Povećajte cirkulaciju ovim 30-minutnim početnim protokom joge za pokretljivost
Do kraja Aniceove klase osjećat ćete se kao da vam je uručena potpuno nova kralježnica. Ili dobro, u redu-barem ćete se osjećati kao da ste imali klasu joge ekvivalent divovskoj šalici kave.
Dakle, učinite svoju buduću kralježnicu uslugu: zgrabite gamaše, prostirku joge i bocu vode. Zatim, u redu za videozapis i pratite sami sebe.
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
Vidjeli ste da se pojavljuje u nekim od svojih omiljenih seruma i tretmana i s dobrim razlogom....
Omogućite svoj WOD ne može propustiti sastanak u svom kalendaru za tijelo i razum ... a ako se dogod...
Ako ste bili u bilo kojem od popularnih salsa klubova u New Yorku (ili gledali J. Lo-pitbull-shakira...