Ako je vaš ljubavni život potpuno iscrpljujući, možda ćete biti u karmičkoj vezi

7 znakova da ste možda u karmičkoj vezi

1. Sam odnos je često izazovan

"Ako se nalazite u dinamici odnosa [koja] samo osjeća kao da postoje problemi s non-stop-om, čini se da je komunikacija problem ili se jednostavno osjeća kao da niste na istoj stranici", kaže Benson, "to je gotovo a S obzirom na to da ste u karmičkoj vezi."

2. Rano primjećujete puno crvenih zastava

Možda vaš partner mora dominirati u svakom razgovoru, ili su vam se lukavo ismijavali pred vašim prijateljima. Crvene zastave su osobne, kaže da svi imaju različite okidače. Ali ako se nađete duboko u ispitivanju ili izgovora za ponašanje vašeg partnera, to bi moglo ukazivati ​​na nešto više od beznačajne ličnosti.

"Kad nešto opravdaš, na to biste trebali obratiti pažnju", kaže Benson. "Puno puta vidimo crvene zastave, ali još uvijek ulazimo u vezu, a obično to može biti zato što postoji lekcija koja se može naučiti."Na primjer, odnos bi vas mogao naučiti kako sami govoriti.

3. Vaš odnos otkriva stvari o sebi koje ćete možda trebati izliječiti

Bez obzira na to je li to manje od idealne osobine poput visoke razine nesigurnosti ili traume iz djetinjstva, možete očekivati ​​da će karmički odnos privući pažnju na stvari na kojima biste mogli imati koristi od rada, kaže Benson. U konačnici, točka ove vrste dinamike je pripremiti vas za zdrav odnos, bilo s istom osobom ili nekim novim.

4. Ne osjećate se kao da možete biti autentično sami

"Zapravo bih rekao da je još jedan znak karmičke veze ... ne osjećate se kao da možete biti u potpunosti, autentično vas,”Kaže Benson. Možda ćete se osjećati kao da morate nešto promijeniti o sebi ili kao da postoji dio vas koji morate biti skriveni od svog karmičkog partnera. I to je zato što, dodaje Benson, vjerojatno još uvijek imate neki rast.

5. Osjećate veliku energiju kad ste zajedno

Većina karmičkih odnosa započinje kao i svaka veza-obično postoji faza medenog mjeseca, gdje se sve osjeća blaženo i sudbino. Ali u nekom trenutku, u ovom slučaju, partnerstvo prestaje biti zabavno i počinje se osjećati kao povlačenje, unatoč činjenici da i dalje dijelite super jaku vezu. Očito svi odnosi imaju grube zakrpe, ali u karmičkom odnosu postoji prožimajuća težina koju ćete osjetiti u svom tijelu, kaže Benson. "Znat ćete razliku na visceralnoj razini između nečega što je samo izazov i nešto što je karmičko."

6. Imate složene emocije u vezi s karmikom

Karmički odnosi mogu doći s puno kontradikcija. Iako su teške, možete se osjećati i magnetski privučeni osobi i zaljubljeni u njihove dobre osobine, što otežava samo odlazak. Ali budući da je normalno ne voljeti sve u vezi s vašim partnerom, čak ni u zdravoj vezi, kako možete znati jesu li karmički korijeni u igri?

"Kad vam nešto odgovara, uistinu se osjeća dobro ne samo romantiku, ali na stvarno jezgri, visceralnoj razini, osjeća se solidno", kaže Benson. Ove dobre vibracije nadilaze, recimo, iritaciju koju osjećate kad su vaši plus-ochews s otvorenim ustima.

7. Osjećate se kao da se ne možete izvući iz te veze

Prema Bensonu, duša se utjelovljuje da imamo iskustva koja nam pomažu da rastemo, a odnosi su u tom pogledu zaista moćni, zbog čega je dinamika teško odstupiti. Međutim, ako otkrijete da je vaš partner nasilni, narcis ili vas gasira, Benson vas nagovara da nikad ne kažete da je ovo karma i kaže da se morate pobrinuti za sebe i smisliti kako izaći iz tog ciklusa. (Više o tome u nastavku.)

3 Strategije za navigaciju na karmičku vezu

1. Čineći karmički odnos, sam, bolji

Budući da se karmički odnosi odnose na rast, morate se prijaviti sa sobom prije nego što razgovarate sa svojim partnerom, kaže Benson. Neka pitanja koja ćete se postaviti tijekom prijave: Što želiš? Zašto želite biti u toj vezi? Što ste spremni donijeti u tu vezu? Sjedenje i prvo postavljanje sa sobom može učiniti čuda kada je vrijeme za komunikaciju sa svojim partnerom.

Journaling ima bezbroj koristi za mentalno zdravlje, a također je moćan u poboljšanju vašeg karmičkog odnosa jer te misli izvučete iz glave i učinite to stvarnom stavljanjem riječi na stranicu. "Znati tko ste, gdje ste s vezom, a što želite od druge osobe, izuzetno je moćan", kaže Benson.

2. Komunicirajući otvoreno i iskreno

Jednom kada postanete jasni o svojim željama i potrebama, vrijeme je da ih prenesete svom partneru. Ako se još uvijek ne osjećate potpuno samouvjereno da im se približite, Benson predlaže razmatranje vježbanja u ogledalu.

"Razgovarajte sa sobom kao da razgovarate sa svojim partnerom i izvucite kinks, [i] možda izvucite emocije", kaže Benson. “To ne znači da kad krenete razgovarati sa svojim partnerom, morate biti savršeni, ali to može biti pojašnjenje veze.”

Ako je vas dvoje još uvijek teško komunicirati, pronalaženje terapeuta ili trenera može biti od pomoći. Međutim, budući da svi ljudi nemaju pristup tim resursima, Benson kaže da biste mogli razgovarati i s nepristranim prijateljem i dobiti njihov savjet. Važno upozorenje: ovo djeluje samo ako oba Stranke komuniciraju otvoreno i iskreno, pa ako vaš partner nije zainteresiran za izradu stvari, možda je vrijeme da se odnos završi.

3. Završavajući karmički odnos

Kad znate, znate. A to vrijedi i da mora završiti karmički odnos. Ako veza postaje previše iscrpljujuća ili graniči s nasilnošću, apsolutno je vrijeme da se izvučete iz te situacije, kaže Benson. Naravno, to je lakše reći nego učiniti. Da bi došao do "završenog" dijela, Benson potiče ljude da internaliziraju znakove da je taj odnos trebao bi kraj i, odatle, dobivanje pomoći.

"Postoji toliko različitih načina za pomoć i pronaći pomoć koja vam odgovara, i emocionalno i financijski", kaže Benson. Mogli biste otići terapeutu da potražite smjernice za okončanje stvari ili, ako je to izvan vašeg proračuna, također biste mogli razgovarati s prijateljem i dobiti njihovu pomoć. Bez obzira na put koji odaberete, bit ćete u redu sve dok vjerujete svojoj intuiciji.

Ako ste vi ili netko koga poznajete u zlostavljanju, potražite pomoć s nacionalne hotline u obitelji na broj 1-800-899-7323 ili Thehotline.org.

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.