Sve što trebate znati o brizi za svoju kožu tijekom tretmana plodnosti, ravno iz Derma i OB/GYNS

Na ljudskom tijelu više su deseci hormona više nego na ovom kratkom popisu, ali evo nekoliko ključnih igrača koji utječu na vašu kožu:

1. Estrogen

Estrogen, hormon koji regulira vaš menstrualni ciklus, najpoznatiji je po svojoj sposobnosti poboljšanja akni. Prema DR. Ciraldo, „Gubitak estrogena rezultirat će više probijanja nekih žena.”Kad razina estrogena postane niska (što se obično događa tijekom menopauze), to također može dovesti do smanjene proizvodnje kolagena, povećane osjetljivosti na oštećenje UV-a i dosadne kože suhog izgleda.

2. Androgeni

Androgens, aka vaš spol i reproduktivni hormoni, "može povećati proizvodnju sebuma", kaže Hadley King, dr. Med. Estrogen ih obično može uravnotežiti, zbog čega hormonalni kontraceptivi mogu biti od pomoći u sprečavanju probijanja.

3. Progesteron i progestin

Slično kao i Androgeni, progesteron i Progestin (sintetička verzija progesterona koji je u određenim metodama kontrole rađanja) također može povećati proizvodnju sebuma i pogoršati akne, kaže DR. Kralj. Opet, kada se progestin kombinira s estrogenom u hormonskim kontraceptivima, zapravo može poboljšati akne. "Metode kontrole rađanja koje sadrže estrogen i progestin, poput tablete, flastera ili prstena, često su korisne za smanjenje sebuma i akni", kaže ona.

Ali to također nije cijela slika. "Komplicirano je jer hormonalna kontrola rađanja dolazi u mnogim oblicima i sadrži različite vrste i razine hormona. Pa čak i ista formulacija može drugačije utjecati na različite ljude ", kaže dr. Kralj. Dakle, možete reagirati drugačije od svog prijatelja, čak i ako uzmete istu hormonalnu kontrolu rađanja.

Što se tiče progesterona, možda ćete vidjeti razliku u svojoj koži u određeno doba mjeseca kada su vaše razine veće. "U prirodnom menstrualnom ciklusu, žene imaju veću vjerojatnost da će imati akne ili masnu kožu neposredno prije ovulacije ili nakon ovulacije iz efekata progesterona", kaže DR. Lhee. Ti efekti mogu uključivati ​​primjetne promjene kože poput oticanja lica, hiperpigmentacije i masne kože.

4. Kortizol

Kortizol je poznat kao 'hormon stresa "s razlogom, jer može imati dramatičan utjecaj na kožu, kaže dr. Ciraldo. "Budući da aktivira uljne žlijezde za proizvodnju više sebuma i kožnih ulja, proboji se mogu povećati [kada postoji prekomjerna proizvodnja]", kaže on, a to čak može uzrokovati gubitak kose.

Možda ćete doživjeti promjene kože prilikom uklanjanja kontrole rađanja

Prvi korak na bilo kojem putovanju u planiranje obitelji je spuštanje kontrole rađanja, bilo da je to uklanjanje IUD -a, izvlačenje tablete, izvaditi prsten itd. Razmotrite ovu prvu fazu i znajte da je to možda najteža faza za vašu kožu.

"Među svojim pacijentima otkrio sam da je skupina koja ima najviše promjena u njihovoj koži grupa koja se izlazi iz kontrole rađanja", kaže DR. Ciraldo. Naravno, neki ljudi uopće neće vidjeti nikakve promjene, to zapravo samo ovisi o tome kako vaše tijelo reagira na te fluktuacije hormona, kaže ona.

Ako primijetite bilo kakve promjene u vašoj koži kada zaustavite hormonske kontraceptive, to vjerojatno znači da ćete morati promijeniti svoju rutinu kako biste riješili ove nove (ili stare) probleme. "Izlazak s tablete može razotkriti osjetljive probleme s kožom", dodaje Catharine Marshall, dr. Med., OB/Gyn i ginekološki kirurg u La Jolli, Kalifornija.

Na primjer, možda ste doživjeli suzbijanje akni dok ste uzimali kontraceptiv na bazi estrogena, ali kad jednom uklonite te hormone iz jednadžbe, vaši su proboji spremni izaći u punoj snazi.

