Klasa Action Aquacicling u Aqua Studio

Otkako smo najavili da Aqua Studio stavlja bicikle u bazen u Tribecu, ljudi su nas svugdje pitali o tome: "Čekaj, stvarno?"" Ali zašto se vrtjeti u bazenu?"" Je li stvarno teško ili ne?"" I što dovraga nosiš?"

Konačno, dragi čitatelji, odgovori na vaša pitanja u slučaju Aqua Studio s brojem 10 razloga da ga isprobate-"Europljani to vole"-Ne uvjeravaju vas odmah. (Hej, Aqua Studio, Europljani također vole cigarete i foie gras, tako da njihov wellness okus nije dat, usuditi se reći.) Zaustavili smo se po jednostavno zapanjujućim, lječilišnim podzemnim prostorom za dvije vožnje s dva različita učitelja.

Prvo, vaše mokro odijelo: Većina jahača nosila je jednodijelne ili kratke hlače i sportski grudnjak, a vi biste bili u redu u bikiniju, sve dok se dno ne kreće kao ludo. Jasne gumene papuče (pod uvjetom za naknadu) potrebne su obuća, iako je jedan izvjestitelj utvrdio da su se stegnuli i bio je sretan biciklizam bosonogi.

Vježba koristi iste tri Položaji za jahanje U sjedalu i izvan sjedala na koje ste navikli na SoulCycle ili zamahu, plus četvrti položaj koji uključuje pedaliranje dok sjedite u vodi iza bicikla, držeći se za sjedalo. Sekvence su slične, previše ćete se premjestiti s jednog položaja na drugi na ritmu, dodirnite leđa i izmjenjuju se između sporih uspona i sprintova.

Vaš otpornost, Međutim, ostaje isti tijekom razreda. Na početku nastave birate jednu od tri razine, a ona se ne može prebaciti tijekom vježbanja. Osjećate kako voda dodaje otpor dok pedalirate, ali ne više nego ako ste jahali uz ludo brdo. Voda djeluje i kao otpor ruke. Iako jedva. Vodu gurnete naprijed i natrag i na stranu, uz bicikl. Možda ćete dobiti i jezgru, gdje vam stopala izlaze iz papučice i zataknite se ispod upravljača, a vi se naletite natrag u položaj za drobljenje na sjedalu. (Ne pokušavajte ovo na kopnu.)

Sve u svemu, vježba je izazovna, ali ne osjeća se tako naporno kao redovna klasa biciklizma, a trening ruku je vrlo ukrotiti. Uglavljenu tvrdnju "bez bolova" teško je provjeriti, jer se nije činilo kao vježba koja bi u prvom redu stvorila bol.

Vibe: Glazba glasno je i motivirajući, ali s odjekom u sobi i prskanjem, gotovo je nemoguće čuti instruktorove znakove. To je rečeno, dovoljno je jednostavno gledati i slijediti. Također je važno znati da se stilovi instruktora uvelike razlikuju, tako da redovnici imaju tendenciju da pronađu onu koja im se sviđa i drže se s njim ili njom.

Posljednje, ali ne najmanje bitno, cijena. Cijena klase od 40, 45 minuta ne uključuje cipele ($ 2) ili više od jednog ručnika ($ 1 za dodatke), što stvari stavlja na gotovo minutu u minutu.

Tko je za: Zatvoreni biciklisti sa znatiželjom za svim stvarima vrte se. Oni s boutique fitness listom kante. Osobe s ozljedama i trudnica (potvrdila je mama u našem razredu) ili koji traže nježnu verziju biciklizma u zatvorenom. Oni koji su privučeni u lječilištima u okruženju.

Aqua Studio, ulica Franklin 78, BTWN Church i Broadway, Tribeca, 212-966-6784, www.akvastudijski.com