Isprobao sam visokotehnološki alat 'FIT Finder' i bio sam šokiran onim što sam naučio o nogama, gležnjevima i hodu

S obzirom na to koliko vremena i energije proveo razmišljajući o nogama, što bi mi više moglo reći da je ovaj tehnologija? Zapravo su me šokirali neki od nalaza.

Kako je to raditi analizu stopala i hodanja na fit pronalazaču u Road Runner Sports

Prvi korak je skakanje na stazu za analizu hodanja. Hodate normalnom brzinom nekoliko minuta, s snimljenim koracima odostraga.

Zatim stignete na pronalazač fit -a, gdje su male kamere zapravo u mogućnosti preslikati noge u 3D.

Iz analize hodanja, suradnik u trgovini uspio mi je reći da je jedno od mojih najvećih problema došlo ne iz mojih ravnih nogu, već iz činjenice da, očito, imam fleksibilne gležnjeve. Imam nizak luk, ali postoji! Ali kombinacija fleksibilnih gležnja s niskim lukom je ono što me zaista uzrokuje da se iznesem, stavljajući nepotreban pritisak na unutrašnjost stopala. Na monitoru sam zapravo mogao vidjeti kako se gležnjevi klanjaju. Tko je znao?!

Sljedeće iznenađenje bilo je da su mi stopala zapravo prilično neujednačena. Desno noga je pola inča duže od moje. Čini se da se bol uvijek prvo započinje u mom lijevom nogu, pa je moguće da se moja desna cipela obično uklapa.

Napokon, nosim veličinu 7s otkad sam diplomirao na veličine djece. Ali fit Finder je rekao da sam zapravo bolje prilagođen veličini 6.5.

Fit Finder šalje vam ove rezultate u e -mailu, ali bilo je korisno proći kroz njih s suradnikom trgovine na Road Runner. Bio je u stanju objasniti probleme s pronacijom i razgovarati sa mnom o tome što se moje potrebe temelje na kakvim se vježbama bavim i na koje vrste problema nailazim.

Da bih te saznanja stavio u akciju, trebao mi je prilagođeni ortotik. Zakoračio sam na prethodno zagrijani ortotik postavljen na vršnu površinu. Jastuk mi je omogućio da pritisnem punu težinu i oblik stopala na ortotiku, utiskujući oblik dna stopala na kolutljivi ortotik, koji se zatim ohladio i očvrsnuo.

Napokon, moram odabrati cipele. Fit Finder predložio sam da isprobam Brooks Glicerin GTS 20 i ASICS GEL-KAYANO 29. Više mi se svidio osjećaj Asicsa, ali osjećao sam da je područje nožnih prstiju malo preusko. Suradnik trgovine iznio je malo drugačiji model, ASICS GT 2000-11, koji mi odgovara nogu poput rukavice. Nije bilo klizanje pete, kao što obično dobivam, a cipele su imale stabilan osjećaj.

Jao, to nije riješilo sve moje nevolje stopala. Savjetovanje s liječnikom sugeriralo je da bi moja teška stopala zapravo mogla zahtijevati fizikalnu terapiju da se nose s zategnutošću koja uzrokuje puno moje boli. Iako ne mogu reći da je FIT Finder bio čarobno rješenje, to mi je pomoglo da naučim više o nogama i hodu i smislim neke načine kako moj život učiniti manje teškim, cipela. To sigurno stavlja proljeće u moj korak.

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.