Isprobao sam infracrvenu jogu i smatrao sam da je daleko ugodnije od vašeg tradicionalnog klasa vruće joge

Što očekivati ​​u Brightsideu

Rezultirajući studio je pomalo nalik Y7 i Chillhouse u kombinaciji i završenom sa sunčanim vibracijama Drybar. Sadrži četiri različite klase joge (29 dolara po razredu ili nešto manje s mogućnostima članstva) u studiju grickanom infracrvenom tehnologijom-brigama, igranjem snage, skulpturama sesh-a i fuzijskom protokom, a na četiri dobro raspoređene saune sobe, od kojih svaka može biti rezervirani za 45-minutne pojedinačne sesije tijekom dana za 39 ili 29 dolara.75 s članstvom.

Kao i druge tvrtke osnivača, Brightside je tvrtka s tehnologijom koja nudi aplikaciju za sve kao jedan od njegovih ključnih diferencijatora; Iz aplikacije možete rezervirati sesije joge i saune, ocijeniti svoja iskustva, kupiti osvježenje i pratiti svoj napredak.

Također u skladu s drugim tvrtkama Feel Good Company, Brightside je dizajniran tako da bude moderan, veseo, trendo, a opet za razliku od bilo čega drugog u svom prostoru. Webb kaže da je tim koristio istog arhitekta koji je koristio i Drybar i Squeeze, te da su se snažno naslonili na svoja učenja iz izgradnje tih tvrtki kako bi stvorili jedinstveno okruženje. "Željela smo to učiniti dobrodošlim svima, posebno onima koji se ne smatraju iskusnim jogijima ili redovitim igračima", kaže ona.

Postoji i filantropska komponenta i poslovanja. Webb i Driscoll udružili su se s Organizacijskom akcijom za zdravu djecu, koja je posvećena stvaranju zdravijih škola. "Za svako prodano članstvo pomažemo pružiti sat tjelesne aktivnosti djetetu u nedovoljnoj zajednici kako bi postali zdravi, napredni odrasli", kaže Driscoll.

Kako je to bilo pohađati infracrvenu joga klasu u Brightsideu

Jednostavno mi je slučajno vrući joga narkoman, pa sam bio uzbuđen kad su me Webb i Driscoll pozvali da isprobam studio za sebe. Obično se slažem s njima da se većina vrućih joga studija, čak i onih koje volim, osjećaju pomalo ding. Ne Brightside. Estetika studija upravo je ono što možete očekivati ​​od osnivača Drybar-Bright, White i Airy s popovima vesele boje u cijeloj.

Nakon ulaska u sobu joge, shvatio sam da su Webb i Driscoll imali točku. Iako je sigurno bilo toplo, nije se osjećao tako opresivno mutno kao tradicionalno grijane joge sobe na koje sam navikao. Najbolji način na koji mogu opisati različite senzacije jest da sam osjećao da zapravo mogu disati, a nisam odmah kapnuo u znoju. Osnivači to pripisuju činjenici da infracrvena tehnologija zagrijava predmete u sobi, dok tradicionalni sustavi za grijanje prisilnog zraka (aka redovna stara toplina) zagrijavaju sve. Prva ima tendenciju da bude ugodnija od drugog, kažu i ja se slažem.

Sama klasa, "Sculpt Sesh", nije bilo ništa poput onoga na što sam navikao. Nisam obraćao pažnju na opis kad sam se prijavio i očekivao sam nježnu praksu Vinyasa. Ono što sam umjesto toga dobio bio je super jedinstveni spoj joge, HIIT -a, treninga snage s utezima i kardio. Drugim riječima, bilo je to kao i svaki žanr vježbanja u kojem uživam zajedno u jednosatno vježbanje, što je u konačnici bilo prilično intenzivno. Ako ste vrsta osobe koja napušta klasu joge osjećajući se kao da je sve što ste dobili dobro, ovo je klasa za vas-to je definitivno vježbanje i dobro zaokružena u tome. Uživao sam u razredu i ustanovio da je okoliš više optimističniji nego što sam bio naviknut. Osjećalo se energično, čak i kad je sam rad bio iscrpljujući.

Nakon nastave, odveli su me u jednu od sobe saune, ali samo za zavijanje. Studio zapravo ne preporučuje da sudjeluje u jogi i sauni doživljava unazad, što je bilo pomalo lukavo, jer je soba izgledala tako i tako-osposobljavanje. Kao i ostatak studija, bio je svijetao i čist, ali i ugodan, kao što možete očekivati ​​od saune. Unutar same saune nalazi se malo zaštitnog ormarića za zaštitu vašeg telefona u slučaju da ga želite unijeti sa sobom da slušate glazbu, posredovanje, podcast-bez obzira na to. Iskustvo u sauni uključuje i kromoterapiju, aka terapiju svjetla u boji, za koju se kaže da daje dodatne zdravstvene koristi, uključujući poboljšani san i raspoloženje. Svaka sauna Brightside uključuje 96 LED svjetla, od kojih svaka odgovara drugačijoj korist. Možete im dopustiti da se kreću ili odaberete pojedinačne svjetlosne boje na temelju željenih prednosti. Definitivno se planiram vratiti ovome iz prve ruke.

Hot Yoga Studios, a ponekad čak i joga studiji općenito, mogu biti zastrašujući, što je, mislim, najveći prijedlog vrijednosti u Brightsideu: prostor je odlična opcija za one koji nikada prije nisu isprobali vruću jogu i/ili ne imaju postojeću praksu joge kao što su osnivači definitivno pogubili u svojoj misiji da je učine toplim (doslovno!) i dobrodošli okruženje. Ali to ima smisla kao prostor za iskusne praktičare kao dobro klase koje sam probao nije bilo ništa poput svega što sam radio prije, na najbolji način. A lako je knjiga, estetski ugodna ponuda saune, također se osjećaju prilično jedinstveno. Jedina mana za mene je putovanje; Budimo iskreni, nitko u LA ne putuje izvan njihove neposredne kapuljače za vježbanje. Zbog toga sam dao Webb i Driscoll da njihova sljedeća lokacija treba biti Silverlake, gdje živim.

Za sada, osnivački dvojac kaže da su usredotočeni na svoje početno mjesto Culver Cityja, ali da bi se na kraju željeli proširiti. Kaže Driscoll, "Stvarno želimo da Brightside bude mjesto na kojem su svi dobrodošli i gdje odlaze kao najbolja verzija sebe.”IMO? Misija izvršena.

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.