Trebate li * stvarno * trebate razgovarati sa svojim liječnikom o dodacima i rekreativnim drogama koje uzimate?

Nažalost, može biti izazovno izgraditi povjerenje sa svojim liječnikom primarne njege, koji je često zauzet i može se sastati s vama samo nekoliko minuta svakog posjeta. Iako se osjeća nepravedno da teret započinjanja dobrog odnosa liječnik-pacijent padne na pacijenta, početak izgradnje povjerenja može raditi u vašu korist.

1. Slušajte mogućnosti da se otvorite svom liječniku (i nadiđite "da" i "ne" odgovori)

Jedan od načina za pokretanje upotrebe droga i dodataka je slušanje mogućnosti za volontiranje informacija. Na primjer, ako vaš liječnik pita kako izgleda tipičan tjedan, uključite činjenicu da jedete jestivu jednom ili dva puta tjedno da biste postavili. Ili, ako pitaju hoćete li pušiti ili ne, možete prijeći odgovor na jednu riječ. Dijeljenje da ne pušite, ali uživajte u jestivom, daje liječniku cjelovitiju sliku. Više informacija je uvijek bolje. I, ako se ne pružaju mogućnosti, jednostavno recite da biste željeli podijeliti nešto što bi moglo biti relevantno s obzirom na vaše cjelokupno zdravlje. Dijeljenje da ne pušite, ali uživajte u jestivom, daje liječniku jasniju sliku.

2. Vjerujte da otkrivanje može samo pomoći vašem cjelokupnom zdravlju

Očigledan razlog da razgovarate sa svojim liječnikom o korištenju lijekova ili dodataka je taj što oni mogu utjecati na vaše zdravlje ili komunicirati s lijekovima. U slučaju 70-godišnjeg korisnika kokaina, dr. Fingerhood je objasnio da je, budući da je čovjek imao dijabetes i hipertenziju, brinuo da bi kokain mogao utjecati na pacijentovo srce. Još jedan pacijent njegovog žala da se svako jutro osjećao, i pitajući se o nedavnim promjenama u prehrani, drogama ili uporabi dodataka, DR. Fingerhood je saznao da je mladić pio biljni čaj napravljen od kratoma, pravne tvari koja može imati učinke slične opioidima. "Zapravo se povlačio", kaže on.

Razgovor o rekreacijskoj i psihoaktivnoj upotrebi droga može biti još kritičniji ako ste na lijekovima za mentalno zdravlje. Mnogi ljudi koriste droge poput marihuane i čarobnih gljiva kako bi se osjećali dobro, ali vrlo je malo istraživanja o tome koliko je sigurno miješati ove vrste lijekova s ​​antidepresivima poput SSRIS -a. U stvari, mnoga nedavna klinička ispitivanja koja istražuju mogu li psihodelike liječiti mentalne bolesti zamoliti sudionike da prestanu uzimati antidepresive prije nego što se pridruže studiji, prema zakladi Mind. Jedna velika briga je induciranje sindroma serotonina, ponekad smrtonosna reakcija lijeka koja se događa kada se dva lijeka namijenjena podizanju serotonina zajedno uzimaju. Mnogi antidepresivi i psihoaktivni lijekovi djeluju povećavajući razinu serotonina, tako da mogu imati opasne komplikacije u kombinaciji.

Možda ćete biti ugodno iznenađeni kad ste pronašli svog terapeuta ili drugi davatelj otvoreni za raspravu o mogućnostima liječenja poput medicinske marihuane. "Malo terapeuta negira da se rizici mogu povezati s marihuanom ovise o mnogim čimbenicima, poput dob ​​i količine upotrebe, ali većina se slaže da ga neki odrasli mogu koristiti u umjerenosti bez posljedica", Tori Rodriguez, LPC, psihoterapeut u Georgia , napisao za psihoterapiju Networker. "Naš posao nije policijskim klijentima, već da im pomognemo."

3. Znajte da nećete biti "u nevolji" za dijeljenje

Može biti stresno odvesti rekreacijsku uporabu droga, pogotovo ako je droga koju koristite nezakonita u vašoj državi ili savezni. Imajte na umu da imate povjerljivost liječnika i pacijenta na svojoj strani. Čak i ako koristite ilegalne droge, vaš liječnik ne može prijaviti tu upotrebu droge, osim ako se čini da ne predstavljate opasnost za sebe ili nekoga drugog. Američko psihološko udruženje navodi privatnost i povjerljivost u svom etičkom kodeksu, kao i HIPAA.

"Trebala bi postojati zona komfora", dr. Fingerhood kaže. "Kliničari ne bi trebali biti prosuđeni i trebali bi biti dobrodošli za pacijente, a ne gledati ih u pravnoj ili moralnoj osnovi kao rezultat bilo kakve upotrebe rekreativnog lijeka, bilo da se radi o kofeinu, kokainu, kanabisu ili opioidima."

Trenutno se ti razgovori ne odvijaju dovoljno. Velik dio naše zdravstvene zaštite u u.S. je vođen brzim razgovorima i brzim odgovorima, dr. Fingerhood kaže. Vrijedno je odvojiti vrijeme da stvarno razgovarate sa svojim liječnikom. O svemu što ulazi u vaše tijelo.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.