Imate li visoku relacijsku inteligenciju? Evo kako testirati svoju razinu i zašto je to važno
Isto vrijedi i za podršku promjenjivim potrebama različitih odnosa unutar iste kante, više obiteljskih odnosa, na primjer. "U kontekstu roditeljstva, roditelj s visokom relacijskom inteligencijom mogao bi prepoznati kada njihov odnos s djetetom zahtijeva nešto drugačije od njih u jednoj sezoni nego u drugoj", kaže DR DR. Daniels. “Možda jedno dijete ima teže vrijeme upravljanja tinejdžerskim godinama nego drugo. Biti u stanju prepoznati ovu razliku i način na koji biste trebali odgovoriti odražavali bi visoku razinu RQ.”
To vam omogućuje da više sebe posvetite odnosima u svom životu koji bi mogli koristiti vašu podršku i brigu, istovremeno dodirivanjem drugih odnosa kako biste dobili podršku zauzvrat. I sklon je toj ravnoteži koja vam omogućuje da izbjegnete emocionalni bankrot-ključni znak nizak relacijska inteligencija. "To se događa kada osoba živi u stanju, emocionalno, gdje se više povlačenja s vlastitog računa nego depozita od drugih", kaže dr dr. Daniels. Ne iznenađuje, to je siguran put do izgaranja, frustracije i na kraju, ogorčenost ljudi u vašem životu.
Suprotno tome, pronalaženje pravih ljudi koji će vas podržati u različitim aspektima vašeg života i uskladiti ih na pravim mjestima (e.g., Bliski prijatelj nasuprot poznanstvu, suradnika protiv mentora) može donijeti emocionalno obilje. "To znači da su ključne emocionalne potrebe koje možete zadovoljiti u odnosima prihvaćanje, afirmacija i sigurnost", kaže DR. Daniels. Dakle, da bi se držali bankarske metafore, visoka relacijska inteligencija stvara uravnoteženu emocionalnu čekovnu knjižicu, gdje su vaša relacijska povlačenja jednako velika kao i relacijski depoziti koje primate.
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
