Zašto je mali razgovor zapravo * stvarno * dobar za vas

Zašto je mali razgovor zapravo * stvarno * dobar za vas
Mali razgovor je nesporno nespretno. Bilo da se radi o potpunom strancu u parku za pse ili udaljenim rođakom dok jede večeru za Dan zahvalnosti, čista bol pokušavajući smisliti što treba reći da izbjegnete strašnu tišinu nešto je što nitko ne voli. Ali to je zapravo stvarno dobro za vas.

Iako bi to moglo biti neugodno, povezivanje s drugim čovjekom blagoslov je prerušen za vaše mentalno zdravlje: prema novoj studiji sa Sveučilišta u Chicagu, ljudi imaju tendenciju da razgovaraju s strancima nego što čuvaju prema sebi. I još jedna studija o učinku "slabih veza"-poput vašeg barista ili djevojke koju uvijek vidite na joga-indicatima da su čak i one male interakcije poticaj za vaše društveno i emocionalno dobrobit.

„Otkrili smo da su istinske društvene interakcije-čak i minimalne ugovora za ispunjenje naše osnovne ljudske potrebe da pripadamo. Razgovarajući s neznancem, viđeni ste i priznati, a vaša veza s tom osobom može vas podsjetiti na vašu univerzalnu vezu s drugim ljudima."-Gillian Sandstrom, doktorat

„Otkrili smo da istinske društvene interakcije-čak i minimalna ugovor o ispunjenju naše osnovne ljudske potrebe da pripadamo“, Dr. Gillian Sandstrom, doktor znanosti, psihološka predavačica na Sveučilištu u Essexu i autorica studije o slabim vezama, kaže za Quartz. "Razgovarajući s neznancem, viđeni ste i priznati, a vaša veza s tom osobom može vas podsjetiti na vašu univerzalnu vezu s drugim ljudima."

Povrh osjećaja kao da pripadate, druga studija otkrila je da upoznaje nekoga novog i kretanje naprijed-nazad s nespretnim vremenskim razgovorom-čak i poticaj vašem mozgu, pomažući vam da bolje planirate, prioritet i organizirate. U osnovi nema razloga da ne iskoristite mali mali razgovor. Svakako, stvari mogu postati čudne, ali na kraju zvuči kao da se potpuno isplati. (A možda ste čak i stekli novog prijatelja.)

Svidjet će vam se ove nepogrešive znakove introvertnih. Ili, možda, dobijte savjet kako flertuje potpuno trijezno-s obzirom na to da je nespretno.