Isprobao sam 'masažu školjki' na jugu Francuske, i to mi je olakšalo um i mišiće dok me je povezivao s prirodom

Kemijski gledano, prirodni sastav kalcijevog karbonata školjki omogućuje im zadržavanje topline, osiguravajući umirujuće i terapijsko iskustvo. Tople školjke oslobađaju napetost i čvorove u ramenima, leđa i donjeg dijela tijela dok promiču cirkulaciju krvi i ublažavaju stres. Masažni terapeut ih trlja u namjernim, ritmičkim i brižnim pokretima.

"Terapeut je osposoban za primjenu prave količine pritiska na školjke kako bi oslobodio napetost na svim pravim mjestima i poboljšao stimulaciju, tako da se tijelo osjeća umirovljeno bez izazivanja abrazije na koži", kaže Fillon Fillon. "Kad radimo na donjem dijelu tijela, toplina na školjkama također ima isti učinak kao i limfna masaža za odvodnjavanje."

Za razliku od ostalih masaža, koje se preporučuju povremeno, Fillon potvrđuje da se masaža može izvoditi svakodnevno jer je to odličan mišićni opuštanje. Nažalost, nema načina da se to ponovi kod kuće, jer metode grijanja i primjene zahtijevaju ozbiljnu obuku da bi se ispravno učinile. Na primjer, svako pregrijavanje školjki školjki može uzrokovati lagane opekline na koži.

Što se dogodilo kad sam probao masažu školjki

Iako je toplice imao nježnu aromu lavande, moja je najveća briga bila hoće li školjke na školjkama mirisati riblje i, prema tome, ako bi se taj miris zadržao na mojoj koži. Međutim, terapeut me uvjeravao da su školjke više puta očišćene kako bi uklonile bilo kakve riblje mirise, a zatim ručno polirane kako bi se stvorio savršeno gladak završetak.

Dok su tople školjke klizile preko moje kože, cijenio sam kako su se prirodne konture školjki u skladu s mojim tijelom-čak i na teško dostupnim mjestima!

Kroz 60-minutni tretman nisam osjećao ogromnu fizičku korist, ali osjećao sam mentalnu lakoću. Ponavljano gibanje školjki na mojoj koži, zajedno s pomlađujućim zvukom valova u pozadini i suptilnim mirisima ulja avokada, stavio me u meditativno stanje.

Štoviše, iskustvo me natjeralo da se osjećam povezano s prirodom na potpuno novi način. Osjećaj školjke na mom tijelu natjerao me da razmišljam o svim načinima na koje smo naučili iskoristiti resurse koje su nam dale majka priroda, a duboko opuštanje koje su mi ovi skromni molli mogli prenijeti na mene bilo je nešto vrijedno školjke- koji je povišen.

Upoznajte svoj novi Beauty BFF s našim najnovijim podcastom, rutinskim rušenjem, stariji urednica ljepote Zoë Weiner sjedi s vrhunskim umornim umovima u Biz kako bi se zaronio u najzanimljiviji trendovi ljepote dana, a također izmjenjujući recs za njihovu upotrebu- -last-srodni proizvodi. Budite prvi koji će se svaki tjedan slušati prijavom za EPS isporučen ravno u vašu pristiglu poštu.