'Ja sam dermatolog, a ovo su sastojci' Big 3 'koje uvijek preporučujem za liječenje ekcema'
Da biste ga dodali u svoju rutinu reljefa ekcema, dr. Lal predlaže Cerave hidratantnu kremu (17 USD). "Ovaj proizvod ima hijaluronsku kiselinu i keramide, a oba pomažu hidratizirati i liječiti kožu", kaže on. “Dolazi u izvrsnoj posudi i gust je, ali gladak proizvod.”Ostali humektanti uključuju glicerin, urea i med.
Žudite za drugom preporukom proizvoda? Dr. Park kaže da No7 menopauza za njegu kože Instant hlađenje (12 USD) pomaže umiriti i hidratizirati kožu svojom kombinacijom hlađenja ružičaste vode i glicerina.
3. Ublažavanje
Poznato je da emolieleti umiruju i glatku kožu. Koristiti ih za ublažavanje ekcema, dr. Libby preporučuje potragu za proizvodima formuliranim uljem suncokreta. "Suncokretovo ulje je protuupalni emolient koji je bogat masnim kiselinama poput oleinske i linolne kiseline, i vitamina E, što ga čini zajedničkim sastojkom u hidratantnim sredstvima", kaže, napominjući da je i nekomedogeni, tako da neće začepiti pore. Ostala biljna ulja koja djeluju kao emolielenti uključuju marulu, jojobu i arganovo ulje. Imajući to na umu, pijani slon WonderWild Miracle maslac (38 dolara) nevjerojatno je rješenje za liječenje ekcema. (Zapamtite, malo ide puno-treba vam samo oko količine veličine graška da biste prekrili cijelo lice, a može se koristiti samostalno ili iznad ostalih proizvoda za njegu kože u tehnici zaluđenja.)
Još jedan Emolient Dr. Libby preporučuje? Benzin. "Petrolatum je debeli smetnji koji pomaže u sprječavanju gubitka vode s vaše kože, poznatog kao transepidermalni gubitak vode (TEWL)", kaže ona, napominjući da se može naći u Cetaphil -ovoj ljekovitoj masti (17 USD). "Kad se s kože izgubi previše vode, kožna barijera može se poremetiti što može pokrenuti suhu, svrbežnu kožu i ekcem", dodaje ona.
Dok su benzina i biljna ulja obično neki od najpopularnijih ometanja u njezi kože, dr. Libby nas brzo podsjeća da je koloidna zobena pahuljica također emollient i ništa nije manje od božice za ljude s ekcemom. "Koloidna zobena pahuljica prirodni je sastojak izvedena iz mljevenog zobi koje funkcionira kao zaštitnika kože, je protuupalno i pomaže glatko, umiruju i vlaži kožu", kaže ona, preporučujući mustelinu stelatopiju intenzivnu kremu za ublažavanje ekcema (21 USD) (21 USD).
Još jedna stvar koju treba imati na umu ..
Dok svaki od ovih sastojaka spakira snažan udarac protiv ekcema, dr. Lal kaže da je najbolji pristup onaj koji je višestruko. "Kad ljudi imaju ekcem, njihova je koža praznina od normalne količine keramida, hijaluronske kiseline i drugih lipida", objašnjava on. “Postoji i upala koju treba uzeti u obzir. Zbog toga volim koristiti proizvode koji imaju keramide, hijaluronsku kiselinu, antioksidante i masti/lipide.”Njegov potez? La Roche-Posay Lipikar AP+M Trostruko popravak hidratantnog tijela za suhu kožu (20 USD). "Ovaj proizvod ima ceramide, shea maslac i toplinsku izvorsku vodu (koja je puna antioksidansa)", kaže on. “Ovo je jedan od glavnih stajališta u mojoj klinici. Pristupačan je, ne masiran i siguran za sve uzraste.”
