Ne dopustite da hladnoća stavi prigušivač na vaše vruće djevojke prohladne temp. Mogu ponuditi bonus prednosti za vaše srce, mozak i još mnogo toga
Vježbanje u hladnoći može vam dati i bonus kardio pojačanje: to vaše srce ojačava prisiljavajući ga da više radi na pumpanju krvi u mišiće.
"I vaši endorfini se povećavaju, što znači sretan dan", kaže Brianna Joye, stručnjakinja za fitness i osnivačica aplikacije Bold by Brianna Joye Fitness. „Zapravo sam započeo hodajući klub u NYC -u zvan City Girls koje hodaju, a većina djevojaka mi kaže da vole šetnje posebno u zimama jer im pomaže probuditi ih.”
Dovoljno je reći, pridržavanje rutine vruće djevojke (ili pokretanje jedne) u mjesecima koji dolaze nije ništa drugo od sjajne ideje-samo se svakako složite. "Uvijek se pobrinem da sam pravilno odjeven, tako da to znači debele čarape, gamaše s runom iznutra, džemper za vrat kornjače i moj veliki udoban kaput", dijeli Joye. Trebate malo Recos -a? Pronađite neke od naših omiljenih opreme za hladno vrijeme, u nastavku.
Snop od glave do pete
Žude za tim estetikom iz 90 -ih? Skims Slouch čarapa sadrži iskrivljenu siluetu i izrađena je od guste pamučne, poliesterske i spandex mješavine koja je topla, ali prozračna. Najbolje od svega, prodaju se u devet boja, tako da možete lako prebaciti izgled.
Kupite sada
Izvorno 50 USD, u prodaji za 35 dolara
Ove rastezljive gamaše izrađene su od tkanine za zagrijavanje marke marke, koja je izvana glatka i obložena mekim, ugodnim četkanim runom iznutra. Prodaju se u crnoj i heather sivoj boji. Oh, i jesmo li spomenuli da imaju džepove?!
Kupite sada
Od 28 do 79 dolara, ovisno o izboru boja
Dok su debeli džemperi ugodni, kad hodate nekoliko kilometara, možda ćete otkriti da vas odmjeravaju. Zato mi (i stotine drugih kupaca) volimo atleta Foresthill uspon bešavne kornjače, koja se prodaje u sedam boja. Lagan je i oblikovan, tako da se lako može slojeviti pod drugim odjevnim predmetima, ali izrađen je od merino vune, pa dodaje impresivan sloj topline u vašu cjelokupnu odjeću.
Kupite sada
Isto vrijedi i za kapute-teže kaput, što vas više može odmjeriti u šetnju. Srećom, postoje ultra-lagane, super-gnojne opcije. Slučaj u mjeri: Besplatni ljudi pippa pakiranim jaknama. Ova najprodavanija jakna savija se u malu vrećicu, ali kad se otresa, pali i nudi zapaženu toplinu. Sadrži udoban i moderan visoki niski dupin, a prodaje se u 17 boja, uključujući 2022 Color of Choice: živopisna crvena narančasta.
Kupite sada
Ako ga napravite korak dalje, provjerite jesu li i vaše cipele tople. Allbirds vuneni trkači izrađeni su od merino vune, tako da se zaključavaju u toplini, a da se noge ne osjećaju znojnim. Prodaju se u pet klasičnih nijansi, devet ograničenih izdanja i dvije prodajne boje (za 99 dolara).
Kupite sada
