Razine estrogena mogu početi padati u vaših 40-ih godina i to kako to utječe na kožu i kako to napredovati

Najizravniji način upravljanja kožom s nedostatkom estrogena je hormonska terapija, ali nije uvijek neophodno ovisno o ozbiljnosti svih simptoma u menopauzi (ne samo kože) i nije najbolji izbor za sve. Aktualna opcija bez hormona je Emepelle, linija za njegu kože koja koristi metil estradiolpropanoat (MEP) za oponašanje učinaka estrogena u koži. Veže se i aktivira receptore u koži koji uključuju fibroblaste.

"Fibroblasti su ove male stanice koje zapravo proizvode kolagen i grade kolagen", kaže DR. Turegano, koji radi s emepelom. "Oni također pomažu u povećanju količine hijaluronske kiseline koja prirodno živi između naših kolagenih vlakana i dermisa."

Linija se sastoji od tri proizvoda: noćna krema (195 USD), krema za oči (98 USD) i serum (175 USD). Svaka ima MEP tehnologiju zajedno s isprobanim sastojcima za njegu kože. Noćna krema sadrži retinoide, niacinamid i peptide za regulaciju staničnog prometa, umirujući i hidrata. Krema za oči ima maslac od sjemenki manga i hijaluronsku kiselinu da pune i hidratiziraju zajedno s kofeinom i antioksidansima za pomlađivanje i uljepšavanje. A serum sadrži zaštitne antioksidante, kao i učvršćivanje peptida i opuštenu hijaluronsku kiselinu.

Emepelle noćna krema - 195 USD.00 trgovina sada

Emepelle krema za oči - 98 dolara.00 trgovina sada

Emepelle serum - 175 USD.00 trgovina sada

I dok vani nema drugog sastojaka koji oponaša učinak estrogena na proizvodnju fibroblasta poput MEP-a, postoje i drugi (pristupačniji) sastojci koji mogu pomoći u suzbijanju simptoma kože s nedostatkom estrogena. Dr. Woolery-Lloyd kaže da su dva najvažnija retinoida i ceramidi.

"Retinoidi pomažu kod povećane debljine kože", kaže dr. Vunerija. "Smanjuju fine linije i bore."Tretinoin, retinoid na recept, dokazano je da povećava proizvodnju kolagena, pa kaže da je sigurno pretpostaviti da retinoidi bez recepta čine isto. Njezina dva omiljena retinoida su roc retinol correxion duboki serum bore (21 USD) i Skinceuticals retinol (od 78 do 100 USD). "Roc je bio dobro proučen, tako da bi to vjerojatno bio moj prvi izbor", kaže ona. Skinceuticals jedan je sjajan jer dolazi u tri snage-0.3, 0.5, i 1. "Počnite s najnižim, a zatim se povećajte kako se toleriraju", kaže ona. I premda je ovaj skup, znajte da malo ide dug put. "Uvijek ga koristite štedljivo-veličine graška za cijelo lice. I dodati hidratantnu kremu ", kaže ona.

ROC retinol Correxion Deep Wrikle serum - 21 USD.00 trgovina sada

Skinceuticals retinol - 78 dolara.00 do 100 USD.00 trgovina sada

"Koliko god bora, suhoća je velika, velika žalba" onih s kožom s nedostatkom estrogena, kaže dr. Vunerija. To je zato što, kako koža gubi estrogen i postaje tanja, teže je zadržati vlagu. Ceramidi su sjajni jer jačaju kožnu barijeru i omogućuju joj da se bolje drži vlage. Njezini su favoriti Cerave hidratantna krema (16 dolara) i Pond's Antricless krema za borbu protiv ribnjaka (14 USD). Krema ovog ribnjaka ne sadrži ceramide, ali uključuje Borago officinalis sjemensko ulje, sastojak koji povećava proizvodnju keramida kože. "Ako želite nešto teško, posegnite za ribnjakom", kaže dr. Vunerija. "Zato mislimo na zrelije žene koje koriste ribnjak jer zaista pruža puno duboke vlage."

Cerave hidratantna krema - 16 dolara.00 trgovina sada

Pond's Antrinkle krema za bend.00 trgovina sada

Hormonalne promjene koje dolaze s menopauzom mogu učiniti broj na vašoj koži. Bug srećom, možete slijediti gore navedene preporuke kako biste bili jaki i zdravi prije, za vrijeme i nakon menopauze.

Ali pričekaj, ima još! Želite biti prvi koji su čuli o najnovijim (i najvećim) kapi proizvoda, prilagođenim kolekcijama, popustima i još mnogo toga? Prijavite se kako biste Intel isporučili ravno u vašu pristiglu poštu.