'Isprobala sam desetu jedinicu za menstruaciju grčeva, i to je bila izmjena igara'

Je li ovo nova opcija

Therabody, startup dobro poznat po svojim uređajima za perkusivnu terapiju, objavio je PowerDot 2.0 ponuditi alternativni oblik oporavka mišića ili bol i ublažavanje boli. TENS jedinice izgledaju kao visokotehnološki uređaji; međutim, prvi potrošački modeli desetaka uvedeni su na tržište 1974. godine, prema Britanski časopis za kliničku bol, a trenutno se može kupiti na mreži za samo 30 dolara. PowerDot Therabody dolazi po ogromnoj cijeni od 340 $-a znatno veća od prosječnog troška, ​​ali, po mom iskustvu, čini čuda i nudi prilično bešavno korisničko iskustvo.

Zapravo sam bio grčevi kad sam primio uređaj, pa sam na trbuh nanio ljepljive jastučiće, povezujući ih s njihovim "čvorištima elektroda."Tada sam izvadio svoj telefon da preuzmem aplikaciju koja kontrolira razine intenziteta i obrasce stimulacije, te prikuplja korisne podatke o post-sesiji. Aplikacija je bila prilično bešavna za korištenje; Sve što sam morao učiniti je povezati ga putem Bluetooth -a i odabrati gdje sam stavljao čvorove na svoje tijelo.

Osjećaj jedinice TENS -a je prilično neobičan, u najmanju ruku. Riječ koja mi padne na pamet je "škljocna."Stimulacija elektrode šalje škakljiv osjećaj u mišićno tkivo. Ali jednom kad sam prošao neobičan osjećaj, nekako sam zaboravio na jedinicu TENS -a i, na kraju, moju bol. Postupno je, ali napetost i nelagoda blijede na kraju 30 ili 40-minutnih sesija. Ublažavanje boli traje nekoliko sati za mene, ali vjerojatno će biti drugačije za sve.

Jedinica izgleda prilično cool na vašem tijelu, ako tako kažem. Osjećam se kao kiborg kad ga koristim. Međutim, ljepljive jastučice s vremenom gube ljepljivost, a prema Therabodyju, treba ih zamijeniti nakon 25 namjena. Trudim se biti oprezan s koliko često vraćam jastučiće na svoju kožu kako bih mogao sačuvati njihovu ljepljivost.

Volim ovaj uređaj, ali postoje ljudi koji ga definitivno ne bi trebali koristiti, dr. Roskin kaže. Svatko tko je trudan, ima epilepsiju, rak, zatajenje srca ili implantirani medicinski uređaj (poput defibrilatora) trebao bi se posavjetovati s davateljima prije testiranja uređaja poput ovog, jer se uglavnom ne preporučuje. Uz to, kao i kod bilo kojeg medicinskog uređaja, trebali biste se prijaviti sa svojim liječnikom prije eksperimentiranja.

Sve u svemu, preporučujem da koristite desetu jedinicu za bol, a DR. Roskin potvrđuje da su učinkoviti. Ako ste na ogradi, možete testirati jeftinije proizvode, ali PowerDot 2.0 nudi li puno intuitivnih opcija koje osnovne desetke jedinice na tržištu ne (mislite: Bluetooth povezivanje, opcije programa, kompaktni slučaj i kontrole telefona).

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.