Bit ću iskren, nikad nisam mislio da je CBD radio-ono što se dogodilo kad sam pokušao da mi pomogne u upravljanju stresom
Moja uobičajena reakcija: ne. Skeptik u meni uvijek je ispitivao jesu li stvari više od samo wellness zmijskog ulja. Dodajte u opaženu povezanost između CBD -a i marihuane, i to je bilo puno razloga da prenesem bilo kakve potencijalne prednosti CBD -a.
Ali nakon posebno stresne sezone života (znam, 2020.) i prilika za razgovor s suosnivačem Healist ™ Naturals Michael Bryce, moram priznati da sam postao dovoljno zaintrigiran da ga pokušam prvi put pokušati.
Zašto iznenadna promjena srca? Djelomično zato što me je Bryce uvjeravao da nisam jedini isključio neke zablude oko CBD -a, i dok se obratio svakoj od mojih unaprijed zamišljenih pojmova (s nekim prilično zakonitim objašnjenjima), konačno sam bio u iskušenju da ga isprobam. Evo što se dogodilo kad sam to učinio.
Nastavite čitati za Intel o nekim uobičajenim zabludama o prednostima CBD -a, plus kako sam se osjećao nakon što sam ga počeo uzimati.
Zabluda 1: Dobit će vas visoko
PSA: Nije. Sada, na temelju mog prethodnog (iako ograničenog) znanja o CBD -u, već sam znao da je ovaj istina. Međutim, uvijek sam se pitao koliko je udaljen od izravne marihuane dodatak CBD -u.
Bryce je očistio moju zbrku objašnjavajući razliku između širokog spektra i CBD -a punog spektra. Budući da su ljekovite tinkture, aktualne i gume koriste široki spektar, CBD dobiven od konoplje, certificirani su za 0.0 posto THC (psihoaktivne stvari u marihuani koje vas povećavaju). S druge strane, cijeli spektar CBD može imati do 0.3 posto THC-koja bi, zabavna činjenica, zapravo mogla se pojaviti na testu na droge.
Što se tiče toga kako sam se osjećao? Prema Bryceovoj preporuci, započeo sam uzimajući pola doze iscjeljenja dvostruke snage mirnih kapi ispod mog jezika (kad moje strepnje prvi put počnu puzati za taj dan), i kretala se do punog padajućeg pada.
Okus paprike metvice mirisao je nevjerojatno, ali prvih nekoliko dana mog suđenja nisam puno primijetio. Ali, Bryce je rekao da CBD može imati kumulativan učinak jer se gradi u vašem tijelu, tako da se činilo očekivano.
Otprilike četvrtog dana, jednom sam uzeo svih 40 miligrama CBD -a odjednom, počeo sam osjećati učinke. To nije bilo poput automatske hladne tablete poput dubokog tijela koji mi je omogućio da se produktivnije krećem kroz svoj dan, a da me tjeskobe ne grize. Oh, i definitivno nije bilo visokog osjećaja o kojem bi se moglo govoriti.
Zabluda 2: zapravo ništa ne radi
Prije nego što sam pokušao Healist, u potpunosti sam pao u ovaj kamp. Bio sam glavni dvojnik CBD -a, zbog čega sam ga smatrao toliko zanimljivim da Healist stavlja a mnogo napora u prikazivanju njegovih proizvoda vrijedi svoje soli.
Svaki je proizvod trostruki laboratorij testiran na čistoću i potenciju, što znači da se temeljito ispituje u tri različite faze formulacije kako bi se osiguralo da radi ono što kaže. Kao što Bryce kaže, nema "bajkovitog prašine" u iscjeljujućim formulama, samo prirodni sastojci na aktivnoj razini kako bi se pomoglo u opuštanju.
Da bi te efekte stavio na test (da, drugi test), Healist je proveo slijepo suđenje od preko 100 ljudi. Devedeset i šest posto njih složilo se da su mirne kapi učinile da se osjećaju mirnije, a 95 posto se složilo da su pomogli u poboljšanju osjećaja stresa i tjeskobe. A ako je to radilo za te ljude, počeo sam se osjećati samouvjerenije da bi to uspjelo za mene.
Još jedan savjet od Brycea: Ako ne osjećate kao da CBD radi za vas, bilo do vaše doze (svako tijelo ga metabolizira drugačije) ili isprobajte ugledniji izvor. "Puno je nereguliranih CBD proizvoda koji vam ne govore što je zapravo u njima", kaže on. "To je poput minskog polja koje pokušava pronaći kvalitetne proizvode. Ako na proizvodu ne postoji laboratorijski test, nemojte ga uzeti."
Zabluda 3: Mogla bi imati negativne nuspojave
Osim zabrinutosti da će neki ljudi iskusiti negativne nuspojave koje mogu pratiti THC uporabu (što, opet, Healist ne sadrži), Bryce mi je rekao da ljudi često oklijevaju isprobati CBD zbog nepoznanica o tome kako njihova tijela može reagirati.
Da bi ublažio taj strah, Bryce ukazuje na usporedbu melatonina i CBD -a za spavanje. "Melatonin je sintetika, koja otežava vaše tijelo umjesto da radi s njim", kaže Bryce. CBD podržava sposobnost vašeg tijela da prirodno proizvodi melatonin, dok dodaci melatonina preplavljuju vaše tijelo sintetičkom verzijom hormona spavanja, što bi moglo odbaciti vaš ciklus spavanja. Zato se ljudi često osjećaju grozno ujutro nakon što su uzeli melatonin, kaže Bryce.
Osobno, obično nemam problema sa spavanjem (obično mi je hladno oko 30 sekundi nakon što mi glava udari jastuk), ali stresovi u posljednjih nekoliko mjeseci definitivno su uzeli svoj danak na rutini spavanja. Tu su se prednosti CBD -a pojavile za mene veliko vrijeme. Nakon nekoliko noći uzimanja ispadanja dvostruke snage kapi za spavanje, došlo je do uočljive razlike u mojoj kvaliteti sna. Prestao sam se buditi više puta tijekom noći i probudio sam se ujutro osjećajući se kao da sam dublje spavao.
Uistinu nisam očekivao takav opipljiv učinak od uzimanja CBD -a (moja su očekivanja bila umjerena, u najboljem slučaju), ali način na koji je to utjecalo na moj san i razinu stresa, učinio me vjernim da možda oni "pod stresom iz bilo kojeg razloga" ne daju " mora se dogoditi prilično često.
Želite provjeriti prednosti CBD -a u vlastitoj rutini? Kliknite ovdje kako biste ubacili svoje * besplatno * Otkrivanje kapi kako biste mogli isprobati Spavanje i smirivanje za sebe.
Plaćeni sadržaj za Healist ™ Naturals
Fotografije: Healist ™ Naturals
Ovaj je članak platio Healist ™ Naturals. Bilo kakva stajališta izražena u ovom članku od strane sponzora treće strane su takav sponzor i ne nužno predstavljaju stavove bunara+dobre.
