Može li ovo biti najjednostavniji lijek mlaznog zaostajanja?
"Kad se popnete u avionu, u svom tijelu izgradite statički naboj koji usporava mitohondrijsku funkciju", objašnjava Asprey. "Drugim riječima, baterija u vašem tijelu također ne drži punjenje jer ste bili isključeni sa zemlje.”
Nastavlja da je uzemljenje jedan od načina da se odbaci ovaj statički naboj i vrati vaše stanice u energično, negativno stanje. (Što je zapravo pozitivno za vaše podešavanje bodova, znam.) Zato Asprey smatra da je to ključni dio njegovog kompleta za putničke alate. "Vaš mozak djeluje bolje kad vaš električni sustav djeluje bolje", izjavljuje se. A kad vam mozak bolje radi, simptomi mlaznog zaostajanja osjećaju se manje teškim.
Kako radite uzemljenje u svoju rutinu putovanja?
Prema Aspreyu, uzemljenje je najlakše postići kad putujete negdje plaža. "Slana voda je vrlo vodljiva, tako da je najbolje uzemljenje koje možete učiniti je hodati bosonogi po mokrom pijesku ili samo ući u morsku vodu", kaže on. Isto vrijedi i za mineralne izvore i bazene sa slanim vodama, dodaje Sarah Livia Szekely Brightwood, predsjednica meksičkog legendarnog Rancho La Puerta Wellness Resort. Neki ljudi koriste tenkove sa slanim vodama kako bi obavili posao, ali Asprey kaže da vam neće dati iste prednosti (njihov H2O ne dodiruje Zemljinu površinu).
Dobit ćete sličan učinak od trošenja nekoliko minuta na travu, prljavštinu, pa čak i beton koji nije zapečaćen ili obojen. Dok Brightwood prakticira uzemljenje svaki put kad se šeta sandalama oko zgrada rancho la puerta-betonskih podova izliva se izravno na tlo i prelive se električno uvjerljivim terakotskim pločicama koje preferiraju način uzemljenja u njenom vrtu ( koji se događa da je Paris Jackson omiljeni način energetičkog punjenja također). "Stavljanje ruku u zemlju donosi me duboko nadopunjavanje i ne traje dugo", kaže ona. “Glava mi se čisti i osjećam se potpuno prisutno.”
Što god odlučili učiniti, učinak možete maksimizirati tako što ćete se odlučiti za pamučnu odjeću i izbaciti cipele s gumenom. Nema prirode na vidiku? Asprey preporučuje da kupite prostirku za uzemljenje ili jastučnicu za vaš hotelski krevet, što će vam dati isti učinak.
“Stavljanje ruku u zemlju donosi me duboko nadopunjavanje, a ne treba dugo."
U budućnosti, kaže Asprey, možete očekivati da će se uzemljenje više integrirati u putovanja i wellness iskustva širom svijeta. To se već događa u kafićima od metaka, koji imaju električno uzemljene stolove i podove, te u Rancho La Puerta, gdje se gosti potiču da hodaju bosonogi po terenu.
"Vidio sam nekoliko strojeva za vježbanje koji su električno prizemljeni, a postoji ogromna prilika u SPAS-ako ste dobili masažu, trebali biste biti [na prostirku za uzemljenje]", kaže Asprey. “U budućnosti, kad gradite svoju kuću, možda bi pod mogao biti električno uzemljen. To su futurističke stvari, ali jedan korak je priznaje da je to važno za našu biologiju. Tu smo sada. Drugi korak je [izgradnja] našeg svijeta da ga iskoristimo.”
Do tada, barem imate još jedan izgovor da provedete više vremena visi u parku-sa strahom od dobivanja mrlja od trave na vašim novim bež tenisicama.
Za više tajnih putovanja saznajte kako Cate Blanchett, Elle Macpherson i Jennifer Aniston održavaju svoje dobro zdravlje (i nokaut kožu) dok su na putu.
