smo svoje stvari i pripremio sam majku što učiniti sa svojom kćeri, koja je još uvijek spavala. (Moja je majka stigla iz Ohija dan prije. Tako sam bio siguran u moju bebu punog mjeseca.) Bili smo iza vrata za 7 a.m. Kolačići su učinjeni (prioriteti!) i imao sam slušalice. U autu sam slušao svoj zvuk i disao sam, ali i stvarajući duboke, guturne zvukove. Sigurno sam bio u hipnotičkom, mirnom, mirnom stanju. U bolnicu smo se prijavili oko 8 a.m. i napravili su 20 minuta praćenja fetusa, što je obavezno. To je 20 neprekidnih minuta, a dijete se puno kretalo, pa im je trebalo neko vrijeme da dobiju 20 minuta. Provjerili su me, a ja sam bio proširen 5 cm (od 10).

Ušli smo u našu sobu oko 9:30 a.m. Bolnica je odmah znala što je hipnobirta (Norcal, FTW) pa su upalili svjetla i zamolili me znak da stavim na vrata. (Hypnobabies vam pruža znak koji zahtijeva tihe glasove i slaba svjetla za hipnobirth koji se događa u sobi.) Imao sam slušalice i mirno sam sjedio na bolničkom krevetu, držeći ruku svog supruga. Mogao sam doslovno osjetiti kako se moje tijelo otvara, spušta se glava moje bebe i samo sam duboko udahnuo kroz njega.

Moja je Doula predložila da se tuširam, pa jesam, a medicinska sestra, babica i moja Doula napustila je sobu. Nakon samo nekoliko minuta, pozvao sam svog supruga da me izvuče. Opet mi je tijelo govorilo što se događa. Pokušao mi je pomoći da se obučem (donio sam posebnu, udobnu odjeću za rađanje), ali pogledao sam ga i rekao: "Ne. Ova beba sada dolazi."

Babica je pojurila unutra i u tom trenutku nisam mogao spriječiti svoje tijelo da radi ono što je, naravno, znao kako najbolje učiniti.

Doveo me, gola, u krevet i ja sam se našao na sve četiri. Michael je udario u gumb za poziv i rekao mi je kasnije da je u isto vrijeme ugledao krunu glave bebe. Nisam to ni osjetio. Posegnuo sam i dodirnuo glavu. LUD. Medicinska sestra se vratila i on joj je rekao da dijete dolazi! Bila je skeptična, ali brzo je shvatila da je jako, jako pogriješila. Babica je uletjela unutra i moja se Doula vratila sa sendvičem (bila je na vrijeme, ha!) I u tom trenutku nisam mogao spriječiti svoje tijelo da radi ono što je, naravno, znao kako najbolje učiniti.

Osjetio sam kako mi se cijelo tijelo samo otvara, a glava silazi. Bilo je nevjerojatno jer sam znao osjećaj i to i dopustio ga. Osjećao sam se tako u skladu sa sobom. Moje prvo rođenje nisam to osjećao; Osjećao sam se podijeljen u tri. Nisam imao pojma koliko se borim protiv svog tijela. Ne ovaj put. Osjećao sam se tako povezano sa svojim tijelom. Ne znam jesam li bio hipnotiziran ili što, ali prešao sam s 5 cm u potpuno proširen i nije bilo guranja. Moje tijelo tehnički izbacio dijete, ali nisam pokušao. Moj sin je rođen u 9:53 a.m.

Ono što je zaista bilo nevjerojatno u ovom rođenju bilo je to što sam osjećao jedno s onim što moje tijelo radi. Bilo je to sveto iskustvo. Ako odlučimo imati još jedno dijete, sigurno ću to učiniti opet na ovaj način. Vidjet ćemo.

Ovaj je liječnik, unatoč isporuci desetaka beba, još uvijek bio iznenađen kad je rodio svoje. A evo i stručnjakinja za seks Lila Darville u ekstatičnom rođenju.