Kako vidjeti svjetlo u svima (da, *svi *)

Svjes ste donijeli odluku da se otvorite ljubavi i pozitivnosti. Da biste to učinili, trebate razmišljati o sretnim mislima-kad naiđete. (Da, čak nju ili mu.) Pozitivni vibracije Guru i #1 New York Times Autor bestselera Gabby Bernstein ima jednostavnu vježbu koja će vam pomoći da protjerate tamne misli i izgradite svoju snagu osvjetljavajući svjetlost svima koje sretnete.

Ovaj tjedan ćete nadograditi na zamahu posljednja dva tjedna jačanjem svoje vjere u ljubav i okrenuvši se prema njoj umjesto prosudbe. (Ova praksa je provirivanje onoga što se nudi u mojoj novoj knjizi, Detoks prosudbe.)

Moj kasni mentor i prijatelj, doktor znanosti Wayne Dyer, rekao je: "Pogledajte svjetlo u drugima i tretirajte ih kao da je to sve što vidite.”

Lako je vidjeti svjetlo u drugima u određenim situacijama. Kad svi na kraju joge ili soucycle vibaju visoko, vidite njihovo svjetlo. Kad vam se dijete nasmiješi, sve što vidite je lagano. Kad svjedočite da stranac pomaže starijoj osobi preko prometnog raskrižja, u njima vidite svjetlo.

Ali što ako ste ovu praksu primijenili na apsolutno sve s kojima ste se susreli? Što ako ste bili spremni vidjeti svjetlo u svakoga--bez obzira na to?

Što ako ste bili spremni vidjeti svjetlo u svakoga--bez obzira na to?

Možda ste otporni na ovu ideju. Kad vas netko razljuti, posljednja stvar koju biste možda željeli učiniti je prekinuti svoj pravedni bijes i ugledati svjetlo u njima.

Učinite to svejedno.

Vjerujte da je sve što trebate najmanja spremnost. Doslovno, sve što trebate učiniti je tiho izgovoriti ovu molitvu: Svjetlost u vama je sve što vidim.

Ovaj tjedan, svaki trenutak kada svjedočite svojoj prosudbenoj prirodi, izgovarajte ovu molitvu sebi. Budite vrlo svjesni da ga koristite.

Tiho pošaljite ove misli svima s kojima se susrećete. Pošaljite ovu molitvu neznancu na pločniku, blagajnici u trgovini, svojim kolegama i članovima vaše obitelji. Pošaljite ga svom Uber vozaču. Pošaljite ga svom susjedu na katu koji zvuči kao da se kreću namještaj u ponoć. Pošaljite ga kupcu koji je bezobrazan prema vama. Pošaljite ga političaru na TV.

Ova praksa ima moć brzo transformirati svoj život. Kad izađete s puta da vidite ljude u njihovom svjetlu, vraćate se istini. Primijetit ćete da osjećate olakšanje, kao da se težina diže.

Jednostavno rečeno, jednostavno je bolje prihvatiti i suosjećajno. Osjeća se osnažujuće vidjeti ljubav gdje god da ste.

Naručite novu knjigu Gabbyja Bernsteina, Detoks prosudbe, slijediti njezinu metodu u šest koraka za čišćenje prosudbe i oslobađanje uvjerenja koja vas sprečavaju od života boljeg života. Kad naručite knjigu, dobit ćete Gabbyjevu dvosatnu radionicu koja se manifestira kao besplatni poklon. Gabby Bernstein je #1 New York Times autor bestselera Svemir ima leđa, i njezini drugi najprodavaniji uključuju Čuda sada, Može uzrokovati čuda, Dodajte više ~ ing svom životu, i Spirit narkoman. Osnivačica je treninga Spirit Junkie Masterclass i Članstvo u čudu. Oprahina Supersoul u nedjelju nazvala ju je "vođom misli sljedeće generacije", i New York Times nazvala je "novim uzorom.”Redovito se pojavljuje DR. OZ Show i Danas. Pratite je na Instagramu, Facebooku i Twitteru.

Učinite 2018. svoj najzdraviji, najsretniji i najbogatiji, a opet uz malu pomoć od programa Well+Good's (Re) Nove godine!