Ja sam introvert u novom gradu-i to je kako se sprijateljim

Pet mjeseci nakon mog velikog poteza, ne bih rekao da točno imam usko povezanu grupu BFF-a, ali imam dosta poznanika koji su pretvarati se u prijatelji. Nije slučajno-napravio sam svrsishodne korake da izađem tamo i upoznam nove ljude. Kako sam sklapao prijatelje kao introvert? Nastavite čitati da vidite što mi je uspjelo.

Sastanak putem zajedničkih interesa

Prvi tjedan uselila sam se u svoj novi stan, zgrada se upravo dogodila da ugosti sretan sat za sve stanovnike. Iako su pića i chit razgovarali s gomilom stranaca zvučali su kao suprotno od zabave, prisilio sam se da odem. Samo jedno piće, Ponovio sam se, psihičavši se dok sam stavljao šminku i uvijao kosu.

Otišao sam ... ali bilo je nespretno. Činilo se da se svi ostali prepoznaju, pa sam većinu vremena proveo njegujući čašu vina, voljan nekoga da razgovara sa mnom. Udario sam živce da se upoznam s nekoliko ljudi, ali ništa nije napredovalo prošlim malim razgovorom. Dok sam bio ponosan na sebe što sam izlazio izvan svoje zone komfora, ovaj pristup nije izgledao najbolji način da se sprijateljim. Pa sam pozvao Introvertna moć Autorica i psihologinja Laurie Helgoe, doktorat, za savjet.

"Kad sam se kao odrasla osoba preselila u novi grad, pridružio sam se grupi za pisanje memoara", rekao mi je kolega introvert. "Zbog njene prirode, imali smo stvarne razgovore brže, a ne samo mali razgovori i formirali dublje veze. Zapravo sam kroz to upoznao neke od svojih najboljih prijatelja."Dr. Helgoe je rekla da je također pronašla dobre prijatelje kroz razred slikanja koju je probala.

Inspiriran, odlučio sam se pridružiti lokalnoj grupi za trčanje koja se sastajala jednom tjedno na ležernom trčanju, a zatim izašla na piće nakon toga. Jer je to mala skupina, odmah je nekoliko ljudi prepoznalo da sam nova i potaknula razgovor sa mnom. Nastavili smo razgovarati dok smo trčali, ali zbog trčanja, osjećao sam manje pritiska da nastavim razgovor. Poslije u baru, iako je obavljen dio aktivnosti sastanka, činjenica da smo svi bili tamo zbog zajedničkog interesa za trčanje dala mi je nešto lako razgovarati. Uzorak konvortera: "Trenirate za bilo što?"

Napustio sam prvi sastanak s grupom koji se osjećao prilično dobro u razgovorima koje sam vodio i nastavio se vraćati iz tjedna u tjedan. Treći tjedan u, razmijenio sam brojeve telefona s još nekoliko ljudi, planirajući zajedno provjeriti lokalnu umjetničku galeriju. Od tada smo se sreli nekoliko puta, pa čak i imali grupni chat. Prijatelji, to se događa!

Sastanak kroz zajednička uvjerenja

Kad sam pozvao dr. Helgoe da razgovara o izazovima o sklapanju prijatelja u vašim 30 -ima (ili starijim), istaknula je veliku srebrnu oblogu: za razliku od fakulteta ili ranih 20 -ih, prijateljstva se ne temelje na plitkim interesima (poput zabave ili koliko je bio bio bio bio seminar ) koliko god. "Do tridesetih godina znate što vam je važno u životu, a ovo vrijeme možete iskoristiti da to više istražite, bilo da su to vjerska uvjerenja, aktivizam ili vraćanje na neki način."Slijedeći ove interese nije samo ispunjavanje, već pruža značajniji temelj za nove veze koje uspostavljate. Imajući to u vidu, odlučio sam se pridružiti maloj grupi u lokalnoj crkvi.

Grupa se sastoji od četiri i deset osoba (ovisno o tjednu), što je savršena veličina za introvert poput mene. Svakog ponedjeljka navečer sastaju se u lokalnom kafiću kako bi razgovarali o onome što se dogodila propovijed tog tjedna. Slično onome što dr. Helgoe je iskusila u svojoj grupi za pisanje, jer je tema bila toliko duboka, nije bilo puno malih razgovora. Otkrio sam da su se ljudi otvorili zbog svog osobnog života jer se osjećao kao siguran prostor. Čak i nakon što smo se prvi put sreli, osjećao sam se kao da ih poznajem ne, ali svakako više od ljudi koje sam upoznao u Happy Hour moje zgrade. Nekoliko dana kasnije, sreo sam se s jednom od ostalih djevojaka na kavi i imali smo sličnu duboku raspravu jedan na jedan. Idem u malu grupu već otprilike mjesec dana i već se osjećam kao da stvaram snažna prijateljstva.

Postajući redoviti

Dr. Helgoe je također preporučio da se dosljedno prikazuje na istim mjestima na kojima se osjećate ugodno, poput knjižare. Budući da radim od kuće, odlučio sam odvesti svoj laptop u kafić u blizini svog stana i raditi odatle svaki dan. Svakako, nakon što sam se pojavio svaki dan, počeo sam razgovore s baristama i drugim redovnim redovnicima. "Mogu li vas pitati na čemu radite?"Redoviti kolega pitao me neki dan. Nakon što smo uhvatili razgovor, shvatili smo da su naši roditelji iz istog grada, a zatim smo razgovarali o drugim zajedničkim interesima. Sada imamo planove za doručak-u još jednom kafiću-u-udom.

Ono što sam shvatio posljednjih nekoliko mjeseci je da apsolutno ne morate imati ekstrovertiranu ličnost da biste se sprijateljili, mada to zahtijeva napor-možda više napora nego što ste navikli. Kao dr. Helgoe ističe: "Što god vas zanima, uvijek će biti i drugih ljudi koji su u tome."Ključno je pronaći svoje ljude.

Evo što znači biti introvert, i šest načina da se primijeti.