'Ja sam doula--postoje 3 zelene zastave koje treba potražiti u timu za rađanje'

Tim za rađanje je skupina ljudi koji vas podržavaju tijekom vaše trudnoće, za vrijeme rođenja i postporođajnog, kaže Paige Green, BSN, RN, postporođajnu medicinsku sestru i Doula punog spektra. Ovaj tim varira od trudnice do trudnice. Obično se Green kaže da se sastoji od medicinski certificiranog stručnjaka za njegu poput OB/GYN -a ili babice, doule, osobe za podršku i potencijalno fotografa ili masažnog terapeuta.

Koji pruža medicinsku njegu u rađanju

Vaš liječnički pružatelj može podržati cijeli postupak: od pokušaja začeća do savjetovanja o dojenju. Želite da netko iskusan, poštovan, komunikativan, suradnik, kaže Green. Davatelji za trudnoću mogu se kretati od akušera/ginekologa koji se specijalizirao za njegu trudnoće, babicu ili liječnika primarne njege s pravim kvalifikacijama. Ovisno o vašim zdravstvenim potrebama, možda ćete imati dodatne stručnjake o svom timu poput kardiologa i neurologa.

Koja je razlika između babice i doule

Postoje velike razlike. Babice su obučene, klinički certificirani medicinski stručnjaci koji mogu obavljati medicinske postupke poput krvnog rada, isporuke, propisivanja i upravljanja lijekovima, i još mnogo toga, Lawler kaže. Doulas, međutim, služi emocionalnoj, socijalnoj i obrazovnoj ulozi tijekom trudnoće, prema Nacionalnoj udruzi Black Doulas. To znači da djeluju kao povjerljivi, sustav podrške, informator i zagovornik tijekom iskustva trudnoće, rođenja i postporođajnih razdoblja. Doulas nisu certificirani klinički i ne obavljaju medicinske postupke niti donose medicinske odluke o trudnoći.

Iako Doulas nisu medicinski pružatelji, kaže Thomas, oni su od vitalne pomoći jer služe kao resurs i podržavajući vođa u razvoju i izvršavanju vašeg plana rođenja. Na primjer, Doula može ponuditi odgovore na pitanja u rasponu od razvoja trudnoće do vaših prava kao osoba. Oni mogu strukturirati vaš kalendar i dati vam rokove za stvari poput postavljanja rasadnika i još.

Uz to, Doula je netko kome možete vjerovati kako bi vaše želje jasno istaknuli medicinskim stručnjacima u vašem timu za njegu. To može uključivati ​​sudjelovanje na sastancima s vama koji vodi do vašeg rođenja i zagovarate za vas tijekom porođaja kada biste mogli jasno razmišljati ili govoriti. Doulas nude sigurnost i podršku za rađanje na različite načine, a u nekim slučajevima osiguravaju više pozitivnih ishoda rođenja, prema studiji iz 2013. godine objavljene u Časopis za perinatalno obrazovanje.

Što je osoba za podršku

Osoba za podršku je kolega za trudnice tijekom trudnoće. Ova bi osoba mogla biti supružnik, ali to bi mogao biti i roditelj, sestra, prijatelj. Osoba za podršku trebala bi posjedovati sposobnost brige o sebi i zalagati se za trudnicu kojoj pomažu. "Ponekad ljudi žele dodati svoje majke svojim rođenim timovima, uz to ili umjesto supružnika", kaže Green. "Kao Doula, preporučujem da rađaju ljudi razmišljaju o njihovom odnosu s kim ih žele podržati i razmotriti ako imaju najbolji interes", kaže ona. Na primjer, ako je vaša majka bitna osoba u vašem životu, ali često je potrebna dodatna pažnja ili napetost lako se pojavljuje - možda nije najbolja osoba koja ima u sobi s vama, kaže Green. Razmišljajući o ovome prije nego što dođe vrijeme za isporuku, dodaje, može vam pomoći da odlučite tko želite biti u sobi.

Tri zelene zastave koje treba potražiti kod svojih radnika

1. Dijelite slične vrijednosti i osjećate se viđenim

Bez obzira jeste li odabrali babicu, OB/Gyn, Doula ili fotografa, želite biti sigurni da se ti ljudi usklađuju s vašim vrijednostima i da li je ljudi kojima možete vjerovati. Način da se utvrdi jesu li ti ljudi stvarno usklađeni s onim što želite za svoju trudnoću, govoreći o teškim stvarima rano. Ovo može izgledati kao da ih pitate o pogledima na stope materinstva u crnom rođenju, njihovoj sposobnosti da poštuju vaše zamjenice, pridržavaju se vaših želja ili ako su cijepljeni za Covid-19. Obratite pažnju na njihove odgovore na ove nepovratne točke rasprave i ne ustručavajte se pronaći nekoga drugog koji lako odgovara na vaša pitanja i poštuje vaše želje.

Za crne trudnice, Lawler je podijelio da je izuzetno važno da vaši radnici razumiju vaše živo iskustvo i rizike s kojima se suočavate tijekom trudnoće. Zbog toga su crne doule i crne primalje toliko bitne za zdravlje i sigurnost crnih majki i trudnica. Međutim, prema Lawleru, prisutnost radnika crnih rođenja poboljšava sigurnost svojih klijenata razumijevanjem njihovog proživljenog iskustva i zalažući se za njegu u situacijama koje mogu biti opasne po život.

2. U stanju se ne slagati s njima

Ključno je da se osjećate kao da možete reći ne nikome iz vašeg tima za rođenje, kaže Green. To je zato što morate vjerovati tim ljudima, posebno svom pružatelju medicinske skrbi, tijekom nekih od najintenzivnijih trenutaka u vašem životu. Pretpostavimo da ne želite epiduralnu, imate posebne želje kako bi vaša trudnoća mogla ići ili imate granice tijekom razdoblja nakon porođaja. U tom slučaju, ovi članovi tima trebali bi apsolutno biti na istoj stranici kao i vi.

Vježbajte postavljanje granica s tim ljudima što je prije moguće i obratite pažnju na sposobnost vašeg tima da se osjećate ugodno, viđeni i čuli. Uvijek je u redu pronaći nekoga tko bolje razumije što želite i spreman je pridržavati se svojih želja.

3. Oni su spremni surađivati ​​jedni s drugima

Idealan tim rođenja trebao bi biti u mogućnosti surađivati, prema Greenu. Uobičajena crvena zastava je ako je liječnik ili liječnički pružatelj nezadovoljni ili protiv činjenice da imate doulu. Puno je pružatelja usluga koji podržavaju ovaj oblik radova na rođenju, a vi želite tim koji je voljan raditi zajedno.

To vrijedi za bilo koga drugog u vašem timu, uključujući vašu osobu za podršku, liječnika, Doula, fotografa ili masažnog terapeuta. To je vaše rođenje: zaslužujete da se osjećate sigurno, podržano i čujete.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.