Pa+dobri razgovori naše mentalno zdravlje nije u redu-ne bojimo se to reći

Kad Michelle Obama otvoreno govori o svojim osjećajima depresije na svom podcastu, znate da smo postigli prekretnicu u borbi protiv stigme mentalnog zdravlja. Otkako se koronavirus počeo brzo širiti ovog ožujka, broj ljudi koji doživljavaju probleme mentalnog zdravlja u U.S. je naglo porastao, ali i resursi za podršku također su narasli kako bi zadovoljili sve veće potrebe. U ovom dobro+dobrom razgovoru, vrhunski stručnjaci za mentalno zdravlje dijele svoja razmišljanja o tome kako se 2020. pretvorio u godinu, postalo je u redu reći da niste u redu i kako možemo iskoristiti ovaj zamah da nastavimo razgraditi prepreke za skrb o mentalnom zdravlju.

Detalji događaja

Utorak, 20. listopada 2020
5:00 P.m. do 6:00 p.m. Et

Ploča

Jasmine Marie | Praktičar za dah + osnivač, crne djevojke disanje

Jasmine Marie je praktikantica i inovatorica u wellness industriji kroz disanje crnih djevojčica, što čini dah dostupnim Black Womxn širom svijeta. Njezini su radni centri oko wellness prakse koje su dostupne i relevantne, od nedovoljnih manjinskih zajednica do učenika i rukovoditelja na fakultetima. Donijela je svoj posao na elitne fakultete kao što su Harvard Business School, Sveučilište Columbia, Sveučilište Cornell, pored Fortune 100 kompanija. Marie je predstavljena u Moda, Marie Claire, Glamur, Najlon, i dobro+dobro, među ostalim publikacijama.

Amanda White | Licencirani terapeut + osnivač, Centar za terapiju za žene

Amanda E. White je licencirani terapeut i tvorac popularnog Instagram računa @TherapyforWomen. Specijalizirala se za podučavanje žena kako postaviti granice, uključiti se u stvarnu brigu i raditi sramotom. White je osnivač Centra za terapiju za žene, koji se nalazi u Philadelphiji i opslužuje klijente širom zemlje. Ona se oporavlja od poremećaja ovisnosti i prehrane, a u svom kliničkom radu specijalizirana je za podršku klijentima u preklapanju i raskrižju oba. White je autor sljedeće knjige, Ne pijte večeras: Vodič terapeuta za stvaranje trijeznog života koji volite.

Elyse lisica | Osnivač, klub tužnih djevojaka

Elyse Fox je filmaš, aktivistkinja i osnivačica Tužne Girls Cluba, neprofitne organizacije 501 (c) (3) koja se obvezala pojavljivati ​​za ljude u boji stvaranjem pristupačnih resursa, izgradnjom zajednice i iskrenim razgovorom koji koristi mentalnom wellnessu. Kako bi dodatno utjecao, Fox trenutno služi kao član odbora u rijetkoj ljepoti Selene Gomez, organizacija koja se obvezala prikupiti 100 milijuna dolara za resurse za mentalno zdravlje za marginalizirane zajednice.

Opatijski kamen | Izvršni urednik, dobro+dobro

Abbey je izvršni urednik u Well+Good. S 10 godina tiska i digitalnog iskustva, Abbey vodi urednički tim kako bi stvorio sadržaj koji je jednaki dijelovi koji se bave i otvaraju oči (i uvijek provjeru činjenicama). Prije nego što je zaronio u divlji svijet wellnessa, Abbey je stavila strast prema činjenicama i ljubavi prema pop kulturi da radi u publikacijama, uključujući mentalni flos i ljude.