"Loša vijest je da ljudi s prirodno višom razinom androgena i masne kože koji su skloni akni mogu dobiti nove rakete kad prestanu uzimati pilulu", kaže ona, ali ti se učinci uglavnom odnose na tablete s estrogenom, a vjerojatno se neće dogoditi s oralnim progestinom ili progestinom IUDS.

Dr. King se slaže. "Nekoliko mjeseci nakon prekida oralnih kontracepcijskih tableta, razina hormona prolazi kroz fazu prilagodbe, a akne se mogu posebno raspasti tijekom ovog prozora", kaže ona, iako spominje da se varira ovisno o vašem fiziološkom šminki i kojim oblikom tableta ili kontraceptiva vas 'koristio sam.

Možda ćete vidjeti i promjene u svojoj koži tijekom tretmana plodnosti

Jednom kada ste prošli prvu fazu skidanja kontrole rađanja, počet ćete se pripremati za tretmane plodnosti, što znači da ćete u svom sustavu imati puno više hormona. Ali, koliko i koji stvarno ovise o vrsti liječenja koji primate.

Ovih dana postoji nekoliko opcija za planiranje obitelji i tretmane plodnosti, uključujući pronalaženje i zamrzavanje jaja, intrauterinu oplodnju (IUI) i in vitro oplodnju (IVF)-sve može uključivati ​​ubrizgavanje hormonskih lijekova.

Razina estrogena dramatično se povećava s smrzavanjem jaja i IVF

Kada je u pitanju IVF i zamrzavanje jaja, pripremite se za estrogen. "Liječenje IVF -om jednostavno znači da koristimo hormone za poticanje jajnika za proizvodnju više jajašaca, tako da je doživljaj fluktuacije u hormonima samo dio liječenja i za očekivati", kaže DR DR. Kabeka.

Prema DR. Rhee, tijekom ciklusa IVF ili zamrzavanja jaja, razina estrogena može se popeti na 10 puta više (ili više) od onoga na što je vaše tijelo prirodno naviklo zahvaljujući lijekovima za ubrizgavanje koji stimuliraju rast jaja i folikula. Nije iznenađujuće da se ovo može pojaviti na vašoj koži.

Studija iz 2018. iz časopisa kožne medicine i kirurgije procijenila je oko 27 posto pacijenata koji su bili podvrgnuti IVF -u, bilo je promjene kože povezane s tretmanima. Najčešća briga-koja je pronađena u oko 13.5 posto bolesnika-bio je crveni, okrugli osip nalik na Welt zvan urticaria, aka košnice. Akne su također bile briga za oko 3 posto pacijenata. "Mnoge žene koje prolaze kroz IVF žale se na promjene kože i akne", kaže dr. Rhee, dodajući da su ove žalbe u velikoj mjeri povezane s vrstama hormona koji se koriste u injekcijama. Na primjer, prema toj istoj studiji, 96 posto žena koje se bave košnicama također su bile na progesteronu u sklopu svog IVF liječenja.

Razine estrogena visoke nebeske koje dolaze zajedno s IVF-om mogu dovesti do senzibilizacije kože i "hiperpigmentacije boje kože, koja je privremena, a često se rješava nakon ciklusa IVF-a", kaže DR. Lhee. To znači da ste mogli vidjeti kako se tamne mrlje razvijaju na vašoj koži, ali obično će nestati nakon što završite s liječenjem.

Mogli ste vidjeti manje promjena tijekom IUI tretmana

Kada je u pitanju IUI, postoji šansa da nećete vidjeti razliku u vašoj koži. "Promjene vaše kože često su manje uočljive kod IUI, jer razine estrogena obično ne postaju visoke u IUI ciklusima", kaže DR. Lhee.

Iako, dr. Marshall kaže da postoji nekoliko pristupa IUI -u koji mogu utjecati na kožu na različite načine. "IUI se može učiniti bez hormonalne stimulacije jaja, ali sama po sebi ima prilično nisku stopu uspjeha", kaže ona. „Njegov uspjeh u ubrizgavanju gonadotropina (hormonskih stimulatora) mnogo je veći, s 20 posto uspjeha po ciklusu.”Dakle, ovisno o vrsti IUI-a koji prolazite (hormonalni vs ne-hormonalni), to može utjecati na vašu kožu na sličan način kao i IVF.

