Trebate li ići na detoks ljepote? Evo kako reći

Čak i ako se svakodnevno marljivo slažete na svoje omiljene kreme i serume, može doći do točke u kojoj vaš ten prestaje blistati kao nekada.

To ne znači nužno da postoji problem s proizvodima-to samo znači da je možda vrijeme da privremeno odložite svoj arsenal i krenete na detoks ljepote.

"Postoji veliki mit da vam koža i kosa trebaju sve te stvari, ali oni ne", kaže Adina Grigore, osnivačica S.W. Osnove i autor Čišćenje kože. "[Beauty Products] trebaju biti poslastice, a ne štaka- zbog čega ih većina koristi."

"Ljudi više ne prepoznaju koliko je bombardiran i pretjerao njihovu kožu sve što to rade"

Istraživanje pokazuje da prosječna žena svakodnevno koristi 12 predmeta za osobnu njegu, ali Grigore sumnja da je broj vjerojatno puno veći od toga. (Kriv prema optužnici.) Mislite da ste izuzeti jer ste očistili torbu za šminku? Razmislite ponovo-kao što Grigore objašnjava, "ljudi više ne prepoznaju koliko je bombardiran i preobišao njihovu kožu sve što rade, čak i ako su [njihovi proizvodi] svi prirodni."

U idealnom slučaju, stručnjak preporučuje da odvadite vikend od svoje uobičajene rutine kako biste započeli i obećava da će rezultati biti duboki, ne samo za vašu kožu i nokte, već i za vaš bankovni račun. "Krajnji rezultat je da ideš:" Jao, ja radim puno-I nije sve potrebno.'Prilika je da preispitate svoj režim ljepote i shvatite je li svaki proizvod prikladan za vas."

Osim toga, čiji ormar za lijekove nije mogao Koristite liječenje Marie Kondo?

Nastavite čitati da biste saznali je li detoks kozmetičkog proizvoda pravi za vas-plus, kako započeti.

Možda će vam trebati detoks ljepote ako ..

Pa kako znati je li hiatus iz mješavine vašeg proizvoda u redu?

Za neke žene znakovi su očigledni. "Ako je vaša koža kronično problematična, crvena, ljuštenja, pahuljasta ili sklona probijanju-možda biste htjeli razmotriti detoks", sugerira Grigore.

Ali upozorava da su simptomi problema često suptilniji. "Čak i ako vam se koža čini u redu, možda ćete oporezivati ​​svoj sustav, a čak ni ne shvaćate. Kosa bi vam mogla biti malo suha. Vaši nokti mogu biti žuto, ali ne možete ga vidjeti jer su uvijek prekriveni lakom."

Drugim riječima, gotovo svatko može imati koristi od uzimanja 10 iz njezine ljepote rutine, čak i ako koristi prirodne proizvode najkvalitetnije.

Daj pauzu

Kao i kod ostalih detoxs-prehrana, nered-Nova godina je idealna za udar u ljepotu. (Uostalom, vjerojatno ste proveli proteklih mjesec dana s licem punim šminke za zabavu.) "Nikad nije loše vrijeme za pritisak stanke na korištenje puno proizvoda za osobnu njegu, ali sada je sjajno vrijeme za resetiranje", svjedoči Grigore.

Prestrašen? Započnite malo.
"Dva dana je puno da se koži i kosi daju vrijeme da se resetiraju", kaže Grigore. Ako misao da vam ne stavlja ništa na lice za vikend zvuči kao zaplet horor filma, ovaj stručnjak preporučuje da započnete s detoksima kose (to znači da nema šampona, regeneratora ili proizvoda za styling). Tada možete krenuti na put da se maknete nekoliko dana ili uređujete rutinu kože na jednostavno sredstvo za čišćenje i hidratantnu kremu.

Ako ste hrabri, pokušajte izrezati sve.
"Detoks možete učiniti tvrdog koliko želite", kaže Grigore. "Najbolji scenarij je što koristite samo vodu samo nekoliko dana. Ali ako možete odvesti vikend u kojem koristite samo kastil sapun na kosi, tijelu i licu, to je zaista jednostavan način za početak."

Za nokte, Grigore sugerira da idete bez poljskog najmanje tjedan dana.
"Mi stalno Nastavite lak za nokte ", kaže ona. "Ali pokrivate dio svog tijela nečim što ne dopušta da se bilo što hranjive tvari uđe. Osim toga, poljski detoks je također izvrstan za vaše kutikule, koje se možda boli ili osjećaju suho od premlaćivanja u salonu za nokte."Umjesto vašeg uobičajenog mani, ona preporučuje upijajući svoje kutikule u maslinovo ulje i limunov sok.

A ako se pojavi iskušenje da se vara. "U početku ljudi mogu imati problema s ne posežući za proizvodom", kaže Grigore. "Ali to je vjerojatno emocionalnije od bilo čega drugog."

Beauty Detox: Bolje od lječilišta?

Kad je riječ o vašoj koži, kosi i noktima, nemojte podcjenjivati ​​moć ne raditi ništa.

"Noć i ne pretjerujem-probudit ću se nakon korištenja nula proizvoda i primijetit ćete da je vaša koža manje crvena i nadražena", kaže Grigore. "Razbijaci će se spustiti, osip će se poboljšati, vaše će vlasište biti manje svrbež. Vaša će kosa biti uvijaniji ili ispravnija nego što je to obično. To je samo rezultat puštanja vašeg tijela da radi svoje."

Što je duže vaš detoks, to će biti veća isplata, ona obećava: "Ako ste proveli dovoljno vremena ne koristeći proizvod, moći ćete vidjeti što taj proizvod zapravo radi na vašoj koži ili kosi nakon što se vratite na povratak na to."

Grigore kaže da se možete vratiti u svoj puni režim odmah nakon vikenda, samo obratite posebnu pozornost na to kako vaša koža i kosa reagiraju na svaki proizvod. Možda ćete otkriti da vam treba samo polovica napitaka za koje ste mislili da ne možete živjeti, štedeći vam vrijeme, novac i tonu glavobolje. Sada to je Lijepa stvar.

Tražite kvalitetne proizvode koje ćete uključiti u svoj post-detox režim? Ovo je 13 novih, prirodnih kozmetičkih proizvoda koji će vam spasiti kožu ove zime. I budite sigurni da provjerite najbolje čiste lansiranje ljepote 2016. godine, kako su odabrali Well+dobri urednici.