Pokušao sam s mnoštvom različitih VR treninga, a ovaj koji vam omogućuje bokse u svemiru mi je najdraži
To mi je bilo prvi put da bilo što isprobam virtualnu stvarnost, a čeljust mi je bila na podu. Igra započinjete uvodnom sesijom koja vas uči što znače različiti simboli i kako udarati, patiti i kliznuti na pravi put. Čak je i ovo bilo nevjerojatno-mogao sam pogledati, dolje i okolo i bio sam u potpuno drugačijem svijetu. Osim toga, grafika je bila ubojica: odmah reaktivna i kristalno bistra. Više nisam bio u hotelskoj sobi na Manhattanu. Bio sam na vrhu planine, a zatim lebdio iznad rijeke. Sam realizam je dovoljan da se želi igrati.
Jednom kada su upute završile, započela je prava zabava. Uspio sam odabrati klasu prema razini poteškoće, dužine vremena i popisa za reprodukciju. Taj posljednji zalogaj je ono što me stvarno prodalo. Živim i dišem glazbu, a usrani popis za reprodukciju može me potpuno isključiti s treninga. Dakle, moći točno znati koje ću pjesme znojiti je glavni bonus.
Onda je vrijeme za vrijeme: Počnite se igrati i družiti se u različitim okruženjima dok udarate i izbjegavate mete, mijenjajući vrstu udaraca i smjer vaših klizača prema simbolima na ekranu-razmišljajte o njemu kao Guitar Hero, ali za vaš cijelo tijelo. Nakon samo jedne 15-minutne sesije bio sam natopljen znojem i potpuno prodan.
Toliko volim da sam ga nastavio igrati posljednje dvije godine. Novi popisi i instruktori redovito se pojavljuju, tako da uvijek imate nešto novo za isprobati (otuda članstvo-plaćate redoviti pristup novom sadržaju). A budući da doslovno ulazite u virtualnu igru za igranje, uistinu se osjeća kao da izlazite iz kuće.
Prednosti boksa
Da, Supernatural je igra, ali to je pravi bokserski trening s cijelim tijelom. Ruke su stalno gore i kreću se, vaša jezgra dobiva trening kroz klizače bočne strane, a noge ulaze i u akciju, jer morate saviti ispod ciljeva koji su toliko niski da ste poslani u čučanj. Zbog toga je to omiljena vježba za zdravlje srca za vodećeg kardiologa Lancea Lamottea, dr. Med., FACC.
Boks "angažira jezgru. Potrebni rad stopala povećava okretnost i nižu snagu tijela. Apsolutno je zahtjevno na rukama i ramenima, te gradi mišiće i definiciju ", dr. Lamotte koja je ujedno i vlasnik bokserskog kluba u Baton Rougeu, Louisiana, ranije je rekla Well+Good. “Najbolje je da nije potrebno iskustvo. Čak i novak dobiva izvrsnu vježbu prvog dana. Oni s iskustvom i dalje iskorištavaju ove prednosti i dodatno usavršavaju vještine za još bolju kvalitetu vježbanja.”
Osim toga, boks može djelovati kao oblik pokretne meditacije. Otkrivam da sam toliko usredotočena dok boks, to mi daje mozak odmor od beskonačnog popisa obveza koji se pokreće u pozadini.
"Iako neki ljudi mogu imati dojam iz filmova i TV -a da je boks kaotičan, sport je zapravo vrlo meditativan zbog visoke razine fokusa koji je potreban", kaže trener Fightcamp Aaron Swenson. „Potpuno se koncentrirajući na zadatak koji vam je prisiljen isključiti vanjski svijet i spriječiti ove svakodnevne stresore. Vježba ne ostavlja mjesta za sanjarenje ili stvaranje mentalnog popisa obveza.”
Zašto je nadnaravna najbolja VR fitness igra
Budući da toliko volim nadnaravno, isprobao sam pregršt drugih aplikacija za vježbanje VR -a, nadajući se da ću dodati više svojoj rutini. Ali nitko od njih nije bio tako dobar kao nadnaravni. Sučelja nisu bila ni približno tako cool, a popisi za reprodukciju bili dosadni.
Srećom, ako imam dan kada nisam raspoložen za bok, napernatural također nudi tri dodatna modaliteta: protok, meditiranje i rastezanje. Protok je sličan boksu, osim umjesto da probijate mete, ritmički ih udarite onim što izgleda kao šik, futuristički šišmiš. Meditirajte i rastezanje upravo su ono što zvuče-vođeni ste od strane instruktora i u stanju ste potpuno blaženstvo u svom malom svijetu.
Ako želite dobiti više pokreta na način koji se osjeća super zabavno i gamificirano, rekao bih da je Supernatural VR apsolutno put do tog puta.
Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.