Stres tretmana plodnosti također može utjecati na vašu kožu

Snimke na stranu, stres koji je često povezan s postupkom planiranja obitelji također može utjecati na vašu kožu. "U grupi IVF/IUI otkrio sam da često postoji više problema s kožom povezanim s stresom, uključujući osjetljivost, i crvenilo kože i mrlja", kaže DR DR. Ciraldo. Evo zašto: ako ste super pod stresom dok pripremate svoje tijelo za IVF, vaša koža može postati još osjetljivija, kaže ona.

Također možete vidjeti da se drugi uvjeti kože pogoduju za to vrijeme. "Čak vidimo i uvjete poput ekcema i psorijaze u nekim, ali ne svi, žene koje su podvrgnute IVF/IUI tretmanima", kaže DR. Ciraldo.

5 savjeta kako postupati s promjenama kože tijekom tretmana plodnosti

1. Vidi dermatolog

Budući da tretmani plodnosti zaista mogu pustošiti na vašoj koži, ako ste već skloni provaljenjima ili drugim problemima s vašim tenom, dobro je redovito vidjeti dermatologa. Oni vam mogu pomoći da upravljate promjenama u koži dok krećete u već stresan proces, kaže DR. Marshall.

2. Prilagodite svoju rutinu kože

Dok se podvrgavate tretmanima plodnosti, možda ćete trebati ponovno procijeniti potrebe za njegom kože i prilagoditi svoj režim. "Pratite kako vam radi koža i razmislite o prilagođavanju režima kod kuće ako vidite vidljivu promjenu", kaže DR. Ciraldo. "Možda ćete se morati prebaciti na sredstvo za čišćenje koje ima više prednosti anti-ACNE, na primjer, jedno sa salicilnim ili glikolnim [kiselinama]", kaže ona.

Također je moguće da ćete morati redovito piling, što možete s alfa-hidroksi kiselinama (AHAS), glikolnom kiselinom ili retinolom, kaže DR. Ciraldo. Iako, ako se vaša koža osjeća dodatno osjetljivom prilikom prolaska kroz liječenje, možda ćete se zapravo htjeti ukloniti od AHA -a i retinoida, barem za sada, kaže ona.

Dobra vijest je da male promjene mogu napraviti veliku razliku ako vidite više probijanja, akni ili drugih problema, kaže DR. Lhee. “Dobra rutina njege kože tijekom liječenja plodnosti može pomoći u poboljšanju ovih simptoma."

Ako se čini da nijedna od tih promjena ne čini razliku, uvijek postoje mogućnosti recepta, kaže DR. Kralj, što je, opet, razlog što je dermatolog zaista važan za to vrijeme.

3. Budite spremni ponovno prilagoditi

Naravno, sve se to može promijeniti ako i kada skrb o koži začete je sasvim druga igra s loptom. "Lokalni proizvodi i recepti za njegu kože nisu dobro proučeni kod trudnica", kaže DR. Marshall. Općenito, kaže da izbjegavaju sastojke i pripreme koje nisu proučavane-uvijek je bolje pogriješiti na strani opreza.

"Konsenzus je izbjegavati proizvode koji bi mogli biti toksični za trudnoću ili koji mogu utjecati na razinu hormona, poput tretinoina, adapalena i drugih topičkih vitamina A, anti-ACNE i preparata protiv bora", kaže DR DR. Marshall. Također kaže da izbjegavate stavljati bilo kakve kemikalije na lice koje biste mogli gutati, poput Oleanderovog ekstrakta, ceramida, peptida, fluorouracila i Podophylluma. I naravno, Accutane, za koji se zna da uzrokuje urođene nedostatke, apsolutni je bez pokretanja tijekom trudnoće.

4. Nahranite svoje tijelo

Također je dobra ideja brinuti se o svom tijelu, općenito, kada prolazite kroz tretmane plodnosti (i tijekom cijelog života), kaže DR. Cabeca, koja preporučuje rad sa svojim liječnikom kako bi osigurao da njegujete svoje tijelo na način koji promiče vaše cjelokupno zdravlje. "Uvijek kažem" zdrava probava za užareni ten ", dodaje ona.

5. Pokušajte biti strpljivi i nježni prema sebi

To je lakše reći nego učiniti, ali prolazak kroz tretmane plodnosti može biti fizički i emocionalno izazovan, pa kad i vi počnete vidjeti promjene u svojoj koži, to može biti stvarno odvratno. Ali, kao DR. Rhee to kaže, „Najvažnije je uzeti u obzir da su te promjene reverzibilne i kratkotrajne